Содержание

5 вредных советов, как вырастить пугливого ребёнка

Страхи и мнительность формируются в течение всей жизни. Их вызывают те или иные события в жизни человека. Есть несколько видов страха: безусловные, которые заложены самой природой для самосохранения (страх высоты, например), и условные, появляющиеся после отрицательного опыта. Но родители зачастую усугубляют самостоятельное осознание страхов у ребёнка, добавляя ему своих.

Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.
С нами уже более 30 000 подписчиков!

Вредный совет №1. Каждый день повторяйте, что ребёнка непременно украдут (заберёт милиция, тетя, дядя, бабайка), если он не будет слушаться.

Это самое распространённое действие со стороны мам и бабушек. Наверняка, вы сами не раз слышали, идя по улице, как бабушка стращает малыша подобными «забирайками». Иногда ещё и пальцем на дядю покажут. А тут и сам дядя начнёт говорить, что заберёт, поддерживая неуместную «шутку». Эта честь часто выпадает пожилому незнакомому старичку, которого малыш обязательно испугается.

А теперь представьте, какой стресс испытает малыш. Нам взрослым это кажется игрой, а у ребёнка стойко вырабатывается страх. Такое поведение взрослого сильно портит отношения с ребёнком и снижает доверие к родителям.

Вредный совет №2. Если ребёнок высказывает свой страх, не надо его успокаивать.

Зачастую родители не обращают внимание на страхи ребёнка, успокаивая себя, что с возрастом это проходит. Дорогие взрослые, вспомните себя! Каждый ребёнок боится монстров под кроватью. И вместо того, чтобы уйти, оставив ребёнка наедине с темнотой, лучше создайте добрую сказку. Дайте мягкую игрушку и скажите, что она его будет охранять, или поведайте по секрету, что у вас есть секретное оружие от монстров, и вы обязательно защитите своего малыша. Даже аскорбинка на ночь с присказкой, что сладких детей монстры не едят, поможет!

Примерно так же обыгрываются и остальные страхи. Не оставляйте их без внимания. А если страхов у ребёнка ни один и ни два, то тут лучше обратится к психологу, так как это признак повышенной тревожности.

Вредный совет №3. Чаще рассказывайте о криминальных новостях, которые происходят в мире.

Следите за своими разговорами и за медиа. Не нужно ребёнку знать, что происходит в мире. Кадры по телевизору и рассказы с элементами насилия лишний раз взбудоражат впечатлительного ребёнка. Конечно, в эпоху цифровых технологий очень тяжело уберечь от лишней информации. Старайтесь хотя бы минимизировать это воздействие: следите, во что ваш ребёнок играет или что смотрит в интернете (да-да, дети 4-5 лет отлично справляются с видеохостингами и браузерами, ведь есть голосовой поиск).

Вредный совет №4. Обязательно одёргивайте его от чего-то нового, не позволяйте ничего делать, а то, не дай Бог, что-то случится.

Этим синдромом страдают мамы с гиперопекой. С возраста, когда дети только начинают ходить, мамаши-наседки с причитаниями и оханьями бегут к ребёнку, если тот споткнулся. А потом начинается: плавать нельзя – захлебнёшься, на лыжах кататься не пойдёшь – можно упасть и стать инвалидом, на качелях не катайся – лоб расшибёшь, и всё в таком духе. В итоге вырастает забитый пугливый человечек без возможности самореализации. В более позднем возрасте это может вылиться в конфликт с родителями, вплоть до того, что ребёнок будет делать всё вам назло, даже если это ему не надо. Ведь раньше у него не было возможности попробовать что-то новое. Не забывайте, что ваш ребёнок – личность, а не животное на привязи.

Чаще всего гиперопека возникает у взрослого, если у него самого повышенный уровень тревожности, возникший из-за травмирующих событий в прошлом (например, сложная беременность, сильное заболевание у ребёнка во младенчестве и т.д.). Это тоже своего рода страх, но уже страх родителя. Поэтому мамам тоже стоит иногда обратиться к психологу.

Вредный совет №5. Разрешайте смотреть мистику и ужасы, играть в страшные компьютерные игры – это же просто развлечение. Ничего страшного.

Как уже было сказано выше, тяжело оградить ребёнка от гаджетов в современном мире. К тому же в дошкольном возрасте у детей формируется потребность в страшилках, которые являются неотъемлемой частью развития детской психики, помогая в принятии такого понятия, например, как смерть. Вы ещё не раз услышите из уст ребёнка про гробик на колёсиках или чёрную руку, которых сами боялись в детстве.

Но современные каналы на видеохостингах кишат не только страшилками, но и шок-контентом, который разумеется детям не по возрасту. А компьютерные игры содержат большой процент насилия. Что делать в такой ситуации? От современности ведь никуда не убежишь. Что касается гаджетов, то у каждого провайдера есть услуга «Родительский контроль». Она убирает из поиска все материалы с маркировкой 18+. А если уж ваш ребёнок хочет сидеть за компьютером, то пусть играет в казуальные или аркадные двухмерные игры. 3D-игры даже не кровавые возбуждают психику ребёнка. Отсюда и плохой сон, и повышенная капризность.

Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!
Евгения Константинова, консультирующий психолог в интегративном подходе, автор видеоблога «Психология как наука»:
— То, насколько мы тревожимся, обусловлено не только психологией, но и физиологией. Примерно 30% людей страдают от повышенной тревожности из-за того, что их организм по ошибке слишком много сигналов извне воспринимает как потенциальную опасность. Поэтому если у вас ребёнок очень впечатлительный, то не стоит искать причины исключительно в своих действиях. Но в любом случае, конечно, нужно акцентировать внимание на том, как справиться с опасностью (реальной или потенциальной), а не игнорировать, высмеивать и прочее.

Несмотря на то, что эти советы вредные, ими всё равно пользуются мамы. Очень важно понимать грань между осторожностью и гиперопекой, спокойным отношением к страхам ребёнка и вниманием именно к тем проблемам, которые могут привести к фобиям. Конечно, мы не всегда можем понять, что действительно заботит малыша. Но и запугивать лишний раз его не стоит. Найдите время пообщаться с ребёнком, чтобы развеять сильные страхи и успокоить.

Что делать, если ребенок всего боится? Советы психолога

Стоит ли оберегать чадо от всех возможных страхов или заставлять преодолевать боязнь, несмотря ни на что? Рассуждает Анна Арутюнян, психолог-консультант.

Страх или каприз?

— Детские страхи — не всегда однозначно зло. Справляясь с ними, ребёнок приобретает опыт, учится преодолению, взрослеет. Но объём и сила страхов должны быть посильны для психики конкретного ребёнка, иначе это выльется в психическую травму, которая испортит ему жизнь, когда он вырастет. И тогда даже специалисту нелегко будет установить, откуда возникли проблемы со здоровьем, неврозы, бессонница.

Где этот переносимый предел, могут подсказать знание закономерностей развития ребёнка и здравый смысл самих родителей, хорошо знающих своего отпрыска. Если ребёнок боится засыпать без света или оставаться один, не нужно упираться и заставлять его спать в темноте, запирать дома одного — только потому, что ему уже исполнилось 8 лет и других детей-ровесников это не пугает. Так вы превратите его в невротика. Важно понять, реально ли ребёнок боится или он так манипулирует родителями. Например, потому, что ему хочется больше внимания и почаще быть с мамой. Если это так, надо дать ему понять, что его раскусили, и объяснить, что есть время для него, а есть для других дел. Но при этом уделять ему достаточно внимания. Ни один родитель никогда не сможет удовлетворить все потребности ребёнка — ему нужно научиться самостоятельности.

Важно понять причину. Есть реальный страх чего-то конкретного, а есть тревога, ни с чем на первый взгляд не связанная. Постарайтесь вспомнить вместе, что могло её вызвать — страшный мультфильм, происшествие в школе, на улице. Страх может возникать при недостатке информации. А пробел заполняется страшилками. Таково свойство психики: думать сначала о плохом. Вспомните самих себя. Если ребёнок задержался из школы, мы сразу начинаем думать, что его сбила машина или напали хулиганы. А то, что он с друзьями хорошо проводит время, почему-то в голову не приходит.

Виноваты родители?

Часто сами родители — авторы страхов у своих детей. Например, когда мама долго не подходит к кричащему младенцу, пытаясь приучить его к режиму. Или когда, вроде заботясь о безопасности, мы говорим ребёнку: «Не делай так, я боюсь, ты упадёшь, порежешься, обожжёшься…»

Предупреждаем: «Этот мальчик хулиган». Понаблюдайте за собой: часто ли вы грозите малышу, что за непослушание его заберёт Баба-яга, чужой дядя. Если да, то потом не стоит удивляться, что ребёнок просыпается и кричит по ночам или не может оставаться один. Не проявляйте при детях неуверенности в своих силах, старайтесь как можно реже говорить: «Я боюсь…».

Многие детские страхи сами проходят со временем. Но есть дети, которые в силу характера не делятся страхами с родителями, загоняют их внутрь. Страхи накапливаются, растёт тревога, и это создаёт почву для формирования будущего невроза.

Инфографика Яны Лайковой / АиФ

Испуг у ребенка — трудность, с которой часто сталкиваются родители. Изначально, страх – здоровый инстинкт, который помогает оценивать окружающую среду. А испуг — эмоциональная реакция на видимую или потенциальную угрозу. Часто ли ребенок будет пугаться, зависит от типа нервной систему, от прошлого опыта и жизненной ситуации. Частая тревога или испуг у ребенка признаки ощущения небезопасности.

Родители интересуется, как снять испуг у ребенка, и не зря! Существует целый спектр эмоций, который мы называем «страхом». Туда входит беспокойство, испуг, страх, тревога, ужас, паника, а иногда даже шок. Все эти чувства схожи – они указывают на то, что среда, или же ситуация, в которой находится человек, воспринимается как опасная. Разница в интенсивности чувства и его направленности на какой-то объект. Например, испуг – ситуативная реакция, которая обычно вызвана резким, неожиданным событием (громким звуком, внезапным прикосновением, резко вспыхнувшим огнем или машиной, проехавшей прямо перед носом). Так что вопрос как лечить испуг у ребенка не совсем корректен – испуг это не болезнь, а эмоциональное состояние. Испуг сам по себе проходит довольно быстро, однако он может оставить яркий след в памяти, и перерасти в страх. Чтобы этого не произошло, следует адекватно отреагировать на испуг ребенка. Поведение родителей влияет на то, как ребенок дальше будет вести себя в пугающих ситуациях. Если родитель поддерживает ребенка, ему будет проще справится с переживанием. А если ругает или осуждает за страх(«Чего ты испугался, воды/собак/темноты только девчонки боятся!», или за случайные последствия (выронил телефон от страха), негативные впечатления от ситуации усилятся. Важно оказать ребенку поддержку и заботу, восстановить чувство безопасности.

Вот что следует делать родителю, когда ребенок испугался:

  1. Смените обстановку, уведите ребенка подальше от места, где он испугался.
  2. Посадите его, создайте комфортные условия(заверните в плед, напоите чаем, дайте шоколадку).
  3. Узнайте у ребенка, как он себя чувствует, он все еще боится, или это уже прошло.
  4. Расскажите ребенку, что произошло, спокойно и понятно, скажите, что сейчас все хорошо и он в безопасности.
  5. Обнимите, погладьте, установите физический контакт.
  6. Скажите что вы рядом и любите его.

Слишком активное лечение испуга у ребенка тоже не полезно – когда ребенок видит, что родитель напуган, зачастую сильнее самого ребенка, или же слишком много заботится, спрашивает, опекает малыша и старается оградить от любых опасностей, ребенок перенимает отношение родителя. Раз он так волнуется, ситуация действительно значимая, и даже если изначально ребенок о ней не беспокоился, он начнет сильнее боятся и переживать.

Не менее важный для родителей вопрос – что делать, если ребенок боится?

Страх – более устойчивое состояние, и, в отличие от испуга, чтобы чувствовать страх, не обязательно сталкиваться с реальным объектом, одна мысль он нем может пугать. Например, ребенок, который боится темноты, чувствует страх, не только оставшись в темном помещении, но и представляя, что когда он ляжет спать, в его комнате выключат свет. Часто страхи возникают из-за неприятной, пугающей ситуации, с которой человек столкнулся в прошлом, и пережил сильные эмоции. Ему страшно вновь пережить то же самое. Справится со страхом несколько труднее, чем с испугом. Но можно обратить внимание на следующие моменты:

  1. Попытайтесь понять, чего ребенок боится на самом деле. Часто за страхом ребенка прячется другой, более глубокий страх. Например, когда ребенок боится воды, на самом деле он может бояться умереть, а страх темноты может скрывать страх оставаться одному.
  2. Предложите ребенку нарисовать свой страх, а потом перерисуйте его во что-то смешное, так он будет менее страшным.
  3. Сделайте защитный талисман или придумайте защитника – ребенок сможет иметь защитный предмет при себе, и ему будет спокойнее.
  4. Придумайте 3 способа прогнать страх. Можно даже сказочные и волшебные, например заклинание или суперсилу. Потренируйтесь защищаться в игре – пусть какая-то игрушка или человек будет страхом, а ребенок его победит.

Есть и другие способы борьбы со страхом. Однако, если после исчезновения у ребенка одного страха сразу появляется другой, есть вероятность, что мы имеем дела с тревогой. Тревога, в отличие от страха и испуга, часто не связана с каким-то определенным событие, предметом, или предыдущим опытом. Это общее чувство беспокойства, волнения, переживания, что что-то может пойти не так, или случится что-то плохое, хотя, зачастую, человек сам не понимает, что именно. Если справится с испугом, страхом или тревогой в домашних условиях не получается, лучше обратиться на консультацию к психологу, который поможет понять причины и придумать решение проблемы.

Испуг у ребенка: признаки, как лечить

Маленькие дети очень впечатлительны и ранимы. И более подвержены различным страхам, чем младшие школьники или подростки. Не допустить развития у своих детей чувства испуга – одна из главных задач их родителей. Достаточно часто у маленьких детей изменяется поведение – они чаще плачут, неоднократно просыпаются по ночам, становятся капризными и постоянно просятся на руки. Скорее всего, все вышеперечисленное является признаками испуга у малышей. Медики не считают испуг отдельным заболеванием, а относят его одним из проявлений детского невроза.

Как определить испуг у ребенка

Конечно, чувство страха присуще любому человеку, а дети подвержены ему гораздо в большей степени в силу своего юного возраста. И трудно сказать заранее, что может напугать двухлетнего малыша – небольшая собака, пробежавшая мимо на улице, прохожие, разговаривающие на повышенных тонах, или что-то увиденное по телевизору. Вполне возможно, что чувство страха – это своеобразная защитная реакция организма. Однако последствия этого чувства для детей могут быть самыми непредсказуемыми.

Малыш может прекратить разговаривать, постоянно плакать по ночам, ложиться спать только с мамой или просить оставить горящим ночник. Подобные вещи должны насторожить родителей – ведь не всегда детские страхи проходят по мере взросления малыша. И очень часто испуг малыша в будущем может привести к тому, что ребенок замкнется в себе, станет менее общительным и более нервозным, у него возникнут проблемы со сном, а детские страхи могут перерасти в фобии. Очень часто такие дети под воздействием страха начинают заикаться или вообще прекращают разговаривать.

Обычно здоровый ребенок имеет прекрасный аппетит, он бодр, весел и активен, поэтому и ночной сон у него всегда крепкий. Именно крепкий ночной сон является одним из главных показателей хорошего здоровья малышей. И если ребенок почему-то стал плохо спать ночами, просыпаться с плачем, а никаких признаков заболевания у него нет, — скорее всего, так у него проявляется чувство испуга.

Если ребенок умеет говорить, то он обязательно расскажет своей маме, что его напугало. Гораздо труднее понять причину испуга у малышей, которые еще только учатся разговаривать.

Причины детских испугов

Часто, сами того не замечая, родители могут создавать предпосылки к возникновению детских страхов. «Если не будешь спать, тебя заберет бабай» или «Если будешь убегать от мамы, тебя украдут цыгане» и таких устрашающих баек может быть сколько угодно. С одной стороны, мама или папа пытаются подобным образом воспитывать свое чадо, прививая ему хорошие манеры, правила хорошего тона, учат вести себя, а с другой – запугивают малыша. Когда ребенок оказывается в какой-то новой для себя фантазийной ситуации, он может напридумывать ее завершение и детские страхи выползают наружу.

Родители могут закрепить страх своей реакцией на какую-либо ситуацию, которая произошла с ребенком. Например, ребенок упал, порезался, ушибся и другое, а реакция мамы на это событие становится настолько яркой и эмоциональной, что малыш больше пугается ее поведения. В следующий раз, когда с ним случится подобное, он вспомнит реакцию мамы и перепугается своей травмы больше, нежели ее реальных последствий.

Причинами детского испуга могут быть следующие факторы:

  • неожиданные крики или чересчур громкие звуки, возникающие неожиданно для малыша;
  • какие-то животные, которые малышу кажутся огромными, и потому очень страшными;
  • гроза или град могут сильно испугать ребенка, особенно если подобные явления он видит впервые;
  • различные стрессовые ситуации (громкая ругань или драка прохожих на улице, громкая ссора родителей при малыше и т. д.), от подобных инцидентов надо стараться оберегать малышей;
  • не стоит держать детей «в ежовых рукавицах», подобное воспитание также может оказать негативное влияние на их психику.

Малыш спокоен и уверен в себе только тогда, когда он чувствует, что находится под защитой родителей. Когда подобное чувство по каким-то причинам у малыша временно отсутствует – тут и начинают возникать различные страхи. С возрастом ребенок научится контролировать свои страхи, в этом ему обязательно должны помочь окружающие – объяснять, почему не надо бояться собак или грозу, стараться уводить ребенка от шумных кампаний и т. д.

Если кроха оказался в какой-то новой для себя ситуации, или месте, а котором его не предупредили (например, привели к стоматологу, но не предупредили, что врач может лечить зуб страшной бормашиной), ребенок может испугаться настолько, что в следующий раз подобный поход вряд ли завершиться хорошо. Правильнее будет рассказать детям, что их ждет в том или ином месте, даже если предполагаются только позитивные эмоции.

Родители должны постоянно сопровождать ребенка рассказами о том, что они вместе будут делать, куда пойдут, и с чем могут столкнуться в том или ином месте.

Симптомы испуга у детей

Родители не всегда могут обратить внимание на то, что ребенок чем-то напуган. Часто дети скрывают от взрослых свои стрессы и переживания, оставаясь со своими страхами один на один. Но заметить признаки того, что ребенок чего-то боится, родители должны уметь. Приведем наиболее типичные симптомы детских испугов.
Маме необходимо обратить внимание, если у малыша отмечаются следующие симптомы:

  • стал излишне возбудимым без особых причин;
  • плохо спит по ночам, хотя у него ничего не болит;
  • его начинают мучить различные кошмары;
  • громкий плач во сне;
  • боится оставаться один, категорически отказывается спать в темноте, боится каких-то определенных вещей, предметов или живых существ.

Скорее всего, ваш малыш сильно напуган, и необходимо обратиться к специалисту. Детские страхи не всегда уходят сами, иногда приходится прилагать много усилий, чтобы ребенок стал таким же, как прежде.

Последствия детских испугов

Бытовой детский испуг является достаточно серьезной проблемой и совсем не обращать внимания на нее нельзя. Даже если сразу после испуга ребенок чувствует себя хорошо, стоит обратиться к врачу, так как последствия испуга могут проявиться позже, даже спустя несколько лет. Очень часто не сам случай, связанный с испугом, а паническая реакция родителей способствуют возникновению испуга у малыша. Поэтому взрослым следует стараться соблюдать психическое равновесие даже в критических ситуациях.

Некоторые дети настолько чувствительны, что даже не смотря на внешнее спокойствие родителей, они очень эмоционально реагируют на любые события. Это могут быть различные посещения незнакомых мест, прогулки на новых детских площадках, общение с животными и прочее. После таких контактов дети могут плохо засыпать, беспокойно вести себя во время бодрствования, плакать, капризничать и другое.

Родители не всегда замечают причину стресса, но чаще всего со временем начинают замечать его последствия. К последствиям детских страхов относят:

  • тревожный сон;
  • энурез (недержание мочи);
  • заикание;
  • нервный тик и прочее.

Если подобные расстройства случились с крохой, время показаться специалисту.

Способы лечения детских испугов

Если специалист подтвердит опасения матери и поставит диагноз ребенку именно «испуг», то он же и поможет быстрее избавить малыша от подобного нарушения психики. Чувство страха пагубно влияет на неокрепшую психику растущего организма детей, не дает им возможности спокойно расти и развиваться.

Часто спокойная обстановка в доме, обращение к ребенку только в спокойных тонах, разговоры с малышом о том, что его беспокоит или страшит, помогают детям преодолеть свой испуг. В этом случае нет необходимости в приеме успокаивающих лекарственных препаратов.

Если же подобная родительская «психотерапия» не помогает, то врач назначает соответствующее лечение. Обычно при испуге врач выписывает седативные лекарственные препараты, которые будут успокаивающе действовать на организм малыша. Кроме того, ему могут помочь некоторые гомеопатические средства, которые также может рекомендовать только специалист. При необходимости (если другие средства не помогают, или помогают слабо) с такими детьми проводят сеансы гипноза. Количество таких сеансов зависит от того, как быстро ребенок приходит в норму. С помощью гипноза опытный специалист выясняет причину детских страхов и избавляет от них больного методом внушения (либо какими-то другими, не менее эффективными способами).

Также детей обычно направляют к психологу, у которого есть необходимые методики, как помочь избавиться от испуга малышам разных возрастных групп.

Народные средства при борьбе с последствиями детских испугов

Обычно малыша, у которого возник испуг, везут к «бабушкам». Эти женщины, кстати, являются прекрасными психологами. Они «заговаривают» малыша с помощью сырых яиц, которые катают по телу ребенка сначала в районе солнечного сплетения, потом по затылку. Подобные процедуры обязательно сопровождаются прочтением вполголоса молитв и заговоров. Такая процедура успокаивает малыша, особенно когда ему говорят, что когда сырое яйцо после процедуры разобьют, то страх покинет его тело.

Если испуг проявляется у младенцев, то врачи советуют купать их в теплой ванночке с добавлением в воду настоя пустырника и валерианы. В подобном растворе ребенок должен полежать 10 – 15 минут. Подобную процедуру лучше всего делать перед ночным сном грудничка. Такие ванны очень полезны и детям старше 1 года. Подобные ванны можно делать и с добавлением в воду хвойного экстракта. Хорошо снимает нервное напряжение контрастный душ для нижних конечностей. Он позволяет улучшить ток крови в организме, придает энергию малышам.

Детей любого возраста (и даже грудных младенцев) можно поить следующим настоем. Взять 1 часть валерианы, 3 части пустырника и 4 части вереска, засыпать в термос и заварить кипятком (не менее литра). Этот настой должен настояться не менее 60 минут. Грудничкам достаточно давать по десертной ложке такого напитка 2 – 3 раза в день, более старшим детям – по ¼ — 1/3 стакана настоя 2 – 3 раза в день.

В чай детям можно капать 2 – 3 капли спиртового раствора пиона, чтобы вернуть спокойствие ребенку. Еще один настой для спокойствия малышей. 1 столовую ложку валерианы, по 3 столовых ложки пустырника и сушеницы, 4 столовых ложки вереска заваривают в термосе кипятком в количестве 2000 мл на 120 минут. Полученный настой надо пить по ¼ стакана 8 – 9 раз в день.

Можно приготовить отвар из сушеных корней лекарственной крупены. Для этого 15 гр. такого сырья заливают 200 гр. кипятка и кипятят не менее 1/6 часа. Больным детишкам можно пить по 50 гр. отвара перед каждым приемом пищи.

Вместо заключения

Чтобы ребенок смог справиться со своими страхами и ночными кошмарами, необходимо с ним разговаривать о том, что явилось причиной испуга у ребенка. Спокойные объяснения родителей, почему не надо бояться собак или «страшного дядю» из соседнего подъезда, должны дополняться уверениями родителей, что они всегда будут рядом и смогут защитить его. Когда малыши чувствуют любовь и заботу своих пап и мам, они меньше подвержены различным страхам.

Для нормализации работы нервной системы у больных необходимо чаще лепить с ними из пластилина или из глины. Очень хорошо успокаивают нервную систему малышей любые игры с мокрым песком – всевозможные дома и куличики, слепленные малышом в песочнице, или простое просеивание сухого песка через детское сито успокаивают порой малыша не хуже успокаивающих лекарственных препаратов. И не стоит забывать про закаливающие процедуры, пусть малыши чаще бегают босиком по земле и мелким камушкам. Эти процедуры полезны для их здоровья и хорошо расслабляют нервную систему.

Как избавить ребенка от страхов: советы психолога

Родителям это может показаться удивительным, но детям необходимо бояться, чтобы развиваться. Часть страхов (так называемых возрастных) относится к нормальным психическим явлениям, другая (тревожность и испуг) требует наблюдения и легкой коррекции.

Бить тревогу следует, когда есть отклонения от возрастных норм или формируются устойчивые фобии. Именно с ними чаще всего невозможно справиться без помощи специалиста. А вот если ребенок всего боится в 3 года, скорее всего, ему не хватает жизненного опыта и эффективной поддержки со стороны взрослых. Если такая проблема возникает лишь к 6–7 годам, нужно обратить внимание на общее психологическое состояние дошкольника и стиль семейного воспитания.

Диагностика страхов

К сожалению, нет универсальной инструкции, как избавить ребенка от страхов. Каждый малыш слишком уникален для этого. С одной стороны, детские боязни являются движущей силой психологического и социального развития, с другой – они могут это развитие затормозить, если сила страха превышает возможности нервной системы малыша.

Существуют специализированные опросники для детей, предназначенные для выявления боязней, начиная со старшего дошкольного возраста. У деток помладше самым надежным остается метод беседы. Основной родительский инструмент в борьбе со всем страшным и опасным – здравый смысл. Внимательное наблюдение и доверительные диалоги с ребенком творят чудеса в деле коррекции поведения.

Инструменты психологов

Существует тест «Красный дом. Черный дом» (модифицированный метод А.И. Захарова). Одновременная диагностика и проработка проблемы происходит через рисунки и образы. Ребенку предлагается расселить (записать) опасности в нарисованные домики: страшные – в черный дом, нестрашные – в красный.

В конце занятия черный дом нужно запереть (ребенок сам рисует навесной замок), а ключик выбросить или потерять. Обитатели черного дома – актуальные страхи. Будучи ритуально запертыми на надежный замок, они немного отступают.

Домашняя модификация теста. Чтобы сделать это занятие более увлекательным и доступным для деток, не умеющих писать (от 3 лет), страхи можно изобразить в виде символов. Если все детали выполнить на самоклеящейся бумаге, это вдвое сократит время занятия (для трехлеток – не более получаса). Опасности возьмите из «Страшного списка» ниже по тексту.

Не сравнивайте с другими

Отталкивайтесь не от соседских мальчишек или утверждений психологов, а от личности собственного ребенка. Так, если именно ваш пугливый малыш боится спать один в 4 года, обратите внимание, насколько сформирована у него самооценка, бытовые и коммуникативные навыки, жизненный опыт.

Причиной появления страхов порой становится индивидуальный дисбаланс между психическим и физиологическим развитием, когда рослый и внешне развитый дошкольник оказывается не приспособленным к жизни.

Говорите с детьми

Довольно часто одна боязнь цепляется за другую, и только путем диалога можно выяснить почему. Например, кроха начал бояться ходить в лес или весь сжимается, встречая определенного человека.

Попробуйте аккуратно расспросить о страхах. В диалоге не стоит прямо интересоваться «Чего ты боишься?», с детьми преддошкольного и дошкольного возраста лучше действовать издалека. Рассмотрим примеры.

Проблема Цель Неудачные фразы Хорошие фразы
Ребенок боится ходить в лес Выяснить предмет страха. – Ты боишься леса? – Мы собираемся погулять в лесу, ты хочешь пойти?
– Нет, там живет страшный серый волк!
Выяснить причину страха. – Почему ты боишься волка?
Есть риск, что детское сознание не заметит ни вопросительной интонации, ни вопроса «почему» и воспримет фразу как установку.
– А чего такого страшного натворил волк?
– Он ест маленьких пушистых кроликов и охотится на детей!
Утилизировать страх, сделать его незначимой деталью. – Перестань! Волк совсем не страшный! – А ты знаешь, что волки бывают разные? Одни живут на севере, другие – на юге. В нашем лесу волки совсем не водятся!
– А кролики есть?
– К сожалению, кроликов тоже нет, и медведей нет, и даже лис нет. Зато есть отличное озеро с пляжем и мороженым!
– А там можно купаться?

В ходе разговора малыш может указать на «острые зубы и когти», что символизирует страх боли. Темный лес олицетворяет одиночество и разлуку с семьей. Старайтесь заранее продумать разные варианты развития диалога. Дети порой задают очень неожиданные вопросы, к которым вы должны быть готовы. Учитывайте возрастные особенности проявления страхов, чтобы переключать внимание малыша на нестрашные вещи.

У страха глаза велики. Обсудите эту пословицу со своим чадом. Пусть он на собственном примере проработает собственные реакции, заодно и расскажет о сопутствующих страхам фантазиях.

Возрастные страшилки

Страхи у детей дошкольного возраста сменяют друг друга или накапливаются, и это страшит уже не самих детей, а их родителей. От 3 до 7 лет дети переживают пиковый момент в становлении воли, морали, совести и многих других важных личностных качеств.

К началу этого периода исчезают ситуативные страхи (кабинет стоматолога, процедурная с уколами, лаборатория по забору крови). Но символы этих ситуаций могут перейти в трехлетний возраст. Например, дети начинают бояться боли или крови, а также различных шумов.

Чем старше становится малыш, тем более его опасения связаны с обществом и общепринятыми нормами. Фокус постепенно смещается с детского «я» и собственных ощущений во внешний мир:

  • В 3–5 лет во снах оживают сказочные персонажи. Особенно страшат детей образы анти-родителей – Баба-яга и Кощей. Любовь – одно из важнейших чувств, в котором у малыша в этот период не должно быть недостатка. Если любви мамы и папы не хватает, появляется боязливость и тревога.
  • Возрастной период 5–7 лет наиболее урожайный на страх собственной смерти. Днем ребенка волнуют как сама смерть, так и близкие события: болезни, операции. Ночью на малыша нападают чудовища и людоеды, проглатывают акулы или кусают ядовитые змеи.
  • После 7 лет Баба-яга превращается в ведьму, а Кощей приобретает облик скелета. Если школьник посвящен в религиозные мотивы, начинают действовать они: дьявол, черти, смерть с косой и т.д. Ночные кошмары все еще могут преследовать дошколенка, как и страх смерти. Но теперь малыш опасается не за собственную жизнь, а за жизнь мамы и папы. Поступление в школу заставляет детей бояться новых неприятностей: опозданий и наказаний за нарушение общих правил.

Чего боятся дети

Попробуйте поговорить со своим ребенком и выяснить, сколько настоящих опасностей тревожит его. Подготовьте карточки с названиями страхов. Придумайте любой способ распределить их на две категории: «да» и «нет». Для тех, что вызывают у ребенка тревогу, заранее придумайте «казнь».

Например, предложите прикреплять карточки к деревянным палочкам, часть из которых потом может стать основой костра. Другой вариант – сделать из бумажных карточек какую-то добрую поделку, тем самым сменив знак эмоций с минуса на плюс.

«Страшный список»

Ученые постоянно подсчитывают, чего чаще боятся дети. В списке около 30 пунктов. Для подсчета используются специальные бланки, опросники и диагностические игры. И, хотя, не так уж важно, сколько карточек получится в итоге, всё же не пренебрегайте даже теми, которые наверняка не относятся к вашему малышу. Возможно, в ходе диалога удастся выяснить интересные подробности. Итак, на карточках должны быть страхи:

Архаичные:

  • огонь, вода, ветер и другие стихии;
  • животные (не сказочные: собака, насекомое, паук);
  • страх темноты.

Пространственные:

  • открытое пространство;
  • тесные комнаты;
  • глубина или высота;
  • самолет, поезд, автобус, канатная дорога и другие виды транспорта.

Социальные:

  • врачи;
  • болезни;
  • уколы и процедуры;
  • пожар;
  • нападение преступника;
  • война.

Витальные:

  • кровь;
  • боль или неприятные ощущения;
  • неожиданный громкий звук;
  • смерть собственная или родительская.

Школьные:

  • опоздание в детский сад или школу;
  • наказание за нарушение правил.

Магические:

  • страх оставаться в одиночестве;
  • определенные люди;
  • сказочные персонажи;
  • момент засыпания (потеря контроля);
  • страшные сны.

Если свести воедино всю информацию о том, что страшит малышей, то выходит такая занятная статистика:

  • 3 года: у мальчиков больше страхов (9), чем у девочек (7), а в 4 года все с точностью до наоборот;
  • от 5 до 7 лет девочки лидируют (12) по отношению к мальчишкам-дошкольникам – 8-9);
  • у семилеток количество страхов снижается: мальчики – 6, девочки – 9.

Конечно, это всего лишь усредненные цифры. Но, как мы видим, дети могут бояться многого. И в большинстве случаев страхи являются нормой. Но у тревожных деток могут возникать состояния, в которых они боятся всего подряд. И работать с такими детьми лучше психологу без присутствия родителей. Так результаты диагностики и коррекции будут более точными, а побороть проблему удастся быстрее.

Вот, что думает о детских страхах и методах борьбы с ними детский психолог Марина Романенко:

Тревожные дети

Тревога имеет свойство нарастать от нормального уровня, свойственного возрастному этапу, до серьезных невротических расстройств. Борьба со страхом у высокотревожного ребенка может потребовать вмешательства профессионала!

Определить, насколько чадо нуждается в помощи, поможет специальный родительский тест, разработанный психологом А.И. Захаровым. Будьте максимально честны с собой. Не обдумывайте ответы слишком долго и старайтесь не делать исправлений.

Признаки тревожности у ребенка + (признак ярко выражен) 0 (происходит периодически) – (никогда не сталкивались)
Принимает все слишком близко к сердцу, часто расстраивается, очень много переживает обо всем на свете.
Плачет по любому поводу навзрыд, а также часто ноет, ворчит, долго успокаивается.
Пугающе часто раздражается по пустяковым поводам, капризничает. Не может терпеть или ждать.
Обижается, не переносит замечаний, сразу дуется.
Неустойчив в настроении, может даже одновременно смеяться и плакать.
Грустит без видимого повода, не говорит о причинах.
Сосет палец, соску, постоянно вертит какой-нибудь предмет в руках.
Без света очень трудно засыпает. Долго ворочается, сон беспокойный. Утром трудно приходит в себя.
Возбудим, когда необходимо спокойствие, и впадает в ступор, когда нужно выполнять задание.
В неизвестных ситуациях, в присутствии новых людей, в новых местах выражает излишнее беспокойство.
Нерешителен, не уверен в себе, в своих поступках. Этот признак нарастает.
Быстро устает, часто отвлекается, трудно концентрируется, и эти признаки усиливаются со временем.
Общий язык с ребенком найти все труднее, он часто уходит от диалога. Меняет решения.
Чаще стал жаловаться на головные боли и дискомфорт в животе. Краснеет, бледнеет, испытывает зуд, потеет.
Показывает плохой аппетит, который все больше снижается. Болеет подолгу, температура может повыситься без причины. Часто пропускает школу или детский сад.

Плюсики весят 2 балла, нолики – 1. Чтобы оценить результаты, подсчитайте баллы. Нормальным показателем уровня тревоги с учетом возрастных особенностей считается сумма менее 5 баллов!

Если получилось 5–9 баллов, нужно уделить внимание малышу. Поговорить, понаблюдать и подумать: возможно, он просто застенчивый. Если баллов от 10 до 15, нервное расстройство уже есть, но еще не достигло стадии заболевания, преодолевать его можно самостоятельно.

Начинать бороться и искать, что делать, если ребенок всего боится, следует, когда сумма баллов достигла 15–20. Это первые признаки подкравшегося невроза. 20–30 баллов набирают родители, которые столкнулись с серьезной проблемой детского невроза, нужно обязательно обратиться к доктору!

Демонстрация страха

Иногда внешняя картина поведения очень похожа на ужас, но человек не испытывает его на самом деле. Причиной тому – характер, яркие его черты, комплексы, особенности. Чаще всего это характер демонстративного типа, и нередко приходится наблюдать его у избалованных детей, которым позволена яркая экспрессия. Отучить их бояться бывает сложнее, чем избавляться от истинной боязни.

Чтобы отличить настоящую трусость от актерских уловок, направленных на привлечение внимания, обращайте внимание на физиологические признаки, а также поручите разговор о страшилках нейтральному члену семьи, на которого уловки не действуют. Физиологические признаки сильного страха помогут отличить его и от привычки стесняться, и от демонстраций, и от протестов: расширенный зрачок, дрожание рук и тела, потеря ориентировки в пространстве, заикание или потеря способности говорить, плач.

Боящийся может вздрагивать, часто моргать, терять равновесие или иногда и сознание, пытаться убежать, отказываться от диалога, терять контроль над собой и даже драться. Если страх настолько силен, желательно обратиться к детскому психотерапевту.

В чем причины

Трусливым малышам обязательно нужно помогать перебарывать страхи. Но делать это по принципу «клин клином» категорически нельзя! Мы уже выяснили, когда и как появляются тревоги. Теперь выясним, почему они возникают.

Цепочки из прошлого: последствия испуга

Предположим, в раннем детстве случилась неприятная встреча со злобной собакой, которая лаяла, скалила зубы, пыталась укусить. Не только эмоции, но и все каналы восприятия ребенка (зрение, слух, осязание) в этой ситуации задействованы. А возрастной этап предполагает фиксацию на опасных объектах. Возникает страх перед собаками.

Застревание малолетнего в лифте может привести к появлению аналогичной цепочки.

Вскоре на прогулке малыш боится отойти от мамы, оставаться один из-за страха повторения встречи с животным. Закрепляется новая боязнь – одиночества. Если похожая собака появится возле человека, предмета или в какой-то ситуации, запоминаются все новые и новые устрашающие события.

Постоянное напряжение и ожидание появления собаки заставляет малыша растрачивать психическую энергию на безопасность, что истощает нервную систему и приводит к неврозам. Побеждать последствия столь серьезного испуга придется методами психотерапии не за одну встречу с психологом. Домашние рекомендации тоже придется выполнять очень тщательно.

Важно! Никогда не наказывайте детей за то, что они чего-то боятся. Это сформирует новое звено в цепочке и не избавит от проблемы.

Она тебя обязательно укусит, или внушенный страх

Если бабушка постоянно запрещает подходить к собаке, потому что «она злая и укусит», а с бордюра прыгать нельзя, потому что «ты упадешь, и будет больно», то вполне вероятно, бабушке удастся научить малыша бояться и высоты, и домашних животных.

Фразы «Ты упадешь», «Она тебя укусит» нужно заменять на предупреждения с альтернативой: «С этого бордюра прыгать нельзя, здесь можно упасть, давай лучше пойдем во-о-он по тому походим?» Справляться с уже внушенными страхами старайтесь через демонстрацию правильного поведения на собственном примере. Показывайте ребенку, как удовлетворить интерес и не испугаться.

Отдам тебя дядьке! Пугать маленького безобразника чужим дядей, детским домом или собственной смертью – метод неопытных и нервных мам. Нужно срочно взять себя в руки и научиться реагировать более конструктивно.

Сила воображения

Творческие дети с богатыми эмоциями часто выдумывают монстров и страшилищ. Эти существа на равных с самим малышом присутствуют в реальности. Возраст фантазирования (около 5 лет) быстро проходит. Важно поддержать ребенка, погрузиться в его мир, прогонять монстров вместе с ним. Преодоление фантазий пойдет быстрее, если исключить мультфильмы, кино и телепередачи мистического толка.

Совет против монстров. Секретное волшебное оружие против ночных страшилищ (обычный диодный фонарь) поможет чаду самостоятельно убирать с глаз долой всех комнатных монстров и почувствовать себя настоящим супергероем.

Проделки Бабы-яги и Кощея

Сказка – место, в котором ребенку понятнее и спокойнее. Если дома творится что-то неладное, малыш может уйти в себя, в свою фантазийную реальность, в которой обязательно возникнут персонажи добрые и злые. С добрыми он будет дружить, а злых пугаться и приписывать им вину за проблемы в семье. Проработать семейные страхи можно в сюжетно-ролевых играх с куклами, рисунках и лепке.

Когда боится мама

Если значимые члены семьи постоянно сами чего-то боятся, дети легко перенимают эти модели поведения. У замкнутых родителей-домоседов и дети растут домоседами. А во всем окружающем мире зверствуют «злые дядьки», «рыночные воры», «опасные бактерии» и даже «радиоактивное солнце». Пересмотрите собственные страхи и позвольте ребенку сформироваться психологически без чужого давления.

Чего делать

Чего боится подкроватный монстр? Как договориться с лешим? Как перевоспитать Кощея? Как обмануть Бабу-ягу? Дети живут в сказках, и до школы большую часть проблем психологического становления можно решить через чтение сказочных историй, волшебные игры и придумывание несуществующих животных.

Проективные методы и сказки

Проекция помогает облечь страхи в некую форму. Как только маленький человек сталкивается с образом, ранее существовавшим только в его воображении, страх постепенно начинает снижаться. В качестве совета: в диалогах и занятиях придерживайтесь уровня восприятия своего ребенка. Не спешите. Вот некоторые стандартные методики для избавления от страхов:

  1. Рисунок «Несуществующее животное», «Страшное несуществующее животное», «Доброе несуществующее животное». Говорите о нарисованном, исправляйте рисунок, помогайте животному отрастить крылья вместо колючек. Страшных монстров можно сжигать или отправлять с балкона на самолете.
  2. Несуществующее животное – лепка. Пластилин – прекрасный материал, который позволяет олицетворить страх, а затем превратить его в нечто доброе и прекрасное или просто размазать в лепешку!
  3. Народные сказки о победе над страшащим объектом: стихией, животным, человеком.
  4. Авторские сказки для проработки современных ситуаций, пугающих ребенка. Если ребенок боится стоматологов, почитайте ему сказку «про крокодила, который никогда не чистил зубы».

Один в поле не воин: детям нужна поддержка

Ребенку очень легко преодолевать любые трудности в своей жизни, когда он чувствует поддержку со стороны самых близких людей. Как поддерживать кроху, чтобы избавлять его от лишних страхов:

  • «Пойдем вместе посмотрим» вместо «Ты уже большой, Посмотри, там никого нет!»
  • «А ты можешь его описать? Какой он?» вместо «Что ты выдумываешь! Нет там никакого чудовища!»
  • «Смотри, у этой собаки ушки на макушке, добрые глазки, а хвостик помахивает. Она не злится сейчас, но мы не будем трогать ее без разрешения» вместо «Не трогай собаку! Укусит!»
  • «А ты знаешь, что в самолетах детям дают специальные наборы с игрушками и угощения? Сейчас попросим стюардессу принести и вместе поиграем» вместо «Как тебе не стыдно, такой большой, а такой трус! Вон мальчик на соседнем кресле спокойно сидит!»

Дружной семье ничего не страшно

Родители, которые проводят с детьми много времени в полезных играх, прогулках, ответах на массу детских «почему» редко сталкиваются с проблемой страхов. Если дошколенку или младшему школьнику недостаточно такого внимания, если он вынужден справляться сам с множеством обязанностей, если родители заняты карьерой, то рано или поздно растущий человечек начнет бояться чего-нибудь.

Стиль воспитания тоже влияет на психологическое становление детей. Гиперопека столь же вредна, как и дефицит внимания. Педагогическая запущенность возникает в обоих случаях. Педагогическая запущенность – это прежде всего недостаток информации. А там, где не хватает сведений об окружающем мире, появляются страхи, реальные или надуманные, собственные или навязанные. Неизвестность страшит детей не меньше, чем взрослых.

Профессиональная помощь

Консультация психолога время от времени нужна любой семейной паре с детьми. Родительский опыт не появляется из ниоткуда. Неплохо, если вы посетите родительскую школу или индивидуальное занятие. Профессиональные знания адресны и уже структурированы. Их не нужно где-то искать и примерять к собственным детям.

Запрещенные приемы

  1. Не внушайте страхи. Не указывайте, что кто-то злой или опасный. Предупреждайте об опасностях аккуратно.
  2. Не акцентируйте внимание на боязни. Не унижайте ребенка перед другими.
  3. Не шантажируйте и не подкупайте!
  4. Не игнорируйте детские чувства, но и не бросайтесь на помощь, когда она не требуется.
  5. Не ругайте! Не стыдите! Не запугивайте!

У родительского страха глаза настолько велики, что юный бояка вдруг предстает перед ними трусом вселенского масштаба. Но еще ни один страх не возник внезапно, без причин. Если даже малыш боится всего на свете, это началось не вчера.

Обычно дошколята ограничиваются шестью–семью основными страхами, которые укладываются в рамки возрастной нормы и корнями уходят в раннее детство. Задача родителей – поддерживать, объяснять, оставаться добрыми и любить без условий.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/rebenok_vsego_boitsya.html

Детские страхи ребенка до года

Перечислить страхи, которые возникают у детей до года, не сложно. Гораздо труднее установить их причины и избавить ребенка от необходимости бояться. Как показывает практика, младенцы не боятся. Состояние испуга или страха – это, скорее, приобретенная реакция на внешние раздражители. Но, обо всем нужно рассказать по порядку.

Первый страх младенца – физиологические потребности

В первые недели жизни, маленький человек испытывает только физиологические потребности:

  • Прием пищи;
  • Опорожнение кишечника и мочевого пузыря.

Живое существо не может жить, не удовлетворяя эти потребности, а терпеть малыш еще не умеет. Если по каким-то причинам питание малютка получает нерегулярно, либо в силу физиологических отклонений, не может опорожнить организм, это вызывает у него страх.

Беспокоить ребенка в этот период могут боли или дискомфорт. Например, боль может возникать от того, что туго затянутая пеленка передавила ручку или ножку. Или тельце малыша запрело и зудит от мокрого памперса. Тогда следующий раз, когда на него начинают надевать подгузник или пеленать, ребенок протестует, как умеет. Теперь он будет пугаться каждый раз, когда начинаются эти процедуры.

Если и дальше в уходе за ребенком будут возникать подобные проблемы, это может вызвать систематические приступы беспокойства, и, как результат – страх. Именно этот страх может породить следующие.

Совет: Внимательно следите за режимом сна и приема пищи ребенка. Желательно, чтобы кормление и время сна были строго по расписанию. Если вы видите, что малыш беспокоится без видимой причины, распеленайте его, снимите подгузник и осмотрите тельце ребенка со всех сторон. Обмойте теплой водичкой малыша и заверните его снова не так туго.

Второй страх – эмоциональное равновесие

Улыбающаяся мама, нежно говорящая ребенку ласковые слова – это то, что видит и оценивает младенец на 2-м месяце жизни. Сейчас у него начинает просыпаться потребность в общении, и он выражает свои эмоции в ответ на обращение к нему родителей. В это время очень важно, чтобы малыш не слышал вокруг себя громкой ругани и неприятных звуков. Заплаканное или расстроенное лицо мамы нарушит эмоциональное равновесие контакта и заставит малыша проявлять беспокойство. Вскоре ребенок начнет связывать между собой голос и состояние матери со своими внутренними ощущениями и реагировать на окружающую действительность через ощущения самого близкого к нему человека. Сейчас главное – не напугать младенца и позволить ему испытывать только положительные эмоции.

Совет: Никогда не повышайте голос рядом с ребенком. Старайтесь разговаривать на полутонах. Тем более, не устраивайте скандалов и перебранок. Не подходите к малышу с расстроенным или заплаканным лицом, не травмируйте его психику.

Третий страх – «мама, не уходи»

Можно заметить, что ребенок, который некоторое время не видит маму и не слышит ее голоса, начинает проявлять беспокойство. Это один из основных страхов маленьких детей – остаться без мамы.

Сформулировать, конечно, малыш это не может, но по всему его поведению становится понятно, что ему сейчас же нужно видеть маму. Кроме того, маленькие дети не очень любят оказываться вне стен дома на долгое время. Поэтому с младенцами длительные поездки и путешествия просто не рекомендуются. Ребенок становится раздражительным, плохо спит и иногда даже отказывается от пищи.

После полугода у детей, которые перенесли какую-то травму или заболевание, может возникнуть страх перед этими неприятностями. Опять же, рядом с мамой проблемы не страшны, а что делать, когда мама уходит на работу, а дома остается бабушка, которая, иной раз, просто не знает, что делать с ребенком, бьющимся в приступе астмы или захлебывающимся кашлем. Конечно же, малыш понимает, что помочь может только мама и теперь каждый момент ее отсутствия, ребенка будет преследовать страх.

Нужно заметить, что этот страх сопровождает ребенка еще долгое время. Некоторые дети, вплоть до школы, продолжают нервничать и расстраиваться в случае, если мама пропадает надолго из поля их зрения.

Совет: Постарайтесь все свободное время проводить с ребенком, обнимайте его, целуйте и рассказывайте о том, как вы его любите. Не оставляйте его надолго с родственниками, а тем более, одного. Это очень травмирует малыша и горе его от того, что мамы нет рядом, словами описать просто невозможно.

Четвертый страх – чужие люди и незнакомая обстановка

В этом возрасте малыши воспринимают чужих людей только в присутствии родителей. Если никого из «защитников» нет рядом, ребенок пугается чужих лиц и голосов. Отправляясь в гости к родственникам или друзьям в чужой дом, постарайтесь, чтобы ваш ребенок не терял вас из поля зрения. Новые люди, незнакомая обстановка и масса не знакомых голосов могут надолго травмировать психику малыша. Это грозит нарушением режима питания и сна, а как следствие – бесконечные бессонные ночи и истерики.

Совет: Ребенка нужно приучать к общению с раннего возраста. Старайтесь не ходить в гости на долгое время. Тогда ребенок не успеет сильно испугаться чужих людей. Пусть гости приходят к вам. И желательно, чтобы это была не большая компания, а семейные люди с такими же детишками. Обычно дети положительно реагируют на появление своих сверстников. А привыкнув к тому, что чужие люди могут быть хорошими и интересными, ребенок перестанет бояться.

Пятый страх – было больно, а потому теперь страшно

Страх перед болью. Начинающий учиться активно двигаться малыш падает, набивает себе синяки и шишки. Это, конечно же, больно и неприятно, и именно поэтому, многие дети, сделав первые шаги и упав, еще долгое время после этого отказываются предпринимать следующие попытки к вертикальному передвижению.

Совет: В первый год жизни родители должны находиться рядом с ребенком, практически, неотлучно. Это позволит избежать лишних падений и ушибов. А в случае, если ребенок уже упал, стоит успокоить малыша и поставить его на ножки снова, взяв при этом за ручку. Этим вы покажете, что будете всегда рядом и в следующий раз у него получится лучше.

Шестой страх – провинность и наказание

Страх наказания. Обычно этот страх зарождается намного позже, когда ребенок уже сможет самостоятельно передвигаться и исследовать окружающий мир. Но те дети, которые имеют старших братьев или сестер, видят, как родители наказывают их за непослушание. Слезы и обиды старшего очень трогают и расстраивают младшенького. Он понимает, что на месте братика может оказаться и он сам. Именно это и пугает ребенка.

Совет: Не наказывайте старших детей перед младшими. Отведите взрослого ребенка в другую комнату и объясните, что именно он сделал не так. Маленький братик или сестричка никогда не должны видеть унижение старшего.

От того, как родители будут внимательны к своему ребенку, зависит его дальнейшее развитие и становление, как личности.

В заключении нужно сказать, что психологическое состояние ребенка в будущем напрямую зависит от того, насколько спокойным и эмоционально стабильным был первый год его жизни. От того, как родители будут внимательны к своему ребенку, на каком уровне будет установлен контакт с малышом, зависит его дальнейшее развитие и становление, как личности. Не попустите: (голосов 13, средний балл: 4,08 из 5) Loading…

Как лечить испуг у ребенка в домашних условиях? Что по этому поводу думает доктор Комаровский, и как этот недуг лечили наши предки?

В жизни каждого малыша хоть раз случался испуг. Он может быть легкой формы и не приносить особого вреда здоровью, а может быть настолько сильным, что потом последствия уже приходится устранять не один день. В статье речь пойдет о том, как можно маме самостоятельно выявить испуг, а также справиться с испугом у ребенка в домашних условиях. Также мы расскажем, к какому специалисту можно обратиться в случае, если испуг не удастся вылечить самим.

Признаки испуга у ребенка

Ребенка, особенно маленького, может напугать что угодно. К примеру, он может проявить сильный страх в отношении:

  • громких раскатов во время грозы;
  • резких криков и громких звуков;
  • случайно увиденной драки;
  • непривычной стрессовой ситуации;
  • взрывов и стрельбы (теракты, которые стали случаться часто);
  • слишком строгого воспитания со стороны родителей;
  • вынужденного одиночества (когда родители оставляют ребенка одного дома);
  • свирепых животных.

Ребенок постарше может самостоятельно рассказать маме, чего же он испугался. Он в подробностях расскажет, что его напугало, в том случае, если между ребенком и матерью есть тесный контакт и доверие. У детей грудного возраста распознать страх можно только с помощью наблюдения за поведением малыша.

Если вы подозреваете испуг у ребенка, то наверняка заметили, что у него появились следующие изменения в поведении:

  • он стал прерывисто и торопливо дышать;
  • участилось сердцебиение;
  • зрачки стали большого размера;
  • нарушена координация движения;
  • ребенок описался или сходил «по большому» в штаны.

Симптомы испуга у ребенка

Если испугался ребенок некоторое время назад, и до сих пор находится в состоянии страха, то у него могут наблюдаться следующие симптомы:

  • плохо ест;
  • наоборот, необычно для него много ест;
  • тревожно спит;
  • резко начинает плакать среди сна;
  • постоянно снятся кошмарные сновидения;
  • не желает один оставаться в комнате;
  • боится темноты;
  • беспокойно ведет себя днем и ночью;
  • чрезмерно активен.

Последствия испуга

Если ребенка что-то сильно напугало и теперь он носит это в себе, то этот страх может серьезно сказаться на здоровье малыша. Если не лечить испуг и не устранять состояние страха, то можно испортить жизнь ребенка навсегда. Он постоянно будет ждать отовсюду подвоха, станет замкнутым и неуверенным в себе.

Среди последствий испуга можно отметить следующие проблемы у ребенка:

  • энурез (то есть недержание мочи, особенно в ночное время);
  • сильное заикание;
  • состояние тревоги, которое не покидает ребенка;
  • нервный тик;
  • хронические кошмары или бессонница;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Ребенок после испуга

Как только ребенок чего-то сильно испугался, его поведение становится иным, а также ухудшается и его самочувствие. Сразу после перенесенного страха у малыша отмечается увеличение зрачков и его сердце колотится слишком быстро и громко. Кроме того, малыш после перенесенного стресса, во время испуга может сразу начать заикаться, а еще при сильном испуге малыш может написать в штаны. Бывают редкие случаи, когда дети сразу после испуга падают в обморок.

Если сильнейший испуг испытал на себе ребенок младшего возраста, то наверняка он станет более тревожным и будет больше хотеть больше времени проводить с мамой. Он буквально прилипнет к своей матери, и везде будет ходить за ней по пятам. Ребенку будет очень страшно оставаться одному. В лице матери испуганный малыш будет видеть самого надежного защитника.

Испуг у младенца

Если испуг испытает совсем маленький ребенок, который еще, так сказать, лежит в пеленках, то у него это может проявиться внезапным громким плачем. Это бывает, к примеру, после того, как младенец услышит резкий громкий звук. Также испуг у младенца может проявиться и недержанием кала. Если он очень сильно напугается, то может внезапно опорожнить кишечник.

Как убрать испуг

Устранить последствия испуга можно с помощью бесед с ребенком. Разговаривайте с ним как можно чаще и обсуждайте то, что его напугало. Постарайтесь объяснить малышу, что теперь он в безопасности, и вы оградите его от всевозможных страхов.

В некоторых случаях беседы с одними родителями бывает не достаточно и в этой ситуации приходит опытный психолог. В экстремальных ситуациях помогает и гипнолог, потому как бывает очень сложно внушить ребенку, что бояться теперь нечего.

Следует особое внимание уделить и режиму дня ребенка. Постарайтесь в одно и то же время кормить малыша, а также и укладывать спать его в строго определенное время. Хорошо также и читать добрые сказки перед сном. Это тоже хорошо отразиться на психике ребенка. Это помогает не только испуганным детям, но и гиперактивным. Еще в качестве лечения от испуга хорошо помогают:

  • частые прогулки на свежем воздухе;
  • общение с природой и познание вместе с родителями;
  • сказки об отважных героях;
  • занятия музыкой;
  • рисование и лепка (можно отдать ребенка в какой-то творческий кружок);
  • прием успокоительных чаев или препаратов, которые назначил врач;
  • успокоительные ванны с морской ароматизированной солью (помогает аромат лаванды);
  • спокойная обстановка в семье;
  • подвижные игры;
  • занятие спортом;
  • интеллектуальные игры;
  • колыбельные перед сном.

Как вылечить испуг ребенку в домашних условиях

Кроме вышеперечисленных способов избавления от испуга, помогают устранить состояние страза следующие способы:

  • лечение травами;
  • заговоры;
  • специальные магические ритуалы;
  • молитвы;
  • обряды.

Отлив испуга, как отлить испуг

Наши предки часто лечили испуг у детей с помощью отливания воском. Этот метод считался весьма эффективным и применялся в качестве спасительного средства от испуга практически в каждой семье.

Для отлива испуга с помощью воска потребуется вот что:

  • миска;
  • чистая вода с колодца;
  • восковые свечи — 3 штуки;
  • тара для плавки свечей.

Также потребуется и помощь кого-то из родных, потому что в одиночку этот обряд проводить крайне неудобно и опасно. Вы рискуете обжечься раскаленным воском сами, а также и можете случайно обжечь им малыша.

Итак, сначала надо расплавить свечи. Для этого помещает их в какое-то эмалированное блюдо, и ставим на водяную баню.

Затем миску с водой размещаем над головой малыша и вливаем туда расплавленный воск со словами: «Лейся, лейся ты свеча. Как растопилась ты, да течешь теперь, так пусть и вытекает из моего чада (имя) страх злобный да уходи прочь от дома нашего. Да будет крепко слово мое, да помогут мне силы всевышние».

Потом надо воск, который стек в воду, закопать под ближайшим деревом. Процедуру следует повторять дважды в день. Это делается утром, как только просыпается солнышка и вечером, когда происходит закат. Не менее 9-ти дней подряд надо совершать подобный ритуал.

При этом надо смотреть на обратную сторону фигуры, которая образуется при отливании воска. Обычно над испуганным ребенком в ней есть какие-то вкрапления и пятна. Когда испуг уходит, то фигурка эта постепенно становиться чистой.

Читаем заговор на испуг

Чтоб прогнать испуг у ребенка, можно прочесть специальный заговор, Его можно читать на святую воду, а потом умыть 3 раза ею малыша.

Итак, нужно налить святую воду в какую-нибудь глубокую миску с широкими краями. Прочесть нужно следующий заговор на эту воду: «Как сильна ты, святая вода, ото всех бед и печалей лечишь. Смой же, водица, ты страх великий с ребенка моего, да не допусти, чтобы одолел его снова испуг проклятый. Слово мое крепко, ад метко. Да будет так, как велю я.»

Потом умойте 3 раза этой водой своего испуганного ребенка, и остатками воды этой полейте цветы. Повторить такой ритуал надо 3 раза за день. А всего на лечение такой заговоренной водой уходит не менее 9 дней.

Если один курс лечения святой водой не поможет, то процедуру можно повторить еще не один раз. Обычно даже в самых сложных случаях помогает трехкратное повторение 9-ти дневного курса.

Православная молитва от испуга ребенка

Если вы являете с верующей женщиной, то можете обратиться к Матроне Московской с просьбой помочь вашему испуганному ребенку.

Иконку с изображением Матронушки можно приобрести в любой церкви. Поставить ее надо возле кроватки малыша и каждое утро читать следующую молитву: «Милостивая Матронушка, помоги в беде нашей. Избави моего ребенка от страха жуткого. Мучит его испуг сильнейший, не дает покоя ни днем, ни ночью. Только на тебя одну надежда, милая. Не оставь в беде и приди на помощь матери отчаявшейся. Во имя Отца, Сына и Святого Духа! Аминь!»

Как снять испуг у ребенка маме

Мама и сама в силах снять испуг у ребенка. Для этого, прежде всего, нужно соблюдать спокойствие самой. Следует помнить, что нельзя на испуганного малыша повышать голос, а тем боле наказывать его строго и бить ремнем. Может быть, его страх вызван тем, что воспитание матери носит весьма жесткий характер.

Надо больше времени проводить с малышом. Очень хорошо помогают совместные походы в лес или поездки куда-то за город. Там ребенок раскрывается и самостоятельно рассказывает матери о своих страхах. В душевных беседах можно все эти страхи преодолеть вместе с ребенком.

Если мама чувствует, что не справляется сама, то она всегда может заручиться поддержкой папы или иных родственников малыша, с кем у него есть контакт. Можно обратиться и к грамотному семейному психологу.

Если мама верит в силу молитв и заговоров, то может обратиться и к ним. Если есть среди знакомых бабушка, которая занимается лечением испугов, то можно и к ней отвезти ребенка. Бабулька в таком случае помогает заговоренной водой или лечит малыша целебными травами.

Слова от испуга

Если вы заметили, что ребенок чего-то жутко испугался, то протрите его лицо своими ладошками и при этом скажите такие слова: «Уходи от нас, лютый страх. Пусть боится киска, пусть боится собачка, а наша кровиночка (имя) никогда и ничего не пугается. Аминь! Аминь! Аминь!»

Каждый раз протирайте лицо рукой и стряхивайте, как будто грязь с ладошек. Слова такие читайте 3 раза за один раз. Если не поможет, то процедуру изгнания страха можно повторить еще 3 раза.

Испуг у грудничков симптомы

Если испугался грудной ребенок, который еще не может ничего рассказать о своих страхах, то у него можно наблюдать такие симптомы:

  • плачь, не связанный ни с голодом, ни с состоянием здоровья;
  • внезапное опорожнение мочевого пузыря или кишечника;
  • расширенные зрачки;
  • учащенный пульс;
  • громкое сердцебиение;
  • учащенное дыхание;
  • резкие движения ручками и ножками.

Как выкатать испуг яйцами

Мама самостоятельно может избавить малыша от испуга, выкатав страх куриными яйцами. При этом яйца надо купить домашние от трех разных куриц.

Маме нужно взять испуганного малыша на руки и с головы до ног аккуратно обкатать его яйцом. Если боитесь уронить и разбить яйцо, можете предварительно сварить его.

Для ритуала понадобиться еще церковная свеча. Когда возьмете малыш на руки и будете катать по его телу яйцо, свеча должна гореть. После обряда свечу недогоревшую вместе с яйцом надо закопать где-то подальше от дома.

Во время катания яйца по телу ребенка нужно проговаривать такие слова: «Забери с собой яичко, весь страх с тела ребеночка моего. Пусть не знает его головушка больше страданий терзаний. Катаю по головке, катаю по личику, по ручкам и животику, по спинке и ножкам. Выгоняю прочь страх злющий с моего ребятенка пригожего. Пусть никто не смет его более пугать. Да будет так. Аминь!»

Такой ритуал повторятся каждый день на протяжении трех дней. Каждый раз нужно брать для ритуала новое яйцо.

Отлив испуга воском

Как отливать воском страх мы уже чуть выше описали. Этот способ является очень эффективным и может применяться для лечения, как легкого испуга, так и затяжной формы страха. Если ребенок очень маленький, то таким способом прогонять страх можно в то время, когда малыш спит.

Для получения восковой жижи, свечи лучше брать не такие, как продают в обычных магазинах, а позаботиться о том, чтобы они были из церкви. Заранее сходите в местную церковь или храм, и приобретите там свечи в приходской лавке.

Для избавления малыша от страха можно молиться Святому Николая Угоднику. Он помогает во многих проблемах, в том числе под силу ему и испуг прогнать с ребенка. Позаботьтесь о том, что бы иконка с изображением Николая Чудотворца обязательно была в спальне испуганного малыша. Купить ее можно в храме. Читать молитву можно, как утром, так и вечером на протяжении того времени, пока страх полностью не уйдет.

Читать молитву можно и в церкви перед этой же иконой. Молиться можно, как своими словами, так и с помощью текста православной молитвы. Свой текст может быть таким: «Николай Угодник, обращаюсь я к тебе за помощью великой. Ты же можешь творить чудеса и изгонять болезни страшные с народа. Помоги и мне в беде моей мучительной. Страдает мой ребенок от испуга, хочу ему помочь, но не знаю как. Избавь ты его отстрадай и сделай так, чтобы он отныне ничего более не боялся. Аминь! Аминь! Аминь!»

Испуг у ребенка Комаровский

Доктор Комаровский говорит, что испуг у ребенка встречается очень часто. В большинстве случаев он проявляется плачем и непроизвольным опорожнением мочевого пузыря и кишечника. Ничего страшного в испуге нет, если его распознать и вылечить сразу же.

Если же с лечение затянуть, то можно испортить жизнь ребенку. Кроме того, что у него на фоне страза может развиться заикание, которое сложно поддается лечению, так он еще станет крайне не уверенной в себе личностью. Эти факторы могут спровоцировать алкоголизм и даже привести к самоубийству в крайних случаях. Особенно остро на свое заикание реагируют подростки, над которыми смеются сверстники.

Помогает в избавлении от испуга квалифицированный психолог. Это для крайних случаев, а при легком испуге мама может справиться и сама. Комаровский не видит ничего плохого в обращении за помощью в таких случая к бабкам травницам. Хуже они все равно не сделают, а вот попробовать излечиться с помощью всевозможных народных приемов все же можно.

Признаки испуга у ребенка Комаровский

Среди симптомов, которые присутствуют у испуганного ребенка можно отметить следующее, по мнению Комаровского:

  • ребенок прижимается к матери и не хочет ее отпускать:
  • написал или накакал в штаны;
  • прерывисто зарыдал и не успокаивается;
  • не может сидеть спокойно за столом и есть;
  • постоянно осматривается и оборачивается, как-будто кого-то ищет и опасается;
  • внезапно стал замкнутым;
  • кричит по ночам от страшных снов.

Трава от испуга

Самой сильной травой для лечения испуга является Венерин башмачок. Эту траву еще именуют черной. Это растение очень сильное, но в то же время еще и ядовитое. Поэтому при лечении с помощью ее испуга у ребенка, нужно сначала проконсультироваться с педиатром.

Заваривается зелье на Венерином башмачке очень просто. Берется половина чайной ложки сухой травы и заливается стаканом крутого кипятка. Все это дело настаивается в течение 8 часов. После этого лекарство для лечения испуга на Венерином башмачке принимается по 0,3 стакана за полчаса до употребления пищи. Всего за день надо 3 раза принять такое лекарство. Срок лечения от испуга составляет не более 3-х дней.

Как бабушка лечит испуг

Наши бабушки часто лечили испуг с помощью различных трав. Хорошо помогала избавлять от испуга ребенка успокаивающая ванна с лавандой. Для ее приготовления нужно взять 200 граммов свежей лаванды, и залить 2-мя литрами воды. Затем этот состав нужно на протяжении нескольких минут прокипятить. Настаиваться средство должно примерно 45 минут, а потом его можно вылить в водичку для купания чада.

Еще хорошо помогал корень пиона. Его измельчали и заливали 0,25 граммов водки. Настаивали это средство на протяжении 3-х недель, а потом добавляли по 0,5 чайной ложки в питье ребенку. Делали это 1 раз в день. Лечение продолжалось от 3 дней до 2-х недель.

А еще особым спросом пользовался целеный сбор от испуга. Для его приготовления брали мелиссу, вереск и чабрец. Брали их в равных пропорциях и смешивали. Потом брали 1 столовую ложку этого сбора и заливали 2-мя стаканами крутого кипятка. Настаивали средство в термосе на протяжении 6-ти часов. Потом это лекарство давали испуганному ребенку по 1 столовой ложке на протяжении 3-х недель.

Если вам пришелся по душе хоть один этот рецепт лечения испуга травами, то перед применением обязательно проконсультируйтесь с педиатром. В противном случае, вы нанесете вред здоровью малыша, а от испуга так и не избавитесь.

Сильная молитва от испуга

Самой сильной молитвой от испуга считается молитва к Богородице Владимирской. Она спасает от огромного количества бед человеческих. Купите иконку с изображением этой святыни и молитесь каждый день за здоровье чада своего.

Текст молитвы может быть таким: «О, Богоматерь Владимирская, лишь к тебе посмею обратиться я за помощью. Избавь ты моего ребенка от страхов изнурительных. Мучается от них он сам, да и мне приходится не сладко. Как ни тебе знать все о бедах матери, связанных с малышом. Ты сама матерью великой являешься. Всему народу человеческому матушкой приходишься, так не оставь же в беде и нас — детей твоих. Аминь!»

Внутриутробный испуг, как это проявляется у ребенка

Не только уже родившийся малыш может испытать серьезный страх и получить сильнейший испуг. Это может случиться и с малышом, который еще находиться в чреве у матери. Дело в том, что сквозь стенку матки и брюшную полость малыш тоже способен слышать звуки. Если он услышит внезапный громкий звук или же мать резко упадет, то малыш испытает страх.

Обычно после перенесенного испуга малыш внутри утробы начинает икать. На больших сроках это уже хорошо чувствуется матерью. Также, если страх был очень большой, то это может серьезно сказаться и на работе сердца малыша. Врожденные пороки сердца часто связывают с перенесенным сильным испугом ребенка в то время, пока он находился еще внутри утробы.

Какой врач лечит испуг

Если ваш малыш перенес испуг, то в первую очередь, вы можете обратиться к участковому педиатру. Он даст рекомендации по лечению испуга.

Также хорошо помогают и беседы с детским или семейным психологом. На прием можно родителям пойти вместе с ребенком. Также практикуются и разговоры психолога с малышом наедине.

В крайних случаях на помощь приходит и гипнолог, если ситуация не поддается разрешению ни педиатру, ни психологу. Этот специалист приходит на помощь в тех случаях, когда другим специалистам не удается внушить малышу, что бояться уже нечего.

Теперь вам известно все о способах лечения малыша от испуга. Пусть ваш ребенок не болеет и радует вас каждый день новыми достижениями!

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *