оргазм — лучшее лечение(нашла статейку)

Оргазм и женское здоровье

Давайте разберемся, как влияет оргазм и, как следствие, сексуальное удовлетворение на здоровье женщины.

УДОВОЛЬСТВИЕ

Оргазм — это один из самых мощных «природных» антидепрессантов. Во время оргазма в кровь поступает большая доза гормонов эндорфина и окситоцина («гормоны радости»). Благодаря этому женщины испытывают при оргазме чувства, близкие к эйфории.

Также эти гормоны подавляют действие кортизола — гормона, отвечающего за стресс, тем самым способствуя улучшению настроения и снятию стресса.

Кроме того, вырабатывается гормон простогландин, еще одна составляющая защиты от стресса, в частности, от длительных депрессий.

ЗДОРОВЬЕ

Очень важным также является положительное влияние оргазма на функцию сердечно сосудистой системы. В связи с интенсивной работой сердца в процессе достижения сексуального удовлетворения, кровь с большей скоростью циркулирует по кровеносным сосудам, что благотворно отражается на работе всех органов.

Особенно значимым является улучшение кровообращения органов малого таза, снижение риска развития варикозного расширения вен малого таза и, как следствие, целого ряда урогинекологических проблем (нарушение менструального цикла, хроническая боль внизу живота, нарушение мочеиспускания, хронизация воспалительных процессов, фибромиома тела матки, поликистозное перерождение яичников, бесплодие, невынашивание, прерывание беременности, мастопатия).

Кроме того, повышенная скорость движения крови по кровеносным сосудам не дает образовываться тромбам, приводящим к закупорке вен и артерий, а так же оказывает положительный эффект при вегето-сосудистой дистонии.

МОЛОДОСТЬ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ

При достижении сексуального удовлетворения происходит стимуляция яичников, которые выделяют в кровь еще один гормон — эстроген. Он нормализует и улучшает состояние волос, ногтей, кожи, а также предупреждает развитее серьезных заболеваний сердечнососудистой системы. Сглаживает тяжелое течение предменструального синдрома, значительно уменьшая боли и раздражительность, характерные для этого периода.

Чтобы достичь оргазма, человек тратит около 200 килокалорий, что соответствует энергетическим затратам при занятиях аэробикой в течение 30 минут или 40 минутам активного катания на коньках.

Кроме того, для женщин это не только возможность похудеть, но и своеобразная тренировка мышц, поддержание тонуса которых в значительной степени влияет на состояние женской мочеполовой системы, а также позволяет женщине и ее партнеру испытать большее удовольствие во время полового акта.

Женский оргазм не зря называют апогеем любви. Ведь в отношениях между двумя любящими людьми все должно быть прекрасно – социальный фактор, эмоциональный, психологический и физиологический. Когда все стороны взаимоотношений гармоничны и сбалансированы, можно говорить о счастливых крепких отношениях.

Сегодня поговорим о женском оргазме. Это процесс скорее физиологический. Но не совсем. Женщине для получения яркого оргазма не менее важна эмоциональная составляющая общения с партнером.

Что происходит в организме женщины во время оргазма с точки зрения физиологии?

Сначала обратите внимание на такой нюанс. Любое явление в человеческой жизни имеет положительные и отрицательные стороны. Только не оргазм. У оргазма нет отрицательных последствий. То есть, вообще нет.

Положительные стороны для организма:

  1. Во время оргазма организм вдоволь насыщается гормоном окситоцин. Этот гормон с успехом убирает состояние тревожности. Дарит чувство спокойствия и удовлетворения. Также окситоцин способствует формированию чувства привязанности между партнерами.
  2. В кровь поступает гормон серотонин. Это гормон хорошего настроения. Не правда ли, говорящее название? После яркого оргазма у женщины не может быть плохого настроения.
  3. Оргазм провоцирует выделение гормона дофамин. Это гормон удовольствия. Именно этот гормон позволяет нырнуть в эйфорическое состояние во время оргазма. При этом работает не медикаментозная эйфория, а совершенно естественное здоровое состояние организма женщины. Прочь антидепрессанты. Где есть оргазм, там не депрессии.
  4. Выделение эндорфинов во время оргазма приравнивается к действию опиатов. Состояние блаженства, спокойствия и счастья. Достигается так же природным путем без вреда для организма.
  5. Происходит физиологическая, психологическая и эмоциональная разрядка. Подобно взрыву, оргазм стирает программу негатива и беспокойства, если таковая засоряла личное пространство женщины. Уверенность в том, что женщина, получая удовольствие, способна дарить его своему партнеру, повышает самооценку. Освобождает от предубеждений и комплексов.

Отдельно нужно поговорить о симуляции оргазма

Это бич современной женщины. Некоторые жены симулируют оргазм годами и даже десятилетиями. Как не страшно это звучит, это действительность.

Что происходит во время симуляции оргазма? Читать все вышеперечисленные пункты, приставляя к ним знак «минус». Да еще и хлопоты о том, чтобы получилось артистично и правдоподобно. Это не секс. Это набор бессмысленных телодвижений.

Вряд ли найдется женщина, которую такое положение вещей может откровенно устраивать. Поэтому, чтобы не загонять себя в угол с течением времени, нужно решать эту проблему вместе с партнером еще в начале отношений:

  • нет ничего эффективнее, чем искренний разговор. Многие мужчины не утруждаются изучением эрогенных женских зон и дамских «хотелок»;
  • не нужно стесняться во время секса продемонстрировать партнеру, где, как и зачем вам нужно делать приятное.

И помните, половой акт — это не прием у мануального терапевта. Взаимная любовь, откровенность, честность и страсть обязательно приведут вас с партнером к самому яркому, волнующему и приятному ощущению — оргазму. Будьте любимы и любите сами!

P.S. С уважением администрация сайта.

6 причин, почему оргазм полезен каждой женщине

О пользе оргазма сказано много, но мы выделили самые главные причины получать его как можно чаще.

Красота

Эстроген, который выделяется во время оргазма, еще называют гормоном красоты. Он отвечает за молодость кожи и блеск волос. К тому же, во время оргазма ты сжигаешь до 200 калорий, а это минимум полчаса на беговой дорожке.

Борьба со стрессом

Оргазм расслабляет мышцы, снимая зажимы и накопившиеся в них тревоги. Это как часовой расслабляющий массаж, который через тело делает лучше голове, только гораздо быстрее и приятнее.

В ТЕМУ: 20 причин отказать мужчине в оральных ласках

Польза для «женского здоровья»

Ты пульсация, которую ты испытаваешь при оргазме, сжимает и расслабляет внутренние органы репродуктивной системы, как бы прокачивая их и делая здоровее. Даже забеременнеть гораздо легче во время секса, который закончился женским оргазмом.

В ТЕМУ: 6 вещей, которые мужчины обожают в сексе

Продлевает жизнь

Именно так, согласно исследованиям, женщины, которые регулярно получают оргазм, живут на 10-15 лет дольше тех, кто его только имитирует, или воздерживается от секса.

Повышает иммунитет

Французы называют оргазм маленькой смертью и не случайно. В это время все системы организма мобилизируются, что влияет на такую же скорую реакцию при болезни.

Делает счастливее

Еще один гормон, который выделяется при оргазме — окситоцин. Это гормон счастья, он даже способен бороться с депрессией на ранних стадиях. Видишь счастливую девушку? У нее точно недавно был оргазм!

Польза оргазма для организма

Рейтинг статьи:

Одним из главенствующих факторов для счастливого и долговечного семейного союза является секс. Оргазм считается неотъемлемой частью репродуктивного процесса. Опираясь на мнение специалистов, можно заявить, что именно пик наслаждения во время секса способствует психологическому и физиологическому здоровью человека.

Несомненный плюс оргазма – профилактика заболеваний, напрямую связанных с урологией и гинекологией. Именно этот процесс в большой степени приводит к зачатию. В такой момент матка в буквальном смысле втягивает семенную жидкость. Во время оргазма в теле человека производятся необъяснимые реакции. Даже самые сильные антидепрессанты не способны вызвать такого химического процесса. Наступает момент наимощнейшего расслабления.
Оргазм сильной половины человечества значительно отличается от женского. До того как достичь наивысшего удовольствия, мужчина должен быть интенсивно возбужден. Плюсы мужского оргазма на голову выше эффекта проверенных лекарственных средств. Именно поэтому этот процесс способствует быстрому избавлению от значительного количества заболеваний.

Медики схожи во мнении, что оргазм способствует снятию сильных болевых ощущений при заболеваниях позвоночника, а также является залогом крепкого сна и профилактикой инфекционных заболеваний. Большинство представителей сильного пола убеждены, что именно на пике удовольствия достаточную физическую нагрузку получают не только легкие, но и сердце. Мужской оргазм оказывает благоприятное воздействие не только на психологический фон, но на отношения с партнершей.
На основании многочисленных исследований ученые доказали, что связь между периодичностью процесса и продолжительностью жизни неразрывна. Есть предположение, что гормоны, которые вырабатываются при максимальном сексуальном возбуждении, ощутимо уменьшают риск возникновения заболевания сердца и развития раковых клеток.
Положительных моментов для представительниц слабого пола ничуть не меньше. У дам проявляется два типа оргазма – клиторальный и вагинальный. Первый способна прочувствовать абсолютно каждая. А вот второй вид напрямую подвластен развитию мышц влагалища. Тем не менее, независимо от типа оргазма организм получает пользу в любом случае. В особенности одни плюсы от сексуальных отношений во время сильных эмоциональных потрясений или затяжной депрессии. В непростые жизненные моменты дама найдет в оргазме физическое и моральное облегчение.
Несомненная польза женского удовольствия подтверждена не одним исследованием, которое указывает на возможность избавления от значительного числа онкологических и гинекологических заболеваний. Именно при регулярных половых контактах и постоянных оргазмах можно избежать недугов сердечно-сосудистой системы.
В конечном счете, именно пик наивысшего удовольствия делает краше женщину. На лице появляется здоровый румянец. При регулярных занятиях сексом фигура становится стройнее, красивее и гибче. Ни одна из диет не способна выдать такой потрясающий эффект. Периодические занятия любовью увеличивают шансы достичь пика неимоверного удовольствия и внести в жизненную суету новые незабываемые оттенки.
При регулярных занятиях сексом между мужчиной и женщиной возникает идеальное взаимопонимание, что способствует укреплению брака и отношений. Если при акте любви оба партнера испытывают оргазмы, то гармония и полное отсутствие проблем со здоровьем неизбежны.

Кефир: польза и вред для организма

Родиной кефира принято считать Кавказ. Черкесы и осетины первыми заметили великолепный вкус и полезные свойства напитка, сделанного из конского молока. Позже кумысный фермент стали добавлять в молоко коров, пишет rsute.ru.

Главное достоинство кефира в том, что в нем находятся дрожжевые и кисломолочные бактерии одновременно. Именно их совместными действиями по сбраживанию молока и получается великолепный напиток. Кефир невозможно создать искусственно. В этом напитке находятся живые бактерии – пробиотики. Они невероятно полезны для микрофлоры человеческого кишечника.

Пробиотики нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, избавляя от запоров, диареи и метеоризма. Они уничтожают болезнетворные микроорганизмы. Именно поэтому кефир показан при лечении язвы и гастрита, ведь вызваны они бактериями. Также полезен этот напиток после лечения антибиотиками. Он восстанавливает убитую лекарствами микрофлору.

РЕКЛАМА

Великолепные кефирные пробиотики повышают иммунитет, подавляют размножение раковых клеток, которые вызывают онкологические заболевания груди.

Кефирные микроорганизмы помогают очистить организм от шлаков. Этот напиток в избытке содержит необходимый человеку белок, из которого состоит мышечная система.

В кефире много витаминов и микроэлементов. Так как это молочный продукт, он богат кальцием и фосфором, что благотворно влияет на кости человека, укрепляя их и предотвращая остеопороз.

Поддерживать сильный иммунитет и высокую работоспособность помогают витамины C и B. А красоту и силу волос и ногтей, а также эластичность кожи поддерживает на должном уровне витамин А. Кроме того, кефир содержит триптофан – аминокислоту, которая помогает противостоять стрессам, укрепляя нервную систему.

Благотворно воздействует кисломолочный продукт и на сердечно-сосудистую систему. Он препятствует образованию тромбов, снижает уровень холестерина и артериальное давление.

РЕКЛАМА

В кефире волшебным образом преобразуется лактоза, которую не усваивают и не переносят некоторые люди, в молочную кислоту. Поэтому этот напиток вполне безопасен для людей с аллергией на лактозу.

Очень хорош кефир в качестве средства для похудения. Он содержит мало калорий, но отлично насыщает.

Врачи-диетологи рекомендуют пить кефир каждый день. Минимальная его доза – 1 стакан в сутки.

С осторожностью следует относиться к этому напитку людям с повышенной кислотностью. Не стоит употреблять его чаще 3 раз в неделю. Предпочтение нужно отдать кефиру до трехсуточного возраста.

Детям до года употреблять этот напиток не рекомендуется, так как в нем содержится белок, который трудно переработать маленькому ребенку. Детям нужно давать кефир, предназначенный для детей.

Врачи-диетологи рекомендуют пить кефир вечером, за один час до сна, ведь этот напиток способствует спокойному сну. Кроме того, микроэлементы и витамины лучше усваиваются во сне, а пробиотики, пока организм отдыхает, восстанавливают микрофлору кишечника. Результат – легкое очищение организма от шлаков утром. Кефирные бактерии способствуют выработке желудочного сока, поэтому к завтраку проснется аппетит.

Бывает, что человек после стакана кефира, выпитого на ночь, встает утром с тяжелой головой и тяжестью в животе. Это говорит об индивидуальной реакции на этот напиток или о том, что кисломолочный продукт был не совсем свежий. Если кефир со всевозможными химическими добавками, это может вызвать аллергические реакции.

Для употребления нужно выбирать качественный, свежий продукт без химических добавок. Жирность кефира должна быть не менее 2,5%. Более легкий кефир принесет организму минимальную пользу.

Разнообразить вкус кефира можно, добавив в него:

  • фрукты,
  • мед,
  • специи,
  • зелень.

Очень полезен кефир будущим мамам. Он избавит от тошноты, изжоги и запоров. Кроме того, этот напиток, укрепляя иммунитет, поможет будущей маме противостоять вирусам и бактериям. А белок, витамины и микроэлементы, содержащиеся в нем, послужат строительным материалом для организма будущего человечка.

Алина Веременчук, rsute.ru

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *