Содержание

Сколько должен есть ребенок в 1 месяц или сколько съедает новорожденный за одно кормление — таблица

Объем грудного молока или смеси, который малыш съедает за одно кормление, — это показатель, по которому можно определить, достаточно ли питается малыш и хороший ли у него аппетит. Поэтому мамам важно знать общепринятые нормы, ориентироваться на них, но при этом учитывать особенности своего ребенка.

От правильного и полноценного кормления зависит развитие малыша, его физический и эмоциональный комфорт. Когда ребеночек только родился, маме сложно определить, сколько он должен скушать, чтобы насытиться. По плачу малыша нелегко понять: он голоден, раздражен или у него болит животик. В этом случае помогают примерные нормы на одно кормление, которые разработали педиатры. Опираясь на них, мамы со временем вырабатывают свой график и объем кормления, который лучше всего подходит их ребенку.

Сколько кушает малыш в первые десять дней

В первые дни жизни желудок малыша совсем маленький. Не нужно переживать, что ребеночек недополучит молока и будет голодным. Организм мамы вырабатывает после родов питательное молозиво — в нем содержится множество полезных веществ. Молозиво помогает формировать иммунитет ребенка, способность сопротивляться болезням. Даже небольшого количества молозива достаточно, чтобы ребенок насытился.

Сколько кушает новорожденный ребенок, таблица:

День после рождения Объем молока за одно кормление, мл
1 10
2 20
3 30
4 40
5 50
6 60
7 70
8 80
9 90
10 100

В первые дни мамам важно поддерживать внутреннее спокойствие, не переживать: стресс и волнения отражаются на лактации и качестве грудного молока.

Нормы объема молока за одно кормление при грудном вскармливании

Если раньше рекомендовали кормить деток через каждые 3 часа, сейчас педиатры все больше говорят о кормлении по требованию. Важно ориентироваться на своего ребенка, его самочувствие, физическое состояние, темперамент. Когда у мамы много молока, оно жирное — малыш может наесться быстро и надолго. Если молоко нежирное, его немного, ребеночек будет долго у груди, и проситься кушать будет часто. Разработаны общие нормы разового объема молока для малыша на грудном вскармливании.

Таблица, сколько должен есть новорожденный на ГВ:

Возраст малыша Норма молока на одно кормление, мл
3-4 дня 20-60
1 неделя 50-80
2 недели 60-90
1 месяц 100-110
2 месяца 120-150
3 месяца 150-180
4 месяца 180-210
5-6 месяцев 210-240
7-12 месяцев 210-240

Норма смеси за одно кормление для деток на искусственном вскармливании

Для расчета количества смеси, которое нужно дать малышу на одно кормление, важно знать вес ребенка. Сначала рассчитывают суточную норму молочной смеси в зависимости от возраста.

Искусственное вскармливание: сколько ребенок должен съедать, таблица по месяцам:

Возраст малыша Суточная норма молочной смеси (от массы тела)
10 дней – 1,5 месяца 1/5
1,5-4 месяцев 1/6
4-6 месяцев 1/7
6-8 месяцев 1/8
8 месяцев – 1 год 1/9

Затем полученный суточный объем разбивают на порции, в зависимости от количества кормлений в сутки.

Сколько давать смеси новорожденному, таблица:

Возраст (месяцы) Количество смеси на одно кормление, мл Количество кормлений
До месяца 80-100 8-7
С 1 по 2 месяц 110-140 7-6
Со 2 по 4 месяц 140-160 6
С 4 по 6 месяц 160-180 6-5
С 6 по 9 месяц 180-200 5
С 9 по 12 месяц 200-240 5-4

Как понять, что малышу достаточно пищи

Малыш может кушать больше или меньше общих норм. Важно обращать внимание на его самочувствие и состояние, чтобы быть уверенным, что вы все делаете правильно. Признаки, по которым можно понять, что ребенку достаточно пищи:

  • малыш спокоен (капризничать и плакать он может не из-за голода, а из-за колик в животике);
  • сон ребенка крепкий и продолжительный;
  • малыш регулярно писает (от 12 раз в сутки) и какает;
  • на ежемесячном посещении педиатра врач отмечает достаточную прибавку в весе.

Каждый ребенок индивидуален, какое-то кормление он может пропустить из-за временного недомогания или плохого настроения. А в другой раз, после активных игр, может, наоборот, съесть больше обычного. Будьте внимательны, и со временем вы поймете, какая норма правильна именно для вашего ребенка.

Сколько должен есть ребенок в 1 месяц?

Питание малыша первого года жизни – тема вечная, и беспокоит она абсолютно всех мам. И самые горячие прения бывают в первые полгода. Часто неопытные родители не знают, сколько должен съедать ребенок в 1 месяц, и боятся его перекормить или оставить голодным.

Деткам, которые родились очень крупными – более 4500 грамм, пищи потребуется несколько больше, чем малышу со средней массой тела при рождении. И наоборот – если ребенок появился на свет с низким весом, а тем более недоношенный, то пищи ему потребуется меньше средней установленной цифры для этого возраста.

Каковы нормы питания?

Каждый ребенок кушает столько, сколько хочет сам. Не только старшие детки делятся на малоежек и хорошо кушающих детей – все истоки идут из младенчества. Но медиками вычислено, сколько должен есть грудничок в 1 месяц.

Так, малыш от рождения и до двух месяцев должен получать жидкой пищи 1/5 часть от собственной массы тела. То есть ребенку, весящему в месяц 5 килограмм, положено выпивать 1 литр молока или смеси. Конечно же, это не разовая, а суточная норма, которую потребуется разделить на необходимое количество приемов пищи.

Сколько раз ест ребенок в 1 месяц?

В зависимости от вида вскармливания различают и количество кормлений в сутки. Таким образом, детки, которые получают смесь, должны кушать каждые три с половиной часа в течение дня, а ночью у них перерыв в 5-6 часов. То есть в сутки это будет около 7-8 раз.

А вот груднички, которых кормят по требованию, получают больше мл молока, нежели искусственники. Но это не означает, что кормить таких деток можно сколько угодно, желательно делать интервал между кормлениями не менее двух с половиной часов. За сутки выходит около 10-12 прикладываний к груди.

Сколько времени есть ребенок в 1 месяц?

И снова все зависит от того, грудное ли у малыша вскармливание или искусственное. В первом случае малыш может провести у мамы под боком и 40 минут, тогда как во втором варианте детки выпивают смесь, за каких-то 5-10 минут.

Как определить, сколько ест ребенок в 1 месяц в мл?

Для начала нам потребуются точные детские весы. Малыша выкладывают на них до кормления и сразу после, в одной и той же одежде. Этот способ считается самым точным. Есть еще старый метод проверить, сколько молока или смеси ест ребенок в 1 месяц. Это тест на мокрые пеленки, и в течение суток их количество должно быть не менее 12 штук. Если же их меньше, то питания малышу явно недостает.

Режим ребенка в один месяц

Долгожданные месяцы ожидания позади – на свет появился ребенок. Чтобы ему было легче приспособиться к новой внеутробной жизни, следует соблюдать режим ребенка в 1 месяц. На этом периоде жизни малышу требуется особый уход, включающий в себя стандартные процедуры. А если одни и те же действия будут повторяться изо дня в день в одно и то же время, ребенок будет знать, чего ему ожидать. Да и родителям так будет проще планировать свой день.

Режим дня ребенка в один месяц

Мы, взрослые живем по четко спланированному графику: подъем, поездка на работу, обед, возвращение домой, ужин, сон… И снова все по кругу, с понедельника до пятницы. Такой режим жизни помогает ничего не забыть, все успеть и позволяет всегда знать наперед, чего ожидать. Так и с новорожденным ребенком: чтобы все дела шли своим чередом, нужно распланировать день по определенному распорядку. Из чего же состоит режим дня 1 месячного ребенка?

Основными этапами режима для малыша в 1 месяц являются:

  • Сон;
  • Кормление;
  • Бодрствование;
  • Гигиенические процедуры;
  • Прогулки.

На сон в первый месяц жизни ребенка тратится около 18-20 часов. Кормление происходит по требованию или примерно 6-8 раз в день и 1-2 раза за ночь. Путем простых математических расчетов можно догадаться, что бодрствует ребенок совсем мало – 4-6 часов в день. За это время нужно успеть пообщаться с малышом, помыть его. Прогулки, как правило, совмещаются с дневным сном.

Утро начинается…

Обычно утро для мамы и малыша начинается в 6 часов. Следует после ночного сна умыть ребенка. Протрите ему личико ватным диском, смоченным теплой водой. Промойте глазки от внешнего уголка к внутреннему и ушные раковины, не заходя внутрь. Если есть необходимость, прочистите носик при помощи турунды.

Затем в 6:30 нужно покормить ребенка и к 7:00 уложить спать. Ребенок спит около 2-3 часов. Затем (около 9-10 часов) наступает бодрствование. Оно длится около получаса – в это время можно поиграть с малышом, поговорить, спеть песенку. Затем идет кормление и снова сон – и так целый день.

Первое время малыш будет жить по собственному режиму. Но распорядок 1 месячного ребенка нужно постепенно приводить в систему. Ради этого не следует специально будить малыша, когда пришло время кушать, или ждать срока для кормления. Маме нужно быть гибкой, прислушиваться к малышу, но стараться придерживаться графика.

Сколько и когда ребенок должен есть в 1 месячном возрасте

Детские врачи советуют организовывать режим питания ребенка по требованию. Многие молодые мамочки в первую неделю после рождения малыша слышат от педиатров такую фразу: «Ребенок должен находиться у материнской груди 24 часа в сутки». Не стоит понимать эти слова буквально – малыш должен спать в своей кроватке, но в остальное время нужно кормить кроху тогда, когда он этого пожелает. Особенно актуально звучит данная фраза для первородящих женщин, у которых должно установиться грудное вскармливание.

25-30 лет назад женщины кормили детей по строгому расписанию. Плакал ли ребенок, устраивал ли истерики – для кормления они ждали нужного часа. Многие мамы и сегодня практикуют такой подход к кормлению. Однако кормление по требованию ценно тем, что организм мамы подстраивается под потребности ребенка в молоке и вырабатывает его столько, сколько нужно. Данная «настройка» происходит в первые месяцы грудного вскармливания.

Перед кормлением ребенка ненадолго выкладывают на животик. Следует помнить, что при кормлении в желудок ребенка попадает не только молоко, но и воздух. Для того чтобы он вышел, необходимо после еды подержать малыша в вертикальном положении до отрыжки. Это необходимо для профилактики колик.

Солнце, воздух и вода – прогулки и купание

Прогулки чрезвычайно важны для малыша, поэтому они непременно должны присутствовать в режиме ребенка в 1 месяц. Как минимум, нужно гулять с ребенком один раз в день. В летнее время прогулка может составлять от 20 минут до нескольких часов. Зимой, в зависимости от погоды, — не более часа, но не менее 10 минут.

Купание малыша лучше проводить вечером, воспользовавшись очередным промежутком его бодрствования. Купают месячных детей в специальной ванночке в кипяченой воде. Можно добавить в нее немного растворенной марганцовки или отвар трав (ромашки, череды). Температура воды + 37°С.

Ласковое отношение мамы и доброжелательность в каждом действии помогут малышу научиться доверять. Таким образом, каждая процедура будет вызывать у ребенка только радость. А привычка к режиму позволит догадываться о том, что будет дальше. Пусть каждый день начинается с улыбки и будет наполнен счастьем!

Сколько должен съедать ребенок в 1 месяц

С появлением в доме новорожденного у молодой мамы возникает множество вопросов: как правильно купать малыша, чем кормить, сколько времени гулять с ним? При этом тема питания грудничков всегда является предметом обсуждения в социальных сетях и на форумах, где собираются новоиспеченные родители. Наиболее распространенный вопрос, которым задаются кормящие грудью женщины,— сколько должен съедать малыш при правильном своем развитии. Давайте выясним.

Современные педиатры разработали специальную таблицу с показателями норм объема питания для месячного ребенка. Однако эти цифры для каждого отдельно взятого грудничка являются сугубо индивидуальными. Поэтому по ним можно только смотреть на состояние здоровья малыша. Если показатели сильно отличаются от представленных цифр в таблице, то имеет смысл скорректировать питание крохи. Но давайте разберемся со всем по порядку.

Начнем с того, что ребенок после своего рождения должен набрать определенную массу тела. Если по показателям взвешивания между первым и вторым месяцем жизни малыш прибавил в весе около 20%, то с ним все в порядке, и отклонений в развитии нет. Кроме того, важно понимать, что новорожденные детки не могут ежедневно съедать строго определенное количество еды. Так что если отклонения от нормы незначительны, то и причин для беспокойства возникать у молодых родителей не должно.

Современные педиатры настоятельно рекомендуют не кормить насильно своих детей. Прикладывайте дите к груди тогда, когда оно об этом просит. От того, что вы насильственно будете пихать в него пищу «по графику», толку не будет. Практика показывает, что это приводит только к лишней нервотрепке мамы и к стрессовому состоянию малыша.

Деток, которые питаются искусственными смесями, гораздо легче контролировать в плане количества съеденного, вплоть до каждого миллиграмма. Но и при натуральном грудном вскармливании важно понимать, что ребенок должен съесть столько, сколько ему хочется. Если же малыш сосет грудь больше часа, при этом буквально спит с ней во рту, то это не показатель качественного кормления. Как правило, для качественного кормления грудью ребенок должен сосать молоко в течение 15-20 минут.

Нормы объема пищи для месячного ребенка

По мнению педиатров, грудничок в возрасте одного месяца должен съедать 600 мл молока в сутки. С каждой последующей неделей можно добавлять еще по 50 мл питания. Напомним, что для каждого ребенка показатель потребления молока в сутки будет различным. Поэтому если вашему крохе вполне достаточно 400 мл пищи, то не стоит насильно впихивать в него еще 200 мл смеси, которые положены ему по нормативам.

Рассчитать норму употребляемой пищи для своего ребенка можно, узнав его относительный вес. Для этого массу тела грудничка в граммах делят на его рост, взятый в сантиметрах, и умножают на 7. Полученные показатели — это и есть примерная суточная норма молока для вашего ребенка.

Следует обратить внимание еще на один нюанс: если ваш малыш чувствует себя нормально, активничает, соблюдает режим дня, то не стоит переживать о том, сколько он должен кушать. Подобные вопросы могут возникать лишь у тех родителей, чьи дети едят чересчур мало или очень много. Кроме того, не забывайте, что малыш может отказываться от положенной ему нормы пищи из-за колик в кишечнике, переохлаждения, духоты в помещении и по другим причинам. Человеческий организм так устроен, что во время плохого самочувствия пропадает аппетит. И новорожденные крохи не являются исключением из правил.

Заключение

Мы выяснили, что при кормлении грудью месячный ребенок сам определяет, сколько ему нужно молока для полного насыщения организма. Однако если вы хотите убедиться в том, что ваш малыш действительно наедается, то проведите контрольное взвешивание до кормления и после приема пищи. Разница между этими показателями и будет количеством выпитого молока.

Тревожиться по поводу питания крохи следует лишь в тех случаях, когда он съедает слишком мало молока и плохо набирает в весе. В таких ситуациях ребенка следует показать педиатру. Если вышеуказанных проблем с питанием грудничка нет, то и поводов для беспокойства у молодых родителей возникать не должно.

Пусть ваши карапузы растут здоровыми на радость всем.

Правильный вес и рост ребенка в 1 месяц

Первый месяц очень важен в жизни малыша. Новорожденный адаптируется к окружающему миру, развиваются все органы чувств, вырабатывается режим кормления. Младенец начинает расти и набирать вес. Кроха понемногу приобретает очаровательную пухлость, присущую здоровым, упитанным карапузам.

Сколько должен весить ребенок в 1 месяц? Однозначного ответа на этот вопрос быть не может. Нужно принять во внимание несколько факторов:

  1. С какой массой тела родился малыш. Бывают богатыри, которые уже при рождении весят около 5 килограммов.
  2. Какой процент веса новорожденный потерял в первые дни жизни: усыхает остаток пуповины, выделяются меконий и моча, жидкость выводится при дыхании и через кожу. Физиологическая потеря до 10% считается нормальной. Здоровые детки восстанавливают ее к недельному или десятидневному возрасту.
  3. Появился ли ребенок на свет в положенный срок или раньше его. Недоношенные дети, как правило, рождаются с низкой массой, им особенно важно активно набирать недостающие граммы.

Однако есть утвержденные медиками нормы прибавки веса. Ориентируясь на них, доктор может сделать выводы о том, нормально ли развивается ваш месячный ребенок, хватает ли ему материнского молока, нет ли необходимости в докорме.

Рост и вес ребенка в 1 месяц родители обычно узнают на первом профилактическом осмотре у врача-педиатра. Он проводится как раз в месячном возрасте. Медсестра взвешивает младенца, измеряет его рост, а также окружность груди и головы. Исходя из совокупности этих параметров, врач оценивает физическое развитие.

Малыш должен обязательно набирать вес. Ведь увеличивается не только мышечная масса, растут и все внутренние органы, включая головной мозг. А также прибавка показывает, насколько правильно и качественно кормят новорожденного.

Таблица №1 «Норма веса для новорожденного месячного малыша»

Вес, кг Ниже среднего Средний Выше среднего
Девочки 3,3–3,6 3,8–4,5 4,7–5,1
Мальчики 3,3–3,6 4,0–4,7 5,1–5,4

Впрочем, главное не то, сколько должен весить ребенок в месяц, а то, сколько он набрал за этот период. Младенец за первый месяц обязательно должен прибавить 600 граммов. Это допустимый минимум. Прибавка может составлять и 800 граммов, и килограмм. Главное, чтобы она была не меньше нормы.

К примеру, мальчик родился с массой 4,5 килограмма. В 1 месяц он весит 4700. Казалось бы, вполне нормальный средний показатель (см.таблицу). Но прибавка составила всего 200 граммов. Это обязательно насторожит врача.

Причиной маленькой прибавки может быть неправильно организованное кормление. Возможно, малыш не получает достаточного объема питания. Если карапуз на естественном вскармливании, назначается контрольное взвешивание до и после кормления, чтобы узнать, сколько высасывает кроха. Маме необходимо стимулировать дополнительную выработку молока, а в некоторых случаях вводится докорм специально адаптированной молочной смесью.

При искусственном вскармливании нужно вместе с врачом скорректировать количество смеси, а иногда и поменять ее на другую.

Молоко или его заменитель — основное и единственное питание новорожденного. Но бывает так, что оно плохо усваивается, и это становится еще одной причиной недобора веса. У ребенка не хватает фермента лактазы для переваривания молока, или он отсутствует вовсе. При подозрении на лактазную недостаточность врач назначит анализы, а по их результатам – лечение, которое поможет отрегулировать питание и набор веса.

Рост младенца к месячному возрасту также должен увеличиться. Длина тела, с которой кроха появляется на свет, во многом зависит от наследственных факторов. У миниатюрной мамы и невысокого папы вряд ли родится крупный малыш. А вот дальше нормальный рост определяется опять же качеством питания. За 1 месяц жизни грудничок вырастает в длину в среднем на 3 сантиметра.

Таблица №2 «Средний рост у новорожденного ребенка в первый месяц»

Рост, см Ниже среднего Средний Выше среднего
Девочки 48,5–50,3 52,1 –55,0 56,1–57,3
Мальчики 49,5–51,2 52,7–55,6 56,5–57,3

Рост и вес — очень важные показатели, но они должны учитываться только в комплексе. Врач обязательно оценивает соотношение длины и массы тела младенца, общее состояние его здоровья и психоэмоциональное развитие. Только собрав все эти данные, можно понять, насколько гармонично растет и развивается малыш.

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца материнского молока и смеси, правильное кормление

Сегодня мы поднимем актуальную для многих молодых родителей тему: сколько должен съедать ребёнок в 3 месяца. К этому времени частота прикладываний к груди уменьшается, и малыш просит есть реже.

Многие мамы сомневаются, правильно ли они кормят ребёнка, сколько молока рекомендуют врачи, должен ли малютка в 3 месяца есть ночью, как узнать, что кроха проголодался. Сегодня мы подробно разберём эти вопросы.

Когда ребёнка прикладывать к груди

Новорождённые имеют 3 потребности:

  • в тактильном контакте с мамой;
  • в безопасности;
  • в грудном молоке.

Материнское молоко для ребёнка – это не только питание, но и эмоциональное успокоение, расслабление. Если малыш не может уснуть или сходить в туалет, то он так же просит грудь, как при голоде.

Вещества, которые содержатся в мамином молоке расслабляют нервную систему. Если новорождённый часто просит мамину грудь, не нужно пугаться.

В 3 месяца у ребёнка формируется свой внутренний режим, согласно с которым его организм требует пищу. Чётких стандартов, сколько должен есть ребенок в 3 месяца, не существует.У каждого крохи есть свои внутренние временные интервалы.

Перерывы между приёмами пищи днём бывают меньше, а вечером больше. Необходимо следить за действиями малыша для изучения ритма.

К трём месяцам период бодрствования у детей увеличивается, и без кормления они могут находиться дольше. По количеству засыпаний можно определить, сколько раз ест ребёнок в 3 месяца.

В этом возрасте малыши кушают до того, как уснуть и после пробуждения. В среднем трёхмесячные младенцы в сутки спят по 3-4 раза, а питаются по 6-8 раз.

В этом возрасте нужно кормить маленького человечка только молоком. Если он находится в нежаркой комнате с нормальным уровнем влажности и не перегревается, то в другой жидкости не нуждается.

Периоды между кормлениями и признаки голода

Каждая молодая мама задаётся вопросом, сколько ест ребенок в 3 месяца. Соблюдая режим, нужно помнить, что промежуток между питанием малютки должен быть от 2 до 3,5 часов. Если ребёнок нормально прибавляет в весе, то будить его для кормления не нужно (даже когда он спит по 5 часов).

Пробуждать нужно только недоношенных и плохо набирающих вес. Воспитывать спартанца тоже не стоит, нужно прислушиваться к просьбам ребёнка, выбрав удобный режим для малыша и мамы.

Если младенец, насытившись, добровольно отпустил мамину грудь, то проголодается он не раньше, чем через 2 часа. А соскучиться по маме и по сосанию он может уже через 15 минут. Мама при кормлении должна думать и о своем удобстве, если будет комфортно ей, то ребёнку тоже.

Первые 3 месяца после рождения ребенка самые тяжёлые для женщины. Очень трудно выдержать бессонные ночи из-за частого кормления. Но кормления ночью такие же важные, как и дневные.

В ночные часы нужно обязательно кормить грудью, а не из бутылочки. Гормон пролактин, который отвечает за выработку грудного молока, активизируется ночью. Таким образом, прикладывания стимулируют лактацию.

Родители понимают, что чадо хочет есть, в основном, по крику, но кричать малыш может совершенно по разным причинам. Когда он только начинает плакать, не нужно сразу давать ему грудь. Предложите другие варианты для успокоения: покачайте на ручках, обнимите, погладьте. Если малыш продолжит кричать, нужно предложить грудь.

Переднее и заднее молоко: что из них еда?

Чтобы малыш наедался, ему необходимо получать так называемое, заднее молоко – более жирное и питательное.

Материнское молоко различается по составу и консистенции: переднее служит, скорее, напитком, поскольку оно жидковатое и богато лактозой и минералами, а заднее – это уже полноценная еда с жирорастворимыми ферментами.

Как понять, что ребенок голодный?

Малютка, который хочет есть, не всегда начинает плакать.

Проявлениями голода могут быть:

  • причмокивания;
  • сосание пальца;
  • мотание головкой в поисках мамы.

В случае, если маленький человечек болезненный, слабенький, ночью спит, не просит кушать, то надо заводить будильник на ночь для приёма пищи.

Питание смесью, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца

Искусственной смеси требуется меньше, чем грудного молока. Она калорийнее и переваривается на час дольше. Для удобства на упаковках с детской смесью есть таблица, в которой прописано количество детского питания для каждого возраста.

Для того чтобы посчитать, сколько мл ест ребёнок в 3 месяца, можно воспользоваться формулами:

  1. Возраст младенца в днях нужно умножить на 80.
  2. Массу тела малыша в граммах надо разделить на 6.

Полученные результаты – количество еды, которое требуется в сутки. Итоговые цифры отличаются, потому что являются приблизительными.

При кормлении следует учитывать не только данные таблицы и расчёты формул, но и желание ребёночка. Если он хочет питаться не так, как написано в таблице, то лучше прислушаться к малютке.

Главное, чтобы количество еды в сутки было минимум 800 мл, а максимум 1000 мл. Надо не только знать, сколько смеси ест ребенок в 3 месяца, но и следить за увеличением его веса. В норме прибавление должно составлять 800-900 г за месяц.

Переводите малыша на смесь в крайних случаях и обязательно под наблюдением врача-педиатра. Если младенец слабенький и плохо себя чувствует, то смена питания для него нежелательна, так как становится дополнительным стрессом. Реакция организма на переход бывает разная.

Для трёхмесячных крох нужно выбирать адаптированную или высокоадаптированную смесь. Такое питание похоже на материнское молоко и хорошо усваивается.

Даже самую хорошую из смесей младенец будет плохо переносить, если её неправильно подобрать. Она должна быть выбрана исходя из индивидуальных особенностей ребёночка.

При покупке нужно обращать внимание на срок годности и правильное хранение продукта. Если эти условия нарушены, то смесь меняет свой состав, негативно влияя на здоровье малютки.

Выбирая детский пищевой продукт, нужно изучить состав. В него должны входить:

  • таурин;
  • карнитин;
  • витамины;
  • микроэлементы.

Несмотря на то, что заменитель молока идеально подходит ребёночку по возрасту и составу, он может не подходить организму по индивидуальным причинам. В случае аллергических проявлений и изменений со стороны ЖКТ, следует обратиться к врачу за дальнейшими рекомендациями.

Смесь для искусственного кормления месячного малютки несколько отличается по своему составу от смеси, которую нужно давать в три месяца. Выбирайте продукты, соответствующие возрасту младенца.

Особенности кормления

Каждая мама вырабатывает собственный режим кормления малыша, подстраиваясь под его желание, или по часам.

И индивидуальная, и традиционная почасовая схемы имеют право на существование. Выбирайте удобную. Но учтите особенности.

Кормления ночью

Чтобы кормить младенца молоком длительное время, продолжайте ночные кормления и по требованию. Некоторые мамы считают, что кушать ночью вредно.

Но этот запрет распространяется на взрослых людей, употребляющих тяжелые продукты, молоко же переваривается быстро и не требует энергетических затрат. Оно является лёгкой пищей и не вредит малышу при ночном кормлении.

Кормление одной грудью в один прием

Если малыш хочет пить, то он приложиться к груди на несколько минут, чтобы высосать переднее молоко, состоящее на 90% из воды. Если хочет есть, длительность кормления будет дольше и может занимать до 40 минут. Таким образом, ребёнок высасывает всё переднее и заднее молоко.

Важно в одно кормление прикладывать ребёнка к одной груди потому, что только так можно съесть заднее молоко. Оно более жирное, питательное и полезное.

Если перекладывать его во время одного кормления с одной груди на другую, кроха высосет только переднее молоко, не получив полезных веществ.

Комфортное кормление

Мамы, кормящие детей системно, и мамы, кормящие по требованию, поступают правильно. Дети в обоих случаях вырастают здоровыми.

При кормлении должно быть комфортно обоим. Если маме удобно кормить ребёнка по режиму, а не по требованию, ей нужно поступать именно так. Довольная мама – довольный малыш.

Тема грудного вскармливания очень обширна, и команда Итс Кидс уверена, дорогие читатели, что вам есть что добавить.

Нормы питания в 3 месяца: сколько ребенок должен съедать молока или смеси в течение суток?

К трехмесячному возрасту малыш округляется, становится активным, крепким и стремительно развивается. Многие матери отмечают, что у ребенка в это время уже устанавливается определенный режим питания. Заботливые родители беспокоятся тем, чтобы младенец был сытым, но не перекормленным. Чтобы правильно определить суточный (разовый) объем пищи, нужно знать, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца.

Режим питания трехмесячного ребенка

Педиатры советуют приучать малыша к режиму, с самого рождения. По мере роста и развития ребенка, частота кормлений сокращается, а интервал увеличивается.

Режим грудничков и детей-искусственников имеет общие черты и отличия. И те и другие малыши получают еду около шести раз в сутки. Но младенцы, которых кормят грудным молоком, нуждаются в пище каждые три часа, а искусственники – через четыре часа.

Объясняется этот момент тем, что детские смеси более питательные и дольше перевариваются. Некоторых детей, употребляющих смесь, кормят 5 раз в сутки. Наглядно с режимом кормления грудничков и искусственников можно ознакомиться в таблице ниже.

Вид кормления Режим питания грудничка Режим питания искусственника
Время дачи молока Время дачи смеси
Завтрак 8:00-8:30 7:00-7:30
Полдник 11:00-11:30 11:00-11:30
Обед 14:00-14:30 15:00-15:30
Ужин 17:00-17:30 19:00-19:30
Перекус перед сном 20:00-20:30 23:00-23:30
Еда ночью 23:00-3:00 3:00-3:30
Общее количество кормлений 6 5-6

В прикорме трехмесячный ребенок еще не нуждается. Молоко, адаптированная смесь полностью удовлетворяют потребности детского организма. Искусственников необходимо поить водой из бутылки. К режиму дня дети, которые питаются смесями, привыкают быстрее грудничков.

При кормлении смесью можно легко перекормить малыша

Некоторые мамы практикуют кормление малыша по его требованию. Для грудных детей подобный способ питания подходит, ведь такие младенцы обычно знают меру в употреблении молока. Что касается искусственников, то их легко перекормить, поэтому для них необходимо разрабатывать режим.

При составлении распорядка дня специалисты советуют учитывать такие моменты:

  • биологические ритмы, потребности малыша;
  • распорядок дня семьи;
  • скорость протекания метаболических процессов в организме младенца;
  • калорийность молока, адаптированной смеси.

У некоторых женщин вырабатывается высококалорийное грудное молоко. В этом случае перерыв между приемами пищи увеличивается.

Сколько должен съедать малыш в сутки?

Каждая заботливая мама обязана знать, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца. Многое зависит от жирности молока, калорийности адаптированной смеси. Объем разовой порции и суточное количество еды подбираются с учетом параметров роста и развития малыша, набора веса.

При прикладывании к груди определить, сколько съел ребенок сложно. Что касается искусственного вскармливания, то тут узнать объем принятой пищи достаточно просто.

Необходимое количество еды зависит от таких факторов:

  • скорость метаболизма;
  • степень активности;
  • интенсивность набора веса;
  • состояние здоровья;
  • рост;
  • частота кормления.

На грудном вскармливании

В среднем трехмесячный ребенок, находящийся на грудном типе вскармливания, в сутки получает около 850-900 мл молока. Соответственно, за раз малыш высасывает примерно 140-150 мл. Норму молока в сутки лучше не превышать. Это может привести к появлению проблем с пищеварением вследствие нагрузки на печень, желудок, поджелудочную, кишечник, а также к ожирению.

Специалисты дают такие советы матерям, которые кормят ребенка грудью:

  • в утренние часы молоко не такое сытное, как днем. Это объясняется тем, что ночью женщина не ест, а спит. После завтрака энергетическая ценность грудной жидкости повышается. Если ребенок спустя пару часов после первого приема пищи захотел снова есть, не стоит ему в этом отказывать. Вероятно, что утреннее молоко не смогло восполнить силы ребенка;
  • не стоит избегать прикладывания малыша к груди в ночные часы. В темное время суток активно вырабатывается пролактин, который необходим для хорошей лактации.

Допаивать ребенка в три месяца водой специалисты не советуют. Это объясняется тем, что употребление дополнительной жидкости приводит к вымыванию из желудочно-кишечного тракта защитной слизи. Также с питьем, в организм ребенка проникает чужеродная микрофлора, которая наносит вред здоровью. Сделать воду стерильной в домашних условиях сложно.

Необходимый объем жидкости малыш получает с грудным молоком. Но, чтобы утолить жажду младенца в летние дни, прикладывать его придется часто. Это может приводить к перекармливанию. Поэтому в жаркую пору разрешается давать немного воды. Ее суточный объем не должен превышать 200 мл.

На искусственном вскармливании

Трехмесячный младенец за раз должен съедать около 130-135 мл адаптированной смеси. Суточное количество еды составляет 800 мл.

Сколько пищи требуется ребенку в 3 месяца, легко определить путем умножения веса в граммах на 1/7. Полученная цифра укажет на суточный объем пищи. Если разделить результат на количество кормлений, то можно будет узнать разовую порцию.

Объем еды в обед и перед сном рекомендуется увеличивать. Ребенок во время бодрствования тратит много энергии, для ее восполнения требуется больше пищи. При расчете оптимальной дозы еды для искусственника нужно учитывать тип смеси, ее калорийность. В трехмесячном возрасте ребенок в среднем тратит 115 ккал/кг веса в сутки.

Исходя из этого, можно узнать потребность малыша в калориях. Энергетическая ценность детских смесей приводится на этикетке. Поэтому при выборе продукта нужно изучить информацию о нем. Чтобы рассчитать объем еды, следует суточные калории умножить на 1000 мл и поделить на энергетическую ценность смеси.

На смешенном вскармливании

Некоторые трехмесячные дети находятся на смешанном питании. Это означает, что их вначале прикладывают к груди, а потом дают смесь из бутылочки.

Разовый объем дополнительного кормления может варьироваться в пределах 25-120 мл. Как правило, малыши недолго находятся на смешанном питании. Они быстро отвыкают от груди и переходят на искусственный тип кормления.

Как понять, что малыш сыт?

Чтобы понять, наелся или нет малыш, нужно понаблюдать за его поведением. Сытый ребенок будет отворачиваться от груди либо бутылочки, замедлять сосание, отвлекаться. Наевшись, многие дети засыпают, но такое бывает не всегда. Ребенок может продолжать бодрствовать, играть.

В любом случае у него будет довольный вид. Если грудничку не хватило еды, то он начнет плакать. Матери рекомендуется проверить наличие молока. Когда при надавливании на сосок молоко бьет струей значит грудь полная, если капает – то пустая, и следует приложить младенца ко второй груди.

Одно кормление по времени может занимать около 15-35 минут. Надо учитывать, что дети до 4-месячного возраста часто страдают от колик. Приступообразная боль может возникать в период либо спустя некоторое время после кормления.

В этом случае ребенок будет капризничать и плакать, даже если он сытый.

Хватает ли малышу еды, легко понять по набору массы тела. Оптимальный вес мальчиков в трехмесячном возрасте составляет 600-1100 г, девочек – 500-1000 г. Если ребенок активный, веселый, стремится познавать мир, это значит, что он наедается разовой порцией.

Что делать, если грудничок плохо кушает?

Если ребенок плохо ест, это вызывает у родителей беспокойство. Заботливые мамы интересуются у педиатров, что делать, если грудничок употребляет молока меньше нормы. Во-первых, нужно успокоиться, ведь переживания негативно сказываются на лактации. Во-вторых, необходимо выяснить причину ухудшения аппетита. Далее подбирается способ решения проблемы. Варианты исправления ситуации приведены в таблице ниже.

Причина, по которой малыш плохо ест Способ решения проблемы
Жесткие соски Докармливать ребенка сцеженным грудным молоком из бутылки
Плохой вкус молока вследствие нарушения женщиной диеты, приема лекарств Исключить из рациона лук, перец, чеснок, пряные специи. Прекратить (по возможности) принимать препараты.
Наличие патологии у ребенка Посетить педиатра, пройти обследование, лечение
Колики Начать делать ребенку специальный массаж живота. Следить за тем, чтобы малыш во время кормления не заглатывал воздух. Для этого важно, чтобы он захватывал сосок вместе с ареолой.
Недостаточное количество грудного молока Начать принимать препараты, которые стимулируют лактацию
Низкая подвижность ребенка Повысить физическую активность малыша путем занятий на фитболе, массажа, игр
Неудобная поза для кормления Подобрать правильную позицию для ребенка, чтобы ему было удобно захватывать грудь и получать молоко

Видео по теме

О питании и развитии 3-месячного малыша в видео:

Таким образом, ребенок в три месяца должен съедать от 800 до 900 мл молока или смеси в сутки. Объем еды на день рассчитывается индивидуально с учетом веса и энергетических затрат малыша. Сыт или нет младенец, можно понять по его поведению. Если ребенок недоедает, то нужно выяснить причину и устранить ее.

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *