Содержание

Дело было недавно:

Вот уже как 2 месяца я не срал. Обычный день, сижу за компом. Вдруг на живот наступают адские боли, как будто рожаю. Ну и тут я понял, в чём дело. Срать хотелось сильно. Я сидел за компом уже 5-й час с этим чувством, и не выдержав, пошёл срать. Как я только пришёл в тубзалет, сразу увидел, что все трусы в говне. Ну и думаю: насрать, завтра с мылом отчищу. Сажусь, я, значит, на унитаз. Вроде бы пытаюсь посрать, но потом осознаю, что я прилагаю на это слишком мало усилий, и то, что хочет вылезти — достаточно большое. Я начал напрягать задницу сильнее, но попытки не увенчались успехом. И вот, из последних сил, у меня получается вытащить из задницы половину моего говна. Ну и думаю я: а чё дальше то делать? Попробовал смазать мылом: безуспешно. Пробовал отрезать вторую половину: оказалось, что оно слишком твёрдое. Уж отбивал молотком, и чё только не пробовал. Надеваю я значит труханы, а за ними и штаны. На вид, как будто из задницы палка торчит. И думаю: Как теперь сидеть за компьютером? Ответ готов, прост и очевиден: нужно выпить слабительное. Выпил слабительное, ждал часа 3-5, но нифига. Что делать дома если на пол штанов торчит говно? Решил я хотя бы на одну треть всунуть свой кирпич обратно. Пару сантиметров ещё выпирало, но не очень заметно. Я решил пойти на улицу, ибо дома делать нефиг. Да и на зимних штанах кирпич бы был незаметен. Пришёл в самый центр улицы. Иду в какую то бомжатскую забегаловку, потому что в кафе получше с кирпичём в штанах было бы стыдно находится. Сажусь я на стул, заказываю еду, но судьба поступила иначе, еда в забегаловке закончилась. Заказал кофе. Пока я сидел на стуле, говно более-менее застыло. Выпил кофе, и начал чувствовать какой-то движ в заднице. И тут я понял, что перед уходом на улицу выпил слабительное. Походу оно подействовало, и я обосрался прямо в кафе, при чём не твердым и огромным говном, а жидким поносом, и его было много. И как на зло, в этой бомжатской забегаловке не было туалета. Сидя в говне на стуле, меня постигла идея: Нужно зайти в любой ближайший дом, найти лифт, спрятаться там и сделать нужное дело. Я вышел из центра и сел на автобус, приехав в типичное захолустье. Дома были рядом. Я сразу же зашёл в один из них, но лифта там и не было. Я отключил свет в подъезде, с помощью фонарика, которого я взял, я нашёл мусоропровод, и в темноте начал потихоньку снимать штаны. Тут я слышу шорох в темноте. Фонарик выключен. Ориентируясь на звук, я выкинул свой фонарик, и судя по всему, в кого то попал. И тут из темноты кто то сказал: — Что вы делаете? Я от такого страха, ещё в добавок обдристал ботинки и вообще все свои штаны. Я отошёл подальше, и наконец снял труханы с обоих ног. Вдруг опять голос, и тут я слышу какого то мужика, по голосу лет 19-20. Вдруг включили свет. Он, как и я, капитально охренел. Этот пацик, видя меня голым, хотел звонить полиции, но я заткнул ему рот своими трусами. Сразу же, как почувствовал запах, этот пацик походу умер. И вот, я уже выкинул свои трусы в мусор, пора сваливать. Но тут вспомнил, что я обделал ботинки. Я взял, снял его ботинки и надел их, а свои оставил рядом с ним. Когда спускался, кто то увидел у своей двери мои говнястые ботинки и скинул их на 1 этаж, когда я спускался вниз. Но конкретно офигел, когда увидел полицию, выносящую этого пацика мертвым из подъезда, и на счастье мне удалось вовремя уехать на маршрутке домой. После этого я срал каждый день по 2-3 раза, а бывает и по 5.

Какие срочные меры принять при запоре 5 дней у взрослого и что делать, если задержка стула возникла при беременности?

Как часто данное явление случается в нашей жизни? У каждого по-разному. Но никто от этого не застрахован. Бешеный ритм жизни, неправильное питание, переедание, стрессы — одни из основных факторов, способствующих этому.

Сколько дней запора допустимо? Сколько дней считается нормой? Как избавиться от запора?

И что необходимо предпринять, дабы избежать подобного явления?

Сколько дней считается запором у взрослых?

Существует простое правило, чтобы выяснить, есть у вас запор или нет: опорожнение кишечника должно происходить один раз в сутки. Если стул отсутствует от двух дней и более, можно смело говорить о запоре.

ВАЖНО! Следует знать и помнить, что организм каждого человека уникален и имеет свои, отличные от других биологические особенности. Поэтому, что для одного считается естественной нормой, для другого — возможное отклонение.

Только врач может определить, сколько дней может длится запор у конкретного человека.

Допустимо ли отклонение от нормы?

Как было выше сказано, нормы могут быть для всех разными. Общепринятая норма — раз в 1-2 дня. Но, как показывает медицинская практика, физиологической нормой может считаться стул от 3 раз в неделю.

На что следует обратить внимание, так это на неприятные ощущения, сопровождающие полное или частичное отсутствие стула:

  • боль и вздутие живота;
  • распирание живота;
  • колики;
  • потеря аппетита;
  • повышенная нервозность.

Что делать при задержке стула?

1 день

В данном случае, говорить о запоре едва ли вообще уместно. Необходимо просто подождать (разумеется, если нет соответствующих неприятных ощущений и дискомфорта). Если чувствуется тяжесть, можно выпить кефиру, поесть чернослив, или же принять лёгкое слабительное (что делать не рекомендуется).

2 дня

Возможно, для вас это повод изменить свой рацион питания, исключив всё жареное и копчёное, алкоголь, кофе, крепкий чай, рисовую кашу, газированные напитки.

Необходимо употреблять больше клетчатки, отдавая предпочтения овощам и фруктам.

Если Вы при этом чувствуете недомогание, можете сделать клизму.

ВНИМАНИЕ! Не рекомендуется принимать слабительные при запорах 1-3 дня, чтобы не вызвать последующего привыкания, и не отучать кишечник работать самостоятельно.

Но двухдневный запор, чаще всего, даже не ощущается вовсе, если Вы комфортно себя чувствуете.

3 дня

При наличии тяжести и боли в животе, необходимо сделать либо клизму, либо принять свечи от запора, коих сейчас огромный выбор.

А в основном, меры всё те же, что и в предыдущих случаях.

4 дня

Тут уже всё несколько серьёзнее. Необходимо срочно избавиться от каловых масс, чтобы не вызвать интоксикацию организма. Эффективнее всего сделать клизму.

Следует знать, что четырёхдневный запор относится уже к разряду длительных, и может быть следствием каких-то патологических изменений в организме.

5 дней

Нужно принять срочные меры! Ведь существует опасность не только интоксикации, но и образования каловых пробок.

Каловые пробки могут забить кишечный проход, что закроет доступ для выхода фекалий.

Пятидневная задержка стула может быть следствием кишечных патологий (опухоли, спайки, полипы). Для выяснения точных причин, необходимо обратиться к доктору!

Для клизмы можете использовать воду с глицериновым маслом (или с вазелиновым).

6 дней

В данном случае, советы и рекомендации те же, что и в предыдущем случае.

Необходимо срочно очистить кишечник!

7 дней

Запор может сопровождаться следующими неприятными ощущениями:

  1. головной болью;
  2. тошнотой;
  3. сонливостью;
  4. дискомфортом в кишечнике;
  5. общей слабостью;
  6. повышением температуры тела.

При попытке сходить в туалет, чувствуется боль в заднем проходе.

Необходимые меры: сделать клизму с маслами, пить больше жидкости (вода, кефир, йогурты), употреблять в пищу чернослив, мёд, варёную свеклу.

ВНИМАНИЕ! Слабительные средства без консультации специалиста лучше не применять!

Особенности недельного отсутствия дефекации при беременности

Причины:

  • Повышение уровня прогестерона, что приводит к уменьшению сократительной функции перистальтики кишечника.
  • Сильный стресс.
  • Передавливание кишечника маткой.

Полезные рекомендации

Для того, чтобы восстановить стул, следует исключить из рациона тяжёлые продукты, и не переедать. Больше употреблять в пищу свежевыжатые соки, свеклу, кефир, овощные супы.

Беременным не рекомендуется использовать слабительные препараты! Клизмы допускаются только в крайних случаях (чтобы не вызвать сокращения матки).

Если не получается сходить в туалет 10 дней и больше

Десятидневный запор может сопровождаться частичным выходом кала. Процесс дефекации весьма затруднителен, с болевыми ощущениями.

Причины запора от 10 дней:

  1. воспаление органов ЖКТ;
  2. беременность, роды;
  3. послеоперационный период;
  4. малоподвижный образ жизни;
  5. пожилой возраст.

ВНИМАНИЕ! При полном отсутствии стула от 10 дней, необходима госпитализация для выяснения причин.

Если общее состояние нормальное, можно принять самостоятельные меры:

  1. Использовать клизму с добавлением масел.
  2. Принять слабительное (лучше растительного происхождения, к примеру, Кору Крушины).
  3. Изменить рацион питания.
  4. Начать заниматься лёгким спортом, проявлять больше двигательной активности.
  5. Отказаться от вредных привычек.

Особенно, этих правил следует придерживаться, если запоры имеют хронический характер.

Очень часто, одна только смена рациона питания приводит к положительным результатам.

Опасность продолжительного запора

Последствия длительных запоров:

  • Из-за скопления каловых масс в кишечнике, происходит растяжение его стенок, что может привести к воспалительным изменениям.
  • Интоксикация организма, дисбактериоз. И, как следствие, головные боли и плохое самочувствие.
  • Ухудшение работы печени и нарушение обменных процессов.
  • Растяжение мышц сфинктера, с последующим постоянным подтеканием (недержанием) кала.
  • Трещины в кишечнике и прямой кишке.
  • Вероятность геморроя в будущем.

Изменения в организме при продолжительных запорах:

  1. Головные боли, вялость, сонливость, снижение работоспособности.
  2. Ухудшение состояния кожи, быстрое образование морщин, гнойные воспаления на коже (чаще всего, на лице).
  3. Выпадение волос и их тусклость, перхоть.
  4. Расслаивание и ломкость ногтей.
  5. Частые простудные и инфекционные заболевания, на фоне снижения иммунитета.
  6. Варикозное расширение вен (по причине нарушения кровообращения и застоя воды в тканях).
  7. Проблемы с предстательной железой у мужчин.
  8. Нарушение функций поджелудочной железы, болезни печени.

ВНИМАНИЕ! При длительном использовании слабительных средств, Вы рискуете приобрести синдром “ленивого кишечника”.

Также, следствием продолжительных запоров может стать раковая опухоль в одном из отделов кишечника.

Профилактика

Несколько простых правил, которые помогут избежать запора:

  1. Соблюдать режим питания:
    • есть 3-4 раза в день небольшими порциями, с интервалами между приёмами пищи не более 4-5 часов. Ужинать за 2-3 часа до сна;
    • включить в свой рацион следующие продукты: свежие овощи и фрукты, отруби, кисломолочные продукты, бобы и орехи;
    • исключить из рациона: алкогольные напитки, крепкий чай и кофе, газированные напитки;
    • сократить употребление мясных и мучных продуктов, легкоусваяемых каш;
    • пить как можно больше жидкости (1,5-2 литра в сутки).
  2. Вести активный образ жизни.
  3. По возможности, избегать стрессов.
  4. После пробуждения, натощак выпивать стакан тёплой воды.
  5. Следить за регулярным очищением кишечника.

Запор — малоприятное явление, приводящее к тяжёлым последствиям в организме. Поэтому, важно соблюдать профилактические меры, не перегружать себя негативными эмоциями и придерживаться правил питания. И, конечно же, не следует забывать о посещении врача (в случае каких-либо подозрений).

Тогда избежать данного недуга и избавиться от него станет значительно проще.

Отличная статья 0

Если грудничок не какает!!!

(нашла статью, на мой взгляд полезная очень! К сожалению пока не могу определить источник. Но вроде всё компетентно описано…)
Почему же появляется такой физиологически редкий стул ( «не запор») у грудничка ?
Для позывов к дефекации маленькому человечку нужно испытать цепь определенных ощущений. Самое главное из которых – давления кала на кишечник, именно степень давления формирует навык расслаблять сфинктеры в ответ на напряжение, а не сокращать их. Молодой до конца не сформировавшийся кишечник ещё только учится реагировать на любые внешние изменения, мягко и нестрессово на данном этапе его формирования в этом помогает ему грудное молоко – единственный нативный и адаптированный продукт. Как и любой ученик, кишечник проходит ряд тестов или даже самотестов. Поэтому кал грудничка первого полугодия неоднороден – то густо, то жидко, то часто, то редко. И наши взрослые мерки к столь юному ученику неприемлемы, взрослый кишечник очень сильно отличается от кишечника грудничка.
Главный показатель при таком редком стуле – это самочувствие ребёнка и отхождение у него газов, самый опасный признак при запоре – это отсутствие газов, тогда можно опасаться за проходимость кишечника, если же малыш «пукает, как пулемёт» – значит проходимость отличная. Если и консистенция кала после дефекации нормальная, без «шариков» – то проблемы у ребёнка нет.
Кишечник просто в состоянии теста степени давления кала внутри на стенки кишечника для оптимальной дефекации, после завершения такого теста организмом будет выбран какой- либо определённый срок для дефекации. Срок этот будет установлен до… следующего теста, после чего всё опять кардинально поменяется.
То есть главное объективно оценить состояние ребёнка, смотреть на отхождение газов, а не на календарь.
И всё-таки так странно и страшно, когда стул не регулярен и молодым родителям так хочется чем-то озаботиться. Что же можно сделать чтобы организм быстрее»протестировался», а родители увидели бы вожделенную какашечку и при этом не навредить ребёнку и не прибегать к лекарствам.
Обычно советуют:
1. Дать дополнительно жидкости.
Но ведь проблема не в консистенции кала!!! Кал внутри мягкий, дополнительная жидкость делает его вообще жидким и… отодвигает срок естественной дефекации. В итоге требуется дополнительная механическая стимуляция (ватной палочкой в масле, градусником), но чаще оказывается, что из-за дополнительной жидкости и удлинённого срока «передняя» часть кала сформировалась в плотную твердую»пробочку», а «выше» очень жидкий водянистый стул. Выкакать «пробочку» очень больно и неприятно малышу.
То есть, в случае физиологического редкого стула, допаивания любой жидкостью могут ухудшить ситуацию.
2. Еще «бывалые» могут посоветовать дать капельку сока ребенку.
Здесь нужно учесть, что сок очень большой раздражитель с высоким фактором кислотности. Полное отсутствие клетчатки, но зато убийственная углеводная среда, за счет сахаров. Кишечник ребенка ещё просто не может переварить подобное, для переваривания сока нужны дополнительные ферменты, которые не производит поджелудочная железа ребенка в грудничковом возрасте. И оказывается в кишечнике лежит раздражающий продукт – сахара из сока. До определённого возраста слизистая грудничка очень проницательна и чувствительна, через ее стенки молекулы проникают в кровь, и сахара начинают сильно раздражать слизистую, организм получает сигнал, как можно быстрее избавится от агрессоров, поджелудочная старается формировать ферменты для расщепления углеводов сока.Кишечник собирает в себя дополнительную жидкость для частичной нейтрализации агрессивных сахаров и начинает сокращаться, выводя раздражитель. Внешне –достаточно быстро после вливания сока у ребенка может быть стул. Но ценой огромного стресса поджелудочной, слизистой и организма в целом. При этом вымываются и нужные минералы и витамины из организма, ребёнок теряет очень много жидкости. Углеводная составляющая создаёт в кишечнике идеальную среду для размножения патогенной и условно патогенной флоры ( кандида, стаффилококк), поэтому после соковливаний так часты молочницы во рту ребёнка.
Сок – это один из самых жестоких методов воздействия на организм грудничка.
3. Сделать клизму.
Жидкость создаст дополнительное давление, то самое, которое ждал кишечник и раньше физиологической готовности организма будет стул. «Самотест» организма сбит. Дефекация была вызвана механическим стимулятором, сокращением кишечника, но ведь ребенку самому нужно научиться расслабляться. Думаю все слышали рассказы от двух-трехлетках, имеющих проблемы со стулом. Часто (не всегда) это детки, которые были либо на искусственном вскармливании, либо период «обучения»на безопасном стуле от грудного молока прошли на фоне стимуляции дефекации.
Так что же делать? Ничего. Ждать. Если ребёнок ведёт себя, как обычно и хорошо пукает, то значит это очередной » тест».
Но если ребенок будет тужится, краснеть, газы не отходят, живот твердый, при пальпации ребенок плачет – это дело совсем другое. Тут обязательно нужно помочь.
Первым шагом будет массаж животика. Массаж по часовой стрелке, полной ладонью.Или упражнения типа «велосипед».
Теплая ванна – кому только она не помогает расслабиться. Мама и малыш погружаются в тёплую градусов 37 воду, кормятся прямо в воде грудью, потом быстро вылезают, мама или папа растирают ручки, ножки и животик с детским маслом, потом можно малыша положить полежать на мамином животике расслабленно, стоит помнить, что легче какать лежа на животике или боку, чем на спине, либо мама может покормить в позе высаживания ( так чтобы попка была провисая и ребёнок находился бы почти вертикально) и в 80% можно ждать » вожделенную какашку».
Очень хорошо подержать ребенка, жалующегося на животик, над раковиной под коленками, смазав область ануса детским маслицем… Поза как при высаживании.
Лишь когда эти способы не помогли – можно воспользоваться первым шагом механической стимуляции. Взять гигиеническую палочку, градусник, кончик обильно смазать вазелином или детским маслом и чуть-чуть ввести в попу. Не больше сантиметра! Именно ввести и немного покрутить. Убрать. Надеть подгузник и положить маме на живот, животик к животику… Либо прижать в позе на спине коленки к животу…
И только если и это не помогло, то следующий шаг – глицериновая свечка.
Но как правило на первом шаге уже все получается.
Назначение любого лечения хочется выделить, родителям стоит проанализировать-что они лечат- состояние ребенка или анализ? Назначает ли вам врач бифидобактерии? Есть ли корреляция с началом приема и началом задержек стула? Вас предупредили, что бактериопрепараты содержащие бифидокульуры воздействуют на стул и могут быть причиной хронических запоров, которые уже будут именно запорами, а не физиологическими реакциями?.. Всегда очень внимательно следите за стулом ребёнка в момент применения любых медикаментов.

Что делать, если ребенок не какает 1 день, 3 дня, 5 дней или даже неделю? А если не какает новорожденный или месячный ребенок?

Если ребенок не какает несколько дней, родители начинают волноваться и говорить о запоре. Правы ли они?

С точки зрения медицины, к такому состоянию можно отнести затрудненное, нерегулярное, неполное или несвоевременное опорожнение кишечника. Если состояние ребенка подходит под данное определение и, кроме того, сопровождается симптомами, которые будут перечислены далее, то родителям стоит оказать своему малышу посильную помощь.

А в нынешней статье мы обсудим причины возникновения запора и способы борьбы с этим весьма неприятным состоянием.

Есть ли понятие нормы количества кала у новорожденного?

Наверное, не стоит говорить, что все малыши индивидуальны, и поэтому количество и частота испражнений – это то, что нельзя подвести под один общий знаменатель. Родителям очень важно следить за тем, как чувствует себя малыш: спокоен он или нет, хороший ли у него аппетит, мягкий ли животик. Если все в порядке, то и переживать нечего!

А ритм испражнений грудничка может быть абсолютно разным – от семи раз в день до одного раза в неделю. То есть если ребенок не какает 3 дня, это не всегда достаточный повод для волнений, просто нужно присмотреться, нет ли других настораживающих признаков.

Как выглядит кал новорожденного

Родителям важно не только следить за частотой испражнений грудничка, но и за тем, как выглядит его кал.

За то время, пока мамочка вынашивает свою кроху в животе, в его кишечнике оказываются остатки эпителия и амниотической жидкости, которая попадает туда при заглатывании.

В норме новорожденный малыш избавляется от названных накоплений уже в течение двух первых суток после рождения. Этот первородный кал называется меконием и имеет темный, почти черный цвет, а по густоте напоминает пластилин.

У недельного же малыша кал постепенно приобретает желтый цвет, иногда с вкраплениями мекония. Все это, кстати, служит явным признаком того, что желудочек вашего ребенка начал функционировать. Хотя, конечно, еще несколько недель он может пугать родителей тем, что частота и цвет испражнений будет то и дело меняться.

От чего зависит частота испражнений и их вид

Вот тут молодые родители могут и запаниковать: что делать, ведь наш ребенок не какает 3 дня, а то и больше, это же ненормально?! Не стоит начинать беспокоиться, лучше проанализировать происходящее, ведь на характер и количество испражнений крохи влияет сразу несколько факторов:

  • вид вскармливания (малыш кормится грудным молочком или смесью);
  • особенности питания кормящей мамы;
  • состав грудного молока (если оно жирное, то движение кала замедляется);
  • а также вид смеси, в том случае, когда ребенок на искусственном вскармливании.

Все это и приводит к столь разительным отличиям в частоте испражнений грудничка, которая так пугает молодых родителей, а неопытных педиатров порою заставляет лечить запор там, где его нет.

Ребенок (1 месяц) не какает – это проблема?

Всем волнующимся родителям нужно усвоить, что при грудном вскармливании в подавляющем большинстве случаев запор малыша указывает лишь на то, что мамино молоко ему отлично подходит и практически полностью усваивается. А это, в свою очередь, значит, что тревожиться из-за редко появляющихся испражнений, а тем более помогать оправиться малышу нет необходимости.

Кстати, врачи всего мира в настоящее время сходятся на мысли, что если грудной ребенок не какает даже пять дней – это еще не повод волноваться. Но обратите внимание, что все вышесказанное можно отнести к разряду истины лишь при одном условии: давно не какавший малыш должен при этом себя хорошо чувствовать, а консистенция появившихся испражнений должна быть естественной.

То есть если новорожденный пыхтит, тужится, подтягивает ножки к животу, краснеет, у него плотный животик, а кал напоминает горошинки, то родителям нужно обращаться за помощью к педиатру.

У грудничка (на материнском молоке) нормальные какашки жидковатые, светлые, имеющие слабый кисломолочный запах. Искусственные смеси, как правило, придают калу более плотную консистенцию и резковатый запах (кроме того, и частота опорожнений у малышей-искусственников гораздо меньше, чем у тех, что пьют материнское молоко). Но при этом кал все же не должен быть оформленным и темным, так как подобное, особенно в сочетании с большими промежутками между испражнениями, может уже свидетельствовать о нарушении функции кишечника.

Но помните, что один лишь запор не может быть основополагающим симптомом болезни, ему, как правило, сопутствуют и другие. И только ситуация, когда ребенок не какает 5 дней, а то и больше, у него вздут животик, колики, нарушения аппетита, является прямым сигналом, что грудничку нужна помощь.

При этом все же не спешите совать ему в попку кусочек мыла, ковырять там кончиком термометра или делать клизму!

Что делать если вы подозреваете запор у малыша

Вышеупомянутые страшные методы не решают проблему, мало того, они могут вызывать неприятные побочные эффекты в виде травм, нарушения микрофлоры кишечника и раздражения его слизистой. Нет, гораздо гуманнее в тех случаях, когда ребенок не хочет какать, обратиться к участковому врачу и применить «Сироп лактулозы» – препарат, который под разными названиями успешно используется во всем мире, а также детские свечи с глицерином, облегчающие акт дефекации.

Кроме того, самостоятельно каждая мама может сделать крохе массаж животика, поглаживая его по часовой стрелке или, выложив малыша на спинку, сгибая ему ножки в коленках и какое-то время изображая «езду на велосипеде».

Из сказанного выше, надеемся, вы поняли, что если ребенок новорожденный не какает – это не всегда проблема, а вернее – данное определение в ситуациях с задержкой испражнения может быть не всегда уместно. Родителям просто нужно учитывать перечисленные факторы и внимательно относиться к состоянию малыша, чтобы не искать проблему там, где ее нет, но и не пропустить признаки ухудшения здоровья.

Так как же возникает запор?

Пищевая кашица медленно проходит по толстой кишке, из нее к этому моменту уже всосались все питательные вещества, осталась лишь вода и немного витаминов. Эта масса постепенно заполняет нижнюю часть кишечника, отчего та растягивается, а кал, оформляющийся в ней, через некоторое время начинает подсыхать, так как жидкость из него всасывается стенками кишки.

Чем дольше кал находится там, тем тяжелее и объемнее он становится, растягивая кишку. Со временем ее мышцы уже не в состоянии самостоятельно вытолкать кал наружу, что делает процесс испражнения для ребенка неприятным, а часто и болезненным.

В результате подобного может возникнуть «замкнутый круг»: как только мышцы кишки пытаются вытолкать кал, нервные окончания сигналят ребенку о необходимости оправиться, но болезненность, а иногда и кровоточащие трещинки, появившиеся после предыдущих усиленных потуг на заднем проходе, заставляют ребенка сдерживаться. И ребенок не какает – он боится!

Причины возникновения так называемого психологического запора

У малышей, оправляющихся в подгузники или горшок, мамы довольно быстро обнаруживают задержку испражнения, а вот у детей постарше, научившихся пользоваться туалетом, это может быть и не замеченным вовремя. Ведь ребенок часто не может объяснить свою проблему.

Малыш заигрался и удерживал кал, не желая прерывать интересное занятие, а может, он боится сам оставаться в туалете, потому и оттягивает поход туда или помнит болезненные ощущения после последнего испражнения, или в детском саду ему очень дискомфортно? Часто ответы на эти вопросы помогают разобраться, почему ребенок не какает.

И родителям в таком случае очень важно объяснять малышу, почему ходить «по-большому» необходимо регулярно, успокаивать его, поддерживать и обязательно хвалить за каждый успешный поход. Но ни в коем случае не ругать при неудаче, и тем более не заставлять ребенка оправиться насильно! Так можно лишь закрепить негативное отношение к туалету и процессу испражнения.

Неправильное питание — одна из причин возникновения запора

Кроме вышеперечисленных, существует еще несколько причин, которые могут привести к тому, что ребенок не какает неделю, а то и больше. Основная, как вы уже догадываетесь, – это неправильное питание как кормящей мамы, так и самого малыша.

Часто родители очень буквально понимают слова: «кормление по требованию», и малыш получает еду после малейшего беспокойства. А это ведет к перекормам и, как следствие, к запорам. Ранний перевод на смеси или их резкие смены тоже становятся причинами запоров. Помните, что к новой смеси организм крохи привыкает не менее двух недель, и только после этого вы можете судить, подходит ли она ему.

Прикорм для грудничков, страдающих запорами, должен начинаться с фруктовых или овощных пюре, богатых клетчаткой и кислотами, стимулирующими перистальтику. При упорных нарушениях испражнения, малышам-искусственникам можно осторожно вводить прикорм уже с пятимесячного возраста.

Чем кормить ребенка, чтобы не провоцировать запор?

Если ребенок уже перешел на твердую пищу, то в его рационе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты (их лучше всего употреблять с кожурой), крупы, хлеб из муки грубого помола – все это создает необходимый объем кала, который заставит прямую кишку опорожняться. Жирная же пища тормозит работу кишечника.

Ежедневно малышу необходимы кисломолочные продукты: творог, кефир, простокваша, ряженка или йогурты. Их лучше всего употреблять натощак: утром или перед сном. А вот цельное молоко из питания ребенка лучше исключить. Не подходят детям со склонностью к запорам и бананы, сладости, а также бобовые, которые имеют закрепляющий и газообразующий эффект.

Соблюдайте питьевой режим!

Недостаток жидкости также является причиной того, что ребенок не какает. Супы, борщи, отвары из чернослива, кураги и изюма и просто вода – это обязательные компоненты рациона ребенка. Обратите внимание, что малыш после года должен за день выпивать не менее двух стаканов жидкости, причем одну порцию (прохладную воду) – натощак, утром.

Недостаток физических нагрузок ведет к запорам

Очень важна и физическая активность вашего чада. Ведь именно она не только укрепляет мышцы, но серьезно стимулирует функционирование кишечника. Так, груднички должны делать с мамой зарядку, их не стоит пеленать туго и как можно больше времени малыш должен проводить на свежем воздухе.

После года ребенку очень полезны пешие прогулки, утренняя зарядка, подвижные игры. Даже помощь маме можно превратить в полезные упражнения: например, попросите малыша собрать разбросанные по полу игрушки, не садясь на корточки, а наклоняясь за ними.

Предложите малышу выпячивать животик, а затем втягивать его, поднимать и опускать ножки или ползать на животе – это и игра, и весьма действенные физические упражнения. А тем, кто постарше, очень полезно катание на лыжах и коньках или посещение бассейна, да и просто беготня и прыганье.

Несколько слов напоследок

Надеемся, теперь вопрос: «Что делать, ребенок не какает?» — у вас не возникнет. Ведь если вы будете внимательны к состоянию малыша и предпримете все возможное, чтобы его кишечник работал четко, проблема запора не станет серьезной и требующей медицинской помощи. Будьте здоровы!

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *