Содержание

Почему ребенок не спит днем?

Для многих родителей дневной сон – самая сложная часть при обучении сну. Когда ребенок не спит днем или очень плохо спит днем – это очень утомительно для родителей, они не успевают сделать свои дела и даже получить небольшую передышку.

Многие родители не знают о том, что дневной сон налаживается только после ночного сна. И верят вот в такие мифы о дневном сне:

  • Нужно ребенка умотать посильнее, не давать ему спать, тогда он поспит лучше ночью
  • Ребенку нужно играть до тех пор, пока он не уснет сам
  • Ребенок не спит днем? Поспит как следует ночью!

Обо всех этих мифах мы и сами слышали не раз, но мы точно знаем, что на практике они не работают. На самом деле, отдохнувший в течение дня ребенок будет хорошо спать ночью.

Дневной и ночной сны взаимосвязаны. И чем лучше ребенок спит ночью, тем лучше его дневной сон. И наоборот, недоспавший и переутомленный днем ребенок будет хуже спать ночью.

Наша команда подготовила для вас несколько сонных хитростей, которые помогут лучше понять как устроен дневной сон, почему ребенок сопротивляется дневному сну, что делать родителям и как помочь ребенку лучше спать?

1. Дневной и ночной сон

Дневной сон значительно отличается от ночного сна и по функциям, и по тому, как дневной сон меняется с ростом ребенка. Это связано с развитием головного мозга и нервной системы ребенка. Ребенок выдерживает все большие промежутки времени бодрствования, а потребность в дневном сне снижается.

Многие исследования подтверждают, что дневной сон очень важен для здоровья детей!

Дневной сон:

— восполняет запас сил — дети от 0 до 4-5 лет не приспособлены для долгого бодрствования;

— снижает уровень стресса, улучшает эмоциональное состояние, снижает возбудимость;

— улучшает способность к восприятию новой информации;

— препятствует накоплению недосыпа из-за прерывистого/ недостаточного ночного сна;

— улучшает качество ночного сна!

2. Режим дневных снов

Режим дневных снов устанавливается после того, как установился один непрерывный промежуток ночного сна.

  • утренний сон, как правило, «устанавливается» первым, примерно в 4-5 месяцев
  • до 6 месяцев ориентируйтесь на признаки готовности ребенка ко сну, дневные сны могут «плавать»
  • после 7-8 месяцев лучше не ждать признаков усталости, а придерживаться выбранного «режима по часам»

3. Короткие дневные сны

К нам часто обращаются клиенты с проблемой коротких дневных снов. К коротким снам мы относим все сны длительностью меньше 45 минут, когда ребенок спит днем 20-30 минут и пробуждается. Исключением являются только новорожденные дети, для которых сон любой длительности от 15 до 60 минут будет нормальным, при условии, что ребенок в хорошем настроении после пробуждения.

Почему именно короткий сон – это проблема? Потому что за короткий сон ребенок не проходит один цикл сна, поэтому он просыпается утомленным.

Для ребенка старше 3-х месяцев короткий сон – показатель того, что что-то идет не так и малыш скорее всего будет не выспавшимся и капризным до следующего укладывания на сон. А родители при укладывании сильно превысили комфортное время бодрствования ребенка.

Что делать, если вы столкнулись с проблемой коротких дневных снов? Всего три простых шага:

1) не допускать переутомления

2) корректировать режим и условия сна

3) продлевать короткий сон любыми способами!

4. Утренний сон

Утренний сон или первый дневной сон не должен превышать по времени 1,5 часа. Разбудите малыша, если он спит слишком долго утром. Почему нужно будить ребенка? Это же противоречит правилу многих родителей «никогда не будите спящего ребенка», но иначе весь ритм сна и бодрствования будет нарушен и вы пропустите лучшее время отхода на ночной сон – «окно сна». Так ваш ребенок легко может попасть в круговорот недосыпа, из которого будет сложно выбраться

5. Отказ от дневного сна

Ваш малыш растет и постоянно проверяет границы дозволенного. Часто проверке поддается и дневной сон. Не сдавайтесь, продолжайте укладывать малыша спать по установленному режиму. Помните, что потребность в дневном сне у вашего ребенка сохраняется до 4 лет!

6. Постоянство – ключ к хорошем дневному сну ребенка

Дневной сон сильно отличается от ночного. А заснуть и спать днем сложнее, чем ночью по нескольким причинам:

  • во-первых, в дневное время «гормон сна» мелатонин вырабатывается на минимально низком уровне
  • во-вторых, условия сна сильно отличаются от ночных – свет, бытовой шум и шум с улицы
  • в-третьих, ребенку интереснее бодрствовать, чем спать, а днем так много всего происходит!

Именно по этим причинам, очень важно, соблюдать режим и постоянную подготовку к дневному сну. Подготовка ко сну или ритуалы помогут ребенку переключиться с активного бодрствования на сон, и особенно важно их сохранять перед дневным сном.

Используйте перед дневным сном сокращенный вариант вечерних ритуалов.

7. Условия сна очень важны!

Утверждение «ребенок может спать в любых условиях» — неправда. Большинству детей для того, чтобы уснуть важны условия сна: темнота, тишина, прохлада, комфортная одежда. Особенно это касается очень чувствительных, тревожных детей.

Для новорожденных малышей условия сна играют второстепенную роль, на первый план выходит время бодрствования. Но дети взрослеют, и уже с 3-х месяцев становятся все более чувствительны у условиям, в которых они спят. Особенно днем.

Если ваш малыш привык спать днем в движении, например, в коляске или в машине, помните, что сон в движении некачественный сон. Малыш не погружается в глубокий сон и не отдыхает как следует. А это может влиять на ночной сон. Что делать, если малыш спит только в движении? Переводите малыша на сон в кроватку, а во время бодрствования гуляйте и изучайте мир!

8. Дневной сон у малышей 0 – 6 месяцев

Главное правило для малышей до 6 месяцев — «не торопитесь с дневным сном». Дневной сон устанавливается только после ночного сна, и вплоть до возраста 5 месяцев может быть очень хаотичным. Помогайте ребенку уснуть, не допускайте переутомления, следите за условиями сна.

9. Дневной сон у детей 6 — 8 месяцев

Для всех малышей старше 6 месяцев действует правило «никаких снов до 8 утра!» Даже если малыш проснулся в 5 утра. Такие утренние сны формируют привычку к очень ранним пробуждениям утром!

Малыши в возрасте 6-8 месяцев спят днем как минимум 3 часа за 3 дневных сна: утренний сон, дневной сон и короткий вечерний сон, который помогает дотянуть до ночного сна и засыпать в ночь без переутомления.

10. Дневной сон у детей 9 – 12 месяцев

В возрасте 9-12 месяцев дети отказываются от 3-го сна днем, а утренний сон становится более коротким. При том, что послеобеденный сон удлиняется. Сон после обеда начинается через 2-3 часа после окончания утреннего сна.

11. Дневной сон у детей 13-18 месяцев

Чаще всего в возрасте от 13 до 18 месяцев происходит переход на 1 дневной сон. Дневной сон составляет теперь 2 часа и начинается в промежутке от 12:00 до 13:30 часов.

Для многих родителей период перехода на один сон может быть очень сложным. Не торопитесь с переходом, понаблюдайте за ребенком, он может демонстрировать признаки перехода на один сон:

  • малыш уже может проспать ночью 10-11 часов без пробуждений
  • малышу сложно заснуть на утренний сон и это требует все больше и больше времени
  • утренний сон стал очень коротким
  • или, наоборот, слишком длинным настолько, что мешает послеобеденному сну
  • вы застряли в ситуации, когда «двух снов много, а одного сна мало»

Все упомянутые признаки говорят о том, что ваш малыш готов и пора переходить на один дневной сон. При переходе старайтесь оттягивать начало утреннего сна на более позднее время, действуйте постепенно: в течение трех дней начинайте утренний сон в 11:00, 3 дня в 11:30, потом в 12:00. И так, постепенно, вы сдвинете утренний сон на послеобеденное время. Но во время перехода на один сон очень важно соблюдать принцип «раннего укладывания». Почему? Чтобы не переутомить малыша к вечеру и не нарушить ночной сон.

12. Дневной сон у детей старше 18 месяцев

Важно сохранить дневной сон у детей как минимум до 4-х лет. Уже в 2 года дети делают попытки отказаться от дневного сна, но это не значит, что им не нужен дневной сон. Важно продолжать настойчиво укладывать ребенка на дневной сон вплоть до 4-х лет.

После 4-х лет дети уже могут отказаться от дневного сна без негативных последствий для ночного сна. НО! при условии, что родители организуют ребенку «тихий час».

13. Переход на «тихий час»

Дети растут так быстро, вы не заметите, как потребность в дневном сне сойдет «на нет».

Когда вашему малышу исполниться 4 года, у него уже не будет потребности в дневном сне, но «тихий час» очень важно сохранить как можно дольше!

«Тихий час» — это тихое время после обеда, без активных, шумных игр, без телевизора и мультиков. Идеально – почитать лежа в кровать.

«Тихий час» играет важную роль – дает нервной системе малыша небольшой перерыв от внешней стимуляции, после такого перерыва малышу легче дотянуть до ночного сна и ложиться спать на ночь без переутомления.

Больше о дневном сне вы сможете узнать из нашего вебинара Как наладить дневной сон?

Если вы поняли, что вам нужна помощь в налаживании дневного сна вашего малыша, вы всегда можете обратиться к нашей команде за помощью в рамках индивидуальной консультации. Мы проанализируем ваши «картину сна», вместе с вами мы проверим условия, в которых спит ваш ребенок, подберем комфортный режим сна и бодрствования, выстроим расслабляющую подготовку ко сну и научим малыша засыпать самостоятельно!

Почему ребенок плохо спит днем и что делать?

14.08.2018 102

Дневной сон малыша ничуть не менее важен, чем ночной. Более того, недостаток дневного сна и накопленная усталость ведут к ухудшению ночного сна. А уж о влиянии детского дневного сна на мамино самочувствие можно писать отдельный роман! Поэтому сегодня я расскажу, что делать, если малыш плохо засыпает днем, отказывается от дневного сна или мало спит в дневные часы.

Узнайте объективные цифры

Прежде чем ответить на вопрос, почему ребенок плохо спит днем, важно понимать, сколько он фактически спит за период в 24 часа и как этот сон распределяется. Поэтому в течение 3-5 дней запишите все интервалы сна вашего малыша, включая те, которые обычно «не считаются» — 10 минутный сон в машине по пути от бабушки, 20 минутный пересып в коляске и т.д.

При этом вам важно отметить не только, сколько малыш спал, но и в какое время дня он заснул — для удобства вы можете использовать эту форму.

После того, как у вас будет объективная картина, сравните ее с рекомендуемыми нормами сна, которые соответствуют возрасту вашего ребенка. Помните, что каждый ребенок отличается от остальных и в связи с этим возраст отказа от дневного сна сильно варьируется. Это может случиться и в 2,5 года (редко) и после 6, и тут особенно важно компенсировать переходный период путем организации более раннего укладывания.

Исправляйте ситуацию

Если вы пришли к выводу, что ваш малыш недобирает в дневном сне, это нужно и можно исправить. Однако знайте, что дневной сон всегда дается деткам труднее, и поэтому определенные усилия от вас потребуются. Итак, давайте рассмотрим несколько возможных причин плохого дневного сна и способы их коррекции:

1 Проблема: неверный распорядок дня

Современные ученые-сомнологи настолько продвинулись в изучении сна, что точно подсказали нам, когда детский организм готов заснуть, чтобы дольше проспать и получить сон более высокого качества. Существуют цикличные периоды, когда гормональный фон меняется и облегчает засыпание. В это время температура тела падает, а обменные процессы замедляются, и при наличии потребности и определенной степени усталости организм легко засыпает. Конечно, можно заснуть и в другое время (так и происходит, если вы уже на пределе). Но, помните, что сон в таком случае дается тяжелее. Вы не получаете восстанавливающего эффекта (вспомните — вроде поспала, а голова гудит так, что лучше бы не ложилась), а некоторые детки даже могут просыпаться с плачем от того, что этот сон и на пользу-то особо не пошел.

Решение

Если ребенок плохо засыпает днем, оцените время, в которое вы начинаете его укладывать. Оптимальное время начала дневного сна 8-30/9 и 12-30/13 дня. При этом важно, чтобы утренний подъем был не позднее 7 утра, чтобы кроха успел накопить нужную степень усталости к моменту, когда его тело автоматически начнет уходить в режим спячки. Если ребенку еще нет 6 месяцев — учитывайте оптимальную продолжительность бодрствования, чтобы не допустить состояния переутомления, которое сильно помешает заснуть даже в оптимальные часы. Мы будем очень подробно разбирать особенности построения режима дня ребенка на ближайшем Интенсиве по режиму ребенка, расскажем о том, как меняется режим малыша с рождения до 2-х лет.

2 Проблема: резкая смена деятельности

Наши дети — очень активные и любознательные. Неудивительно, что для них дневные часы — это череда открытий, беготни, слез, смеха, игр, песен и веселья. А еще детки все еще только учатся управлять своими эмоциями, в том числе и переключать их. Это сложная задача! Поэтому, когда мама вдруг дает команду «пора спать» и пытается свернуть все веселье, уложив малыша, — он протестует и совсем не настраивается на сонный лад.

Убедитесь, что вы сформировали последовательный и постоянный ритуал, в том числе и для отхода к дневному сну. Конечно же, это не будет длительная процессия из купания, книг, пижамы и поцелуев, как ночью, но какие-то элементы стоит перенести и на дневной сон. Помните, дети не понимают концепта времени и ориентируются на последовательность событий — так они понимают, что будет происходить дальше, и настраивают свои ожидания соответственно. Четкий и постоянный порядок действий перед каждым сном станет сигналом о том, на что стоит настраиваться, а также поможет избежать разочарований и протестов. И еще — после 3-4 месячного возраста для детей очень важно спать в одном и том же месте в большинстве случаев — это тоже часть построения правильных ожиданий.

3 Проблема: светло и шумно в комнате для сна

В начале статьи я упомянула о том, что дневной сон всегда дается труднее ночного. Причина в том, что окружающая обстановка очень стимулирует бодрствование — светит солнце, шумит жизнь за окном, да и только что завершенная прогулка не настроила на сонный лад. Детям, как и взрослым, легче спать в темном и тихом пространстве с комфортной температурой. Многие мамы специально «приучают» спать детей днем при свете: «чтобы не перепутал день с ночью», «легче будет засыпать в саду», «ребенок должен знать, что сейчас день». Делать этого не стоит. Свет, попадающий на глазной нерв, посылает в мозг сигнал о том, что сейчас время бодрствования и мозг останавливает выработку гормона мелатонина, который усыпляет наш организм. Нет мелатонина — нет сна. Даже если ребенок и уснет, то спать ему будет трудно и проспит он недолго. Шум за окном еще один фактор, который может серьезно мешать. Он и отвлекает при засыпании, и может разбудить уже заснувшее дитя.

На время сна затемните комнату насколько это возможно. Сейчас есть чудесное изобретение — кассетные жалюзи с тканью блэк аут (black out). Такая конструкция изготавливается по размеру стекол в вашем окне, и светонепроницаемое полотно плотно прилегает, не пропуская яркое солнышко внутрь. Добавленный бонус от таких жалюзи — меньше нагревается комната от внешней жары. Если нет возможности установить такие жалюзи, проявите творческий подход — закрепите одеяло, приклейте скотчем к стеклу черные строительные мусорные мешки, повесьте максимально плотные тканые шторы.

С шумом улицы (и домохозяйства) вам поможет бороться… белый шум. Так называется группа звуков, которые обобщены в своей монотонности и цикличности. Вы можете выбрать любой из великого множества — шум статики между радиостанциями (классический белый шум), шум дождя или прибоя, биение сердца и т.д. Поэкспериментируйте, убедитесь, что уровень звука не слишком высок (не в этом его принцип работы) и запускайте его циклично на весь период сна. Эти звуки создают фон, который поглощает сторонние шумы, утягивает малыша обратно в сон при легких пробуждениях и они абсолютно не вызывают привыкания. Т.е. ни взрослые, ни дети, не формируют привязанности к шуму, как к обязательному условию для сна. Помните — музыка (в т.ч. классическая) не является белым шумом!

4 Проблема: преждевременный переход от двух дневных снов к одному

Переход на режим одного дневного сна в среднем происходит между 15 и 18 месяцами. В такой момент многие мамы замечают, что утренний сон приходит очень легко и длится 1,5-2 часа, а вот после обеда уложить ребенка не получается. Проблема возникает тогда, когда малыш вынужденно бодрствует по 8-10 часов с момента последнего сна — он очень устает, капризничает, с трудом укладывается на ночь и может начать просыпаться по ночам или пытаться встать ооооочень рано утром. Если ребенок не готов к этой перемене (а некоторые могут попытаться совершить этот переход и в 9-11 месяцев), то его организм просто физически не выдерживает подобной нагрузки, и могут начаться самые разные сложности — от ухудшения поведения днем до потери аппетита и вялости, частых падений и т.д.

Как можно дольше предлагать ребенку два сна. Если вы стали замечать, что утренний сон «мешает» послеобеденному, то ограничьте первый интервал часом, чтобы к обеду малыш был снова готов уснуть. В данном случае, при необходимости, уместно немного сдвинуть укладывание с идеальных 13 часов на 13-30 и вот этот сон уже ограничивать не нужно. Часто дети в возрасте 9-15 месяцев проходят через огромные скачки развития — начинают ходить, говорить первые слова, бурно развивается фантазия, ширится концептуальное мышление — все это временно нарушает сон. Однако обычно за несколько дней новое умение оседает и уже не несет такого отрицательного влияния на сон, поэтому прежде чем принять решение об отказе от 2-х разового дневного сна, важно продолжать предлагать старый режим не менее двух недель с момента начала сложностей.

5 Проблема: негативные ассоциации со сном

В первые дни (и месяцы) жизни новорожденного мамы делают все, чтобы кроха спал, и это правильно, т.к. нервная система малыша часто вплоть до 4 месяцев не способна легко перестроиться на сон. Однако такие привычки затягивают, и многие мамы обнаруживают, что и к 8 или даже 18 месяцам единственный способ уложить малыша — укатать в коляске, продержать все это время на руках или на груди. Да и в этом случае сон очень поверхностный и недолгий. Эта проблема – самая сложная. Дело в том, что такие дети (а часто и мамы) просто не верят в свою способность заснуть по-другому, без опоры на такой привычный «костыль». Конечно, ведь вся их жизнь прошла именно в таком порядке — качание=сон, ручки=сон, грудь=сон, коляска=сон. Никогда у них не было возможности заснуть самим. И вот здесь-то и придеться научить ребенка тому, что он и сам может неплохо справиться с задачей засыпания, не опираясь на таких «помощников».

Есть два подхода к решению таких проблем — кардинальный и постепенный. Мало какая мама может решиться на метод «наплачется-уснет» (хотя при правильном применении это и доказано безвредный, быстрый и эффективный метод), поэтому сразу к более деликатным вариантам! От мамы потребуется настойчивость и терпение, чтобы добиться результата. Кроме того, все предыдущие условия должны быть соблюдены — сон должен организовываться в правильное время, в хорошо затемненной комнате и после привычного ритуала. В большинстве случаев вам придется постепенно сокращать воздействие вашей конкретной ассоциации — качать не до полного засыпания, а до глубокого сонного состояния, например, а дальше просто без движения держать на руках для начала. Потом постепенно качать все меньше, держа на руках, в какой-то момент — положить еще не спящего кроху в кроватку, и т.д.

Для деток, которые привыкли спать у мамы на груди нужно разделять кормление и сон, чтобы отойти от этой своего рода зависимости. Стоит кормить за 15-20 минут до сна, не до засыпания, а потом только укладывать малыша, разделив еду и сон, например, сменой подгузника.

Для тех, кто привык кататься в коляске важно помнить, что сон в движении очень поверхностен и не приносит того отдыха, который мы получаем в стационарной кроватке, поэтому и от этой привычки тоже нужно избавляться. Здесь можно постепенно переставать катать все раньше и раньше перед засыпанием, но потом все равно встанет вопрос с переездом на дневной сон в кроватку, поэтому тут я все-таки рекомендую сразу переносить сон в кроватку и потихонечку учиться спать там.

Мы оказываем поддержку мамам, чтобы справиться с проблемой плохого сна. Выбирайте, в каком формате вам удобнее работать с нашей командой.

Хотите улучшить сон ребенка за неделю? ИНТЕНСИВ ПО РЕЖИМУ РЕБЁНКА специальная цена при раннем бронировании

Пожалуйста, делитесь статьей с другими мамами!

Появление малыша вызывает радостные эмоции. Часто родители сталкиваются с проблемой, когда новорожденный мало спит. Почему возникают проблемы с засыпанием грудничков, что на это влияет, разбирается в данной статье.

Нормы сна

Нормой дремоты для детей, недавно появившихся на свет, считается 2/3 суточного времени. В общей сложности новорожденные спят 16-20 часов в сутки, просыпаясь на кормление через каждые 2-4 часа. В это время происходит интенсивное развитие головного мозга, младенец адаптируется к внешнему окружению.

Каждый младенец развивается индивидуально. Если он хорошо кушает, набирает в весе, спокойно засыпает, но при этом спит непродолжительное время – не нужно паниковать, возможно этого времени достаточно на восстановление сил.

Постепенно с ростом грудничка уменьшается соотношение времени сна и бодрствования. К 3 годикам устанавливается полноценный ночной отдых и дневной по продолжительности 1,5-3 часа.

Если новорожденный плохо спит, отказывается от кормления, часто капризничает, его нужно показать педиатру для осмотра, принятия дальнейших заключений и мер.

Режим сна

Для полноценного развития грудничку необходимо регулярно кушать. Промежутки между кормлением составляют от 2-х до 4-х часов. На бодрствование у карапуза уходит около 30-40 минут, затем он опять засыпает.

Режим дневного отдыха может отличаться от ночного. Днем малыш может меньше времени тратить на отдых, тогда знакомство с окружающим миром продлиться дольше. Ночью нет активной фазы, в момент кормления малыш дремлет.

Если ребенок мало спит ночью и днем, следует последить за поведением, выяснить, что может вызывать беспокойство, обратиться за консультацией к педиатру.

Связь проблем сна и еды

Кормление может быть причиной, по которой новорожденный плохо спит и часто просыпается.

Проблемы со сном могут быть из-за:

  • переедания;
  • недоедания;
  • вздутия животика, коликов.

Когда новорожденный на грудном кормлении, маме важно следить за своим питанием, исключить из рациона продукты, вызывающие газообразование и вздутие живота.

Настроение мамы передается младенцу в момент прикладывания его к груди. Если вы чем-то встревожены или обеспокоены, маленький тоже будет нервничать, вряд ли уснет.

Причины

Причинами, почему не спит новорожденный ребенок, могут стать различные факторы. Зачастую нарушение сна вовсе не является показателем какого-либо отклонения развития маленького человечка. Конечно он не сообщит о том, что его беспокоит.

Для этого родителям нужно проанализировать ситуацию, проверить микроклимат комнаты, проверить кожу на раздражения, помассировать животик и т.д.

Недоедание

Одной из распространенных причин плохого сна у грудничка может быть недоедание. На это влияет:

  • недостаточное количество грудного молока матери;
  • младенец быстро засыпает, не получая необходимую порцию молока;
  • не наедается смесью при искусственном или смешанном вскармливании.

Детский доктор по весу и развитию маленького человечка сможет определить необходимость увеличения или добавления прикорма, даст рекомендации по замене смеси.

Если карапуз засыпает во время кормления, надо потрогать его за щечку. Он проснется и продолжит кушать. Это улучшит качество отдыха сытого младенца.

Колики

Желудочно-кишечный тракт карапуза только начинает адаптироваться к самостоятельному перевариванию пищи. Из-за чрезмерного образования газов в кишечнике, карапуза беспокоят колики. Понять, что его тревожит – достаточно просто. Малыш внезапно начинает сильно кричать, может крутиться, поднимать ручки, ножки, животик становится напряженным.

Коликам подвержены не все дети младенческого возраста, однако это одна из наиболее распространенных проблем данного периода. Кишечные и желудочные колики у грудничков постепенно уменьшаются, проходят к 4 месяцам. Родителям понадобится терпение, выносливость, спокойствие.

Причины появления коликов.

  1. Формирование микрофлоры кишечника.
  2. Неправильное питание кормящей матери.
  3. Попадание воздуха в пищевод при кормлении.
  4. Аллергическая реакция на смеси при ИВ.
  5. Переедание младенца.

Бороться с данной проблемой можно путем прикладывания к животику малыша теплой пеленки, поднятия или сгибания ножек для стимуляции отхождения газов. Крайней мерой может служить применение газоотводной трубки.

Болезни

Грудничок мало спит, постоянно плачет или чрезмерно вялый, отказывается от еды, у него повышенная температура тела, необходимо вызвать детского врача или скорую помощь. Вероятнее всего поводом стало присоединение вирусной или бактериальной инфекции.

Паразиты

Появлению глистов у детей подвержен возрастной период от 1 до 5 лет. Это связано с походом в детский сад, несоблюдением правил гигиены, привычкой тянуть все в рот: грязные руки, чужие игрушки, песок, землю.

Известны случаи заражения детей от домашних животных. Поэтому лучше ограничить контакт любимого питомца с грудничком.

Признаками появления паразитов могут служить:

  • беспокойство во время отдыха;
  • аллергические высыпания по коже;
  • отказ от питания;
  • боли в животе;
  • обильное слюноотделение;
  • запоры или жидкий стул.

Определить симптоматику гельминтоза у грудничков достаточно сложно, поэтому, если у вас возникли подозрения, необходимо сделать анализ кала.

Раздражения кожи

Несвоевременная смена подгузников, аллергическая реакция на стиральные средства, повышенная влажность тела, постоянный контакт с каловыми массами, мочой – могут приводить к опрелостям, высыпаниям, раздражению кожи.

На начальных этапах дерматита с легким покраснением пораженных мест, у младенцев не наблюдается беспокойства. Образование мокнущих ранок, которым сопутствуют болевые ощущения, сильный зуд – могут служить поводом, почему младенец не спит.

Другие причины

Требуется проанализировать, какие еще факторы могут влиять на то, что грудничок плохо спит днем. Возможно мешают:

  • громкие посторонние звуки (телевизор, музыка, ремонтные работы);
  • яркий свет;
  • сухой, жаркий климат в помещении;
  • неприятные запахи;
  • грязные пеленки, подгузники;
  • перевозбуждение.

Отдых новорожденного только на 30% состоит из крепкого сна, как у взрослого человека. Большую часть занимает поверхностная дремота, при которой малыш чувствителен к раздражителям.

Если карапуз засыпает у мамы в объятиях, следует не торопиться перекладывать его в манеж. Надо убедиться, что наступила фаза крепкого сна.

Как наладить

На первых порах жизни, малышам требуется не так много.

  1. Обеспечение благоприятных условий в помещении. Для этого достаточно регулярно проветривать комнату, увлажнять воздух.
  2. Полноценное питание. Мамам с ГВ стоит придерживаться диеты, употреблять продукты, способствующие лактации. При ИВ необходимо подобрать смесь, которая будет подходить по жирности, не будет вызывать аллергию, обеспечит достаточную насыщаемость.
  3. Исключить негативные, пугающие факторы воздействия – шумы, ссоры, конфликты, неприятные запахи и т.д.
  4. Соблюдать гигиену малыша.
  5. Следить за кожей ребенка, использовать специальные присыпки, кремы, предупреждающие пеленочный дерматит.

Главное тепло, забота, любовь, тогда маленький будет чувствовать себя защищенным, быстро успокоится в родных объятиях.

Новорожденные не могут рассказать о своих проблемах. Поведением, с помощью плача или крика, грудничок сообщает о том, что его беспокоит.

Родителям следует бдительно относиться к сигналам малыша, регулярно наблюдаться у педиатра, чтобы предупредить, избежать серьезных заболеваний или отклонений.

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *