Содержание

Горят ступни при беременности

Иногда мы чувствуем неприятное жжение в ступнях, порой сопровождающееся болью и тяжестью, будто у нас горят ступни ног. Такое ощущение может быть частым или редким, появляться после каких-то определённых наших действий или просто сопровождать наш день, а порой утро и ночь. Давайте разберёмся, почему горят ступни ног и как с этим можно бороться.

Почему горят ступни к вечеру

Обычно горят ступни ног по вечерам у людей, носящих неудобную и тесную обувь или на высоких каблуках. Это связано с тем, что при сдавливании ступни происходит застой кровяного тока, а после снятия неудобной или узкой обуви – резкое расслабление мышц и сосудов. Стараясь компенсировать застой, организм усиливает кровоток, и появляется ощущение, будто горят ступни ног.

Почему горят ступни ног у беременных

У беременных такие жалобы чаще всего возникают в третьем триместре. Это связано с развитием отёков и вялостью мышц сосудов из-за гормонов беременности, а также с увеличившейся нагрузкой на ноги, ведь беременная прибавляет в весе. В результате застоя кровотока повышается проницаемость сосудов, скапливаются токсины, раздражающие нервные окончания и, как следствие, женщина чувствует жжение в ногах ниже колена и/или стопах. В других случаях это может быть признаком развития варикозного расширения вен или тромбофлебита.

Другие ситуации, не связанные с заболеваниями

Это могут быть стрессы, переутомление, нервное перевозбуждение, сильная жара и прочие ситуации, приводящие к расстройствам вегето-сосудистой системы. В результате этого сосуды могут резко сужаться или, наоборот, расширяться, приводя к оттоку или же приливу крови, что и вызовет ощущение, будто горят ступни ног.

Какие болезни приводят к ощущению жжения в ногах

Любые заболевания сосудов:

  • облитерирующий эндартериит;
  • варикозное расширение вен;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • тромбофлебит;
  • атеросклероз сосудов, особенно нижних конечностей.

Другие заболевания:

  • сахарный диабет;
  • аллергическая реакция на любой материал, соприкасающийся с кожей ног;
  • грибковое или бактериальное поражение кожи ног и стоп;
  • подагра;
  • периферическая нейропатия;
  • плоскостопие;
  • дефицит витаминов группы B.

Причины или в той же «игре сосудов», что описана выше, или в повреждении и/или раздражении нервных окончаний.

Как потушить пожар

Если горят ступни ног, ни в коем случае нельзя принимать горячие или даже тёплые ванны и тем более парить ноги. Также не разрешаются и холодные ванны. Идеальным будет принять контрастный душ или ванночки для ног по 1-2 минутки для тёплой и прохладной воды в течение четверти часа. Начинать и заканчивать надо холодной водой. По окончании процедуры можно смазать высушенные полотенцем ноги любым кремом с мятой. Смазывать надо по направлению от стопы вверх. Это правило должно касаться любых кремов для ног.

Ванночки можно использовать с травами, например с мятой, ромашкой, полынью, календулой, липовым цветом. Для этого надо настоять в одном литре кипятка две столовые ложечки любой травы или смеси трав в равной пропорции.

Очень хорошо помогают компрессы для ног с голубой глиной. Надо нанести глину на стопы, можно до колена, и обмотать полиэтиленовым пакетом на час-два. Потом смыть глину водой комнатной температуры, и опять можно использовать любой крем с ментолом для ног.

Также можно использовать компрессы из шишек хмеля или почек хвои. Надо в стакане (200 мл) кипятка настоять 2 ст. ложки сырья в течение часа, пока настой не станет комнатной температуры. Потом смочить в нём льняную или хлопковую чистую ткань и обвернуть ноги на 15–30 минут.

Очень хорошо помогает массаж стоп, его может делать профессионал, а можно и самому совершать любые разминающие движения.

Обязательно надо наладить правильное здоровое питание. Отказаться от солёного, жареного, жирного, острого, слишком приправленного специями, а также от газировки, пива и злоупотребления алкоголем.

Но надо понимать, что эти рекомендации только помогут справиться с самим жжением, но не устранят причину. Поэтому надо выбирать хорошую, удобную обувь и обязательно лечить основное заболевание, если оно есть.

Совет 1: Почему горят ноги по ночам

Жжение ног по ночам может быть связано с серьезным заболеванием. Поэтому так важно не игнорировать такой симптом, а выяснить причину его возникновения. Тогда можно будетпри необходимости провести своевременное лечение и избежать осложнений.

Обратите внимание на то, всегда ли у вас горят ноги по ночам или же это возникает только после того, как вы в течение дня очень много ходили. Ведь если дело в этом, то волноваться о наличии заболевания не нужно, так как такое ощущение в нижних конечностях наблюдается из-за расширения в них сосудов и притока к ним большого количества крови. Это является вполне нормальным. Чтобы ноги не горели, вам лишь нужно носить более свободную обувь, стараться больше сидеть, а вечером делать горячие ванночки с эфирными маслами.

Аллергия и варикозное расширение вен

Гореть ноги по ночам могут из-за возникновения аллергической реакции. Она может появиться вследствие соприкосновения с кожей некачественного материала, из которого нередко изготавливают обувь. В этом случае помимо того, что горят ноги, на них могут наблюдаться красные пятна, может беспокоить зуд. В этом случае нужно выпить антигистаминный препарат. Кроме того, потребуется сменить обувь на более качественную.

Варикозное расширение вен может стать причиной того, что ноги горят по ночам. Оно возникает при беременности, избыточном весе, приеме гормональных препаратов, вследствие трудовой деятельности, которая связанна с продолжительным стоянием на ногах. Обычно такое заболевание сопровождается отечностью и тяжестью в ступнях. Нередко возникают судороги в мышцах ног, а на коже присутствует косметический дефект в виде сильно набухших вен. Здесь необходимо обязательно проводить лечение с применением мазей и таблеток. Их назначает врач после проведенного обследования.

Грибковая инфекция и сахарный диабет

Болят ноги при беременности

Болят ли ноги при беременности? Конечно, и это абсолютно естественно, боли в ногах при беременности беспокоят многих женщин, особенно на поздних сроках беременности.

Существует множество факторов, объясняющих возникновение болей в ногах во время беременности. Основными из них являются:

Одной из самых распространенных причин появления жалоб на то, что сильно болят ноги при беременности, является варикозное расширение вен нижних конечностей. Заболевание у беременных проявляется из-за повышения уровня гормонов в крови, способствующих расслаблению сосудистой стенки. Таким гормоном является релаксин. При этом появляется отечность, боль в ногах в вечерние часы, варикозно расширенные вены на ногах. Что бы предупредить это заболевание необходимо:

Воздействие релаксина так же способствует растяжению связочного аппарата нижних конечностей, что может проявляться у беременных жалобами на боли в икрах ног.

Ступни ног при беременности могут болеть из-за развивающегося плоскостопия. При повышении нагрузки на ноги при беременности масса тела может неравномерно распределяться на ступню и обусловить развитие этого заболевания.

Обычно, болят мышцы ног во время беременности из-за повышенной нагрузки, спазмов или судорог в ногах, которые сопровождаются резкой болью в мышцах. Они могут возникать из-за нарушения баланса кальция и фосфора в крови. Судороги возникают чаще всего во время сна, когда ноги отходят от дневной нагрузки, и являются причиной того, почему болят ночью ноги при беременности. Из-за уменьшения уровня кальция в крови болят кости ног при беременности и болят суставы ног при беременности. Потребление продуктов с высоким содержанием кальция, таких как творог, молоко помогут восстановить уровень кальция.

Боль между ног в период беременности может быть вызвана растягиванием лобкового симфиза. Этот

При беременности болят ноги

Причина болезненных ощущений простая и очевидная, каждый килограмм массы тела, набранный во время беременности, увеличивает нагрузку на коленные суставы и стопы в несколько раз. Вы словно носите с собой большой дополнительный груз, причем не расставаясь с ним ни на минуту.

Если у вас болят ноги в начале беременности — причина скорее всего именно в этом. Ранний токсикоз нарушает питание мамы и нередко приводит к обезвоживанию. По ночам из-за дисбаланса калия, кальция на всех сроках беременности могут быть судороги, а потом болят икры ног на протяжении всего дня. Если виной болям ночная судорога, то болит, как правило, одна нога, например, правая.

Вы очень быстро набираете вес и теперь нагрузка на ваши ноги ложится не так как раньше. Ваша походка стала другой, потому что животик заставляет вас откидываться при ходьбе назад. И теперь на ваши ноги легла дополнительная нагрузка, да ещё и на непривычные группы мышц.

Скорые роды требуют что бы связки стали более эластичными, по-этому в крови будущей мамы появляется особый гормон релаксин, который действует на соединительные ткани организма, делая их более растяжимыми и податливыми. К сожалению, это касается и всех других органов и тканей, потому что соединительная ткань есть буквально везде.

Часто болят колени и тазобедренные суставы ног, появляется боль в стопах. К примеру, у некоторых женщин болят ступни ног при беременности вследствие плоскостопия. При этом проблем до беременности могло и не быть — стопа становится «плоской» из-за расслабления связок и большой массы тела будущей мамы (расслабление связок, кстати, виновник нестабильности голеностопного сустава, из-за чего легко можно подвернуть ногу и получить травму, особенно опасно падение при беременности).

При врастании ногтей ногтевой валик отекает и воспаляется, а край н

Сводит ноги при беременности

Многие мамы, в свое время вынашивавшие ребеночка, могли встретится с ситуацией, когда просыпаешься посредине ночи от невыносимой боли: икроножная мышца напоминает камень, ногой не пошевелить, в боль такая, что хоть волком вой. Судороги бывают и у людей в обычном состоянии, но при беременности риск столкнуться с постоянными спазмами мышц ног значительно возрастает.

Если сводит ноги при беременности, обычным регулярным массажем делу не поможешь: судороги связаны обычно с ситуациями, которые нужно корректировать соответствующим образом жизни. Но изначально, если беременную преследуют судороги, необходимо сообщить об этом врачу, ведущему беременность.

Почему сводит ноги во время беременности

Это необходимо для того, чтобы исключить вероятность развивающейся варикозной болезни вен. Ведь во время беременности отток венозной крови от нижних конечностей нарушен: растущая матка оказывает существенное давление на сосуды малого таза и может сдавливать нижнюю полую вену, провоцируя в итоге спазмы ног. Если женщина и до беременности страдала варикозной болезнью, то ситуация еще больше усугубляется. Причиной ситуации, когда сводит ноги при беременности, может стать и неправильно подобранная повседневная одежда, затрудняющая циркуляцию крови в ногах, и усталость мышц после длительного пребывания на ногах, ходьбы, постоянного ношения каблуков. Но все же в большинстве случаев судороги икроножных мышц связаны с нарушенным обменом минеральных веществ в организме будущей мамы, в первую очередь, – кальция, калия и магния.

Известно, что во время беременности женщина испытывает удвоенную нагрузку: организм будущей мамы должен обеспечить всеми питательными веществами не только ее саму, но и будущего ребеночка. Соответственно, расход витаминов и минералов возрастает, а беременная не всегда получает их в достаточном к

Очень многие мамы, именно в свое время вынашивавшие маленького ребеночка, могли встретиться с реальной ситуацией, когда просыпаешься, скажем, посредине ночи от просто-таки невыносимой боли: скажем, икроножная мышца просто напоминает камень, да и ногой не пошевелить, а вот боль такая, что ну хоть волком вой.

Надо сказать, что судороги бывают и у обычных людей в обычном состоянии, но вот именно при беременности риск столкнуться с практически постоянными спазмами мышц ног, конечно же, значительно возрастает. К примеру, если сводит ноги при беременности, то вот обычным регулярным массажем такому делу не поможешь: ведь судороги связаны обычно именно с ситуациями, которые обязательно нужно будет корректировать именно соответствующим образом жизни. Но вот изначально, если саму беременную преследуют такие внезапные судороги, конечно же, необходимо будет сообщить об этом вашему врачу, ведущему всю беременность.

Это просто необходимо для того, чтобы суметь исключить вероятность развивающейся довольно опасной варикозной болезни вен. Ведь именно во время беременности отток венозной крови непосредственно от нижних конечностей несколько нарушен: растущая матка, как правило, оказывает существенное давление и на сосуды малого таза и так же может сдавливать еще и нижнюю полую вену, несколько провоцируя в итоге такие спазмы ног. Если же сама женщина и до беременности иногда страдала варикозной болезнью, то конечно же ситуация еще больше усугубляется. А первопричиной ситуации, когда сводит ноги уже при беременности, может так же стать и неправильно подобранная обычная повседневная одежда, несколько затрудняющая циркуляцию крови именно в ногах, и, конечно же, усталость мышц после скажем длительного пребывания на ногах, или ходьбы, возможно и постоянного ношения каблуков. Однако все же в большинстве случаев такие судороги икроножных

Популярное

Почему горят ноги по ночам

Очень многие люди, независимо от возраста и пола, сталкиваются с таким неприятным ощущением, как жжение ступней ног. Особенно это беспокоит ночью. Порой невозможно уснуть, потому что ноги «пылают», «горят», «кипят».

Жжение, а иногда и боль в ногах всегда связана с различным состоянием сосудов. Это может быть проявлением разных болезней, таких как варикозное расширение вен, атеросклероз, остеохондроз, сахарный диабет, плоскостопие и другие. Чтобы избавиться от проблем со стопами ног, нужно сначала лечить основную болезнь. А облегчающие мероприятия по снятию неприятных ощущений жжения по ночам будут сопутствующими.

Но часто горение ног по ночам возникает само по себе и с болезнями не связано: ношение тесной обуви, длительное пребывание «на ногах», стрессы, переутомление, период 2-3 триместра беременности у женщин.

Чтобы избавиться от неприятного, а порой нестерпимого ощущения жжения и тяжести в ногах нужно выполнять следующие рекомендации:

Можно сделать контрастное обливание стоп, сначала теплой, потом довольно холодной водой. Можно налить воду в ванночки, и поочередно опускать ноги. Потом нужно тщательно вытереть ноги и смазать их кремом. Лучше использовать специальные охлаждающие средства для ног;

если жжение беспокоит очень часто можно принимать ванночки с отваром из лекарственных трав: ромашка, липовый цвет, тысячелистник, конский каштан;

полезно ходить по коврику с шипами (их используют при входе в дом), мелкой гальке, камешкам. Продаются специальные массажные стельки в обувь, можно использовать их.

Самое главное, при возникновении этой проблемы нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить развитие какой-либо болезни.

Поиск по сайту

Вся информация на сайте предоставлена в информационных целя

Многие пациенты жалуются на то, что ступни ног горят без объективной причины. Как правило, этот симптом не является самостоятельным заболеванием, а указывает на ряд патологий и болезней. При этом некоторые из них напрямую связаны с нижними конечностями, другие же являются признаком внутренних системных нарушений. Точно установив причину жжения стоп, можно определить правильное направление терапии и обеспечить пациенту скорейшее выздоровление.

Причины, почему горят ступни ног

Проблемы с нижними конечностями

Существует ряд ситуаций, когда жжение в ногах проявляется периодически и проходит самостоятельно:

  • усталость после длительной ходьбы или бега;
  • недостаток витаминов (особенно группы В);
  • наследственная предрасположенность (редко);
  • неравномерная нагрузка на нижние конечности, вызванная старой травмой, недавней операцией в области, неправильно сросшимися переломами, растяжениями, разрывами тканей и т.д.;
  • дискомфорт после направленной нагрузки на область (например, приседания или выпады с весом);
  • индивидуальная реакция на изменение давления или погоды (ноги и ступни «крутит»);
  • судороги в области икр;
  • тесная и неудобная обувь (зачастую ноги горят в новой обуви или с неподходящим размером);
  • травмы после длительной ходьбы босиком (натоптыши, мозоли, трещины);
  • микротравмы стоп (раны, порезы, проколы, язвы, ожоги, обморожение и т.д.), а также занесение инфекции.

Диагностика в этом случае предполагает опрос пациента (условия и время, когда появился симптом) и визуальный осмотр.

В случае застарелых или новых травм, неравномерной нагрузки или деформации стопы терапевт отправляет пациента к ортопеду, хирургу. Они в свою очередь могут назначить повторный рентген области для выявления повреждений.

Если врач заподозрил инфекционное поражение, то назначается общий анализ крови (иногда мочи) для выявления патогенной микрофлоры.

Системные заболевания

Если жжение в ногах не является единственным симптомом и доставляет дискомфорт продолжительное время, необходимо исключить ряд системных заболеваний.

Аллергия

Чаще всего жжение является местной реакцией стоп на материал, используемый для изготовления обуви, стелек. Также аллергия может быть на чулки, колготки, носки и домашние тапки, косметические средства для ухода (крем для депиляции, молочко для тела, дезодорант для стоп и т.д.). Для исключения аллергии назначают общий анализ крови и аллергопробы.

Эндартериит облитерирующий

Патология сосудов, связанная с нарушением функционирования вегетативной нервной системы. Его может вызвать стресс, психические и нервные расстройства, инфекции. В пораженную артерию ноги плохо поступает кровь с кислородом и питательными веществами, что приводит к ряду симптомов: онемение и отек тканей, чувство жжения и покалывания, периодические боли, покраснение и т.д.

Пациента направляют на осмотр и консультацию у флеболога и невролога. Они назначат необходимые диагностические исследования согласно своей специализации (коагулограмма, функциональные пробы, УЗДГ, ангиография, капилляроскопия и т.д.).

Варикоз нижних конечностей

Распространенная причина, почему горят ступни ног у женщин. Патология связана с аномальным увеличением объема поверхностных вен ног. Заболевание сопровождается судорогами мышц, жжением в икрах и стопах ближе к позднему вечеру, отеком тканей, усталостью ног и другими симптомами.

Диагностику заболевания проводит флеболог, назначая исследования (дуплекс-сонография, ВМР, КТ флебография и т.д).

Микоз стоп

Грибок стопы появляется после посещения общественных мест (сауна, бассейн, пляж), а также в результате повышенной влажности обуви (гипергидроз ног, промокание в дождливую погоду и т.д.). Чувство жжения, зуд и шелушение начинается в области межпальцевых складок, затем грибок захватывает поверхность стоп и ногти, приводя к изменению их цвета.

При подозрении на грибок терапевт направляет пациента к микологу, который назначает анализы и исследования (например, культуральное).

Сахарный диабет

Удивительно, но одним из самых ранних признаков диабета является чувство «горения ног». Высокий уровень сахара приводит к повреждению капилляров, что приводит к их спазмам и болевым ощущениям. Эндокринолог диагностирует диабет на основании теста на толерантность к глюкозе, анализов крови и мочи и т.д.

Вегето-сосудистая дистония

Чувство жжения стоп связано с нарушениями работы ЦНС по различным причинам (хроническая усталость и недосыпание, стресс, вредные привычки, злоупотребление крепким кофе и чаем, генетическая предрасположенность, гиподинамия, болезни сосудов и сердца, эндокринные нарушения и т.д.). Вместе с жжением пациент может наблюдать изменение температуры поверхности стоп (становятся то горячими, то ледяными).

Постановка диагноза требует консультации невролога, кардиолога и эндокринолога. Также назначается ЭЭГ и ЭКГ головного мозга, функциональные пробы.

Беременность

Еще одна причина, почему могут гореть ступни ног у женщины.На поздних сроках будущие мамы жалуются на онемение и жжение стоп, что может быть связано с осложнением беременности – гестозом. Поздний токсикоз сопровождается также высоким давлением и отеками нижних конечностей, из-за чего икры и стопы буквально «горят». Также патологию могут вызвать лишние килограммы, набранные во время беременности.

Лечение жжения в ступнях

Физиотерапия

Устранить или облегчить симптом можно с помощью физиотерапевтических методов и процедур:

  • Контрастный душ с холодной и теплой водой поможет снять тяжесть в ногах и убрать чувство покалывания, «остудить» поверхность стоп. Продолжительность процедуры – 20 минут в день. После манипуляций увлажните область охлаждающим кремом с ментолом.
  • Чтобы нормализовать отток крови от ног и снять покалывание необходимо лечь в положение «ноги выше головы» и оставаться в нем 10-15 минут. При этом хорошо, если родственник будет наносить охлаждающий крем по направлению от пальцев вверх к колену.
  • Убрать чувство жжения можно с помощью попеременного сгибания пальцев на ногах. Также можно покрутить ступни по и против часовой стрелки – кровообращение улучшится, а чувство усталости пройдет.
  • Сделайте массаж стопы – разотрите ее по направлению от фалангов к пятке. Потяните и разомните каждый палец. Также можно использовать деревянные массажеры.
  • Насыпьте на пол или специальный коврик небольшие камни (лучше морские), гречку или горох и потопчитесь босиком в течение 5-10 минут.
  • Постарайтесь почаще охлаждать ступни с помощью прохладных ванночек или компрессов. Парить ноги и прикладывать грелку категорически запрещено.
  • Запишитесь на процедуры физиотерапии: магнитотерапия, электрофорез, парафиноозокеритовые аппликации на ступни и т.д.

Лечение медикаментами и народными рецептами

  • Аллергическую реакцию на материал обуви или колготок можно устранить с помощью антигистаминов: Флуцинара и Целестодерма.
  • Жжение из-за растяжений, застарелых травм, нагрузок и усталости убирают препараты от артрозов и остеохондроза.
  • Микоз стоп следует лечить противогрибковыми мазями: Миконазол, Нистатин, Клотримазол и т.д. При острой форме антимикозные препараты принимаются и перорально.
  • При невралгиях и поражениях вегетативной и центральной нервной системы целесообразно принимать антиконвульсанты (Габапентин), антиоксиданты, антидепрессанты (Дезипрамин), противовоспалительные нестероидные препараты (Ибупрофен).
  • Если в организме недостаточно витамина В, повысить его уровень можно с помощью специальной белковой диеты, а также комплексных препаратов (Нейробион, В-50 и другие).
  • При сахарном диабете целесообразно принимать бигуаниды, препараты сульфонилмочевины, меглитиниды для устранения жжения стоп.
  • Для терапии эндартериита применяется комплексное лечение антигистаминами (Супрастин), гангиоблокаторами (Гексоний), обезболивающими средствами (Но-шпа) и препаратами, повышающими реологию крови (кислоты аскорбиновая и никотиновая).
  • Варикоз лечится венотониками (Венарус), капилляро-стабилизирующими лекарствами, противовоспалительными анальгетиками и антигипоксантами. Для лечения тромбофлебита дополнительно назначаются фибринолитики (Урокиназа) и антикоагулянты (Гепарин).

Что касается народных рецептов, то если горят ступни ног, наиболее эффективно использовать следующие:

  • Травяная ванночка. Используется сбор полыни, хмеля, ромашки аптечной и ноготка. Берем 2 ложки сбора и заливаем литром крутого кипятка. Остужаем отвар до комнатной температуры и опускаем в него стопы на полчаса.
  • Аппликации с голубой глиной. Наносим размягченную массу на стопы, плотно укрываем пищевой пленкой и оставляем на 2 часа. После этого средство следует смыть и увлажнить ноги охлаждающим гелем. Обертывание следует делать каждые 3 дня.
  • Напиток из конского каштана. Возьмите 2 ложки сбора и залейте 500 мл кипятка. Настаивать 30 минут, после чего следует равномерно пить отвар в течение суток. Готовую аптечную настойку следует пить трижды в день по 20 капель на голодный желудок.
  • Спиртовой компресс. Соедините 100 мл медицинского спирта с 2 столовыми ложками оливкового масла. Полученным средством разотрите область жжения и накройте пищевой пленкой на 30 минут.
  • Лимонная примочка. Протрите горящие ступни лимонной цедрой или соком, через некоторое время примите прохладную ванночку для ног и дайте ступням подышать без тапок, обуви и носков.

Профилактика жжения стоп

В первую очередь следите за тем, какую обувь покупаете. Она должна строго соответствовать размеру (в том числе не быть «на вырост»), хорошо вентилироваться, иметь устойчивую колодку (подошву). Очень хорошо, если в производстве изделия применялись экологичные и натуральные материалы. Дома постарайтесь чаще ходить босиком и избегайте закрытых тапок, шерстяных носков и т.д. Не забывайте и регулярно проветривать, просушивать обувь после прогулки, особенно, если в нее попала жидкость.

Следите за состоянием сосудов, для чего необходимо равномерно нагружать обе ноги и контролировать самочувствие во время занятий спортом.

Необходимо придерживаться правильной для сосудов диеты, которая исключает алкогольные и крепкие напитки, пряности, острые и слишком кислые блюда, сладкую газировку и холестерин. Эти продукты способствуют развитию ОДА, а также нарушают кровоток в венах.

Контрастный душ для ног после длительной прогулки станет отличной профилактикой не только жжения стоп, но и грибка, невралгий, сосудистых патологий. Также полезны периодические ванночки для усталых ног с морской солью, эфирным маслом ментола или эвкалипта, отваром целебных трав.

Перед сном помассируйте стопы с увлажняющим или охлаждающим кремом, что поможет нормализовать кровоток в области.

Ну и, конечно, соблюдайте регулярную гигиену ног!

Во избежание патологий будьте внимательны к своему здоровью. При появлении первых признаков усталости и дискомфорта в ногах обратитесь к врачу.

Почему горят ноги? Пути решения проблемы

Ощущение жжения в ногах – это патологический симптом, который может указывать на различные заболевания и нарушения в организме. Причем далеко не всегда они связаны с нижними конечностями.

Горят ноги: в чем причина?

Ноги могут гореть по следующим причинам:

  • На нижние конечности оказывает воздействие аллерген.

  • У человека варикозное расширение вен, атеросклероз, тромбофлебит, ВСД, облитерирующий эндартериит, то есть заболевание вен нижних конечностей.

  • У человека дерматологические патологии: ноги инфицированы грибком или бактериями.

  • У человека плоскостопие.

  • У больного развивается сахарный диабет.

  • У больного подагра.

  • У человека периферическая нейропатия.

  • У человека дефицит витаминов группы В.

  • Женщина вынашивает ребенка.

Ноги могут гореть по причинам, которые не имеют взаимосвязи с патологическими состояниями, например, после их переутомления или перенапряжения.

Иногда чувство жжения в нижних конечностях возникает из-за того, что целый день человек провел в тесной неудобной обуви. Вены были сужены, а вечером произошло их расширение. Это приводит к резкому приливу крови к ногам, что может спровоцировать ощущение жжения.

Ступни могут гореть из физического или эмоционального перенапряжения, но случается подобная ситуация редко.

Если есть подозрение, что чувство жжения в ногах не связано с болезнью, то можно попытаться избавиться от него следующими способами:

  • Принять контрастный душ или ножные ванны. Для этого нижние конечности сперва обливают теплой, а затем прохладной водой. Не следует делать воду очень горячей или очень холодной. Человек должен чувствовать себя комфортно. Время проведения процедуры должна составлять около 20 минут. После ее завершения рекомендуется нанести на ноги увлажняющий крем с ментолом.

  • Можно поднять ноги над головой и полежать в такой позе 10 минут.

  • Нанести на ноги увлажняющий крем, начиная от кончиков пальцев и вверх по ходу ноги.

  • Можно сделать ванночки с отварами лечебных трав. Для их приготовления может быть использована ромашка, календула, хмель, полынь, липовый цвет. Для этого в литре кипятка заваривают 2 столовых ложки травы и выдерживают в нем ноги на протяжении 20 минут.

  • Для устранения чувства жара в ногах можно выполнить несколько несложных упражнений, например, сгибания и разгибания пальцев ног. Можно покрутить ступни по часовой стрелке и против нее. Эти мероприятия позволят нормализовать кровообращение и избавиться от чувства жжения.

  • Можно пальцами помять ступню, либо использовать для этой цели специальный массажер. Хорошо для массажа ступней использовать горох, небольшие камни, гречку или гальку.

Аллергия, как причина жжения в ногах

Если с кожей человека соприкасаются материалы или вещества, которые ему чужеродны, то они способны спровоцировать развитие аллергии. Так, чувство жжения в нижних конечностях может быть их реакций на обувь или стельки, имеющие некачественный состав. В этом случае неприятные ощущения чаще всего развиваются в вечернее время, могут дополняться кожным зудом и покраснением.

Иногда аллергия бывает спровоцирована чулочно-носочными изделиями, косметическими средствами (автозагаром, лосьонами, средствами для депиляции). Причем не всегда косметика отличается низким качеством, иногда у нее просто истекает срок годности.

Чтобы избавиться от проблемы нужно устранить источник аллергии. Если зуд и жжение достаточно интенсивное, то потребуется нанесение антигистаминных мазей и кремов, например, Элоком, Лоридел, Адвантан.

Подробнее: Причины и симптомы аллергии

Варикозная болезнь

При варикозной болезни вены удлиняются и расширяются. Причем пострадать могут любые сосуды, которые есть в организме человека, но поражает варикоз преимущественно вены нижних конечностей.

Причины, которые могут спровоцировать заболевание:

  • Наследственная предрасположенность.

  • Ожирение.

  • Особенности профессиональной деятельности, которые вынуждают человека долгое время находиться в статическом положении.

  • Травмы нижних конечностей.

  • Прием гормональных лекарственных средств.

Симптомы варикоза вен:

  • Отеки ног.

  • Тяжесть в ногах.

  • Ощущение жжения в ногах в вечернее время и по ночам.

  • Появление на ногах отпечатков от носков.

  • После сна тяжесть в ногах проходит.

  • Судороги мышц нижних конечностей.

  • Выбухание вен на ногах.

Терапия варикозной болезни может быть консервативной, в тяжелых случаях требуется помощь хирурга. Во-первых, нужно устранить все причины, которые могли бы спровоцировать варикоз, то есть, не поднимать тяжести, не стоять и не сидеть на протяжении целого дня и пр. Во-вторых, необходимо начать борьбу с лишним весом и перейти на правильное питание. В рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи, а соленые и острые блюда из него убирают. Запоры – это фактор риска, который усугубляет течение болезни, поэтому их нужно пролечивать.

Пациентам с варикозным расширением вен может быть показано ношение компрессионного белья. Это могут быть гольфы, колготы или чулки. Некоторым больным необходимо использовать их только вовремя физических нагрузок, а некоторым – на протяжении всего времени.

Обязательно нужно выполнять лечебные гимнастические комплексы, можно ходить на лыжах, ездить на велосипеде.

Лекарственная коррекция предполагает прием венотоников: Венитан, Антистакс, Флебодия, Детралекс. Для местного нанесения применяют мази Фастум Гель, Лиотон. Обязательно дополняют лечение приемом витаминов и микроэлементов.

Возможно проведение склеротерапии при которой в вену вводят препараты, закупоривающие ее просвет. Со временем сосуд зарастает здоровой тканью. Этот метод помогает решить проблему только на ранней стадии развития болезни.

Лазерное лечение предполагает разрушение измененных вен с помощью лазерного луча. Этот метод применяют в том случае, когда вена в диаметре не расширилась более чем на 10 мм.

Если ни один из перечисленных методов не позволяет решить проблему, то необходимо хирургическое вмешательство. При этом пациенту перевязывают и удаляют больные вены. Широкое распространение приобрел эндоскопический метод удаления вен, который отличается малой травматичностью.

Подробнее: Варикоз — причины, симптомы и осложнения

Грибок ног

Причиной жжения в ногах часто является грибковая инфекция. Заражение может произойти где угодно: в бассейне, в сауне, в бане. Грибков существует огромное множество, но симптомы болезни практически всегда едины.

Сперва инфекция поражает кожу между пальцами ног, она начинает шелушиться, краснеет и чешется. По мере прогрессирования болезни зуд усиливается, появляются трещины на ногах, кожа становится уплотненной. Возможно поражение ногтевой пластины. Она желтеет и начинает крошиться.

Чувство жжения в ногах может возникнуть еще до того, как у человека появятся первые симптомы инфекции. Многие пациенты указывают на то, что ноги сильно горят и зудят. Иногда инфекция протекает скрыто. У человека могут уплотниться ногти, а на пятках образуются трещины. Микотическая инфекция обнаруживается только в ходе обследования.

Лечение грибкового поражения ног должно быть комплексным:

  • Необходимо дезинфицировать все предметы и вещи, которые могут сохранять на себе споры микроорганизма. Это касается носков, стелек, обуви, полотенец, ножниц, пилочек и пр. Для обеззараживания используется формалин концентрацией 25%. Обязательно нужно продезинфицировать ванную комнату.

  • Для местного нанесения используют крема и мази, а также противогрибковые растворы, например, Ламизил, Низорал и пр. Они могут помочь в том случае, когда инфекция только начала развиваться.

  • При тяжелом течении болезни показан системный прием лекарственных средств. Это могут такие таблетки, как: Итраконазол, Нистатин, Ламизил, Флуконазол и пр.

Чтобы не допустить заражения нужно соблюдать правила личной гигиены, следить за чистотой обуви. Не стоит ходить босиком в общественных местах. Обязательно нужно поддерживать в норме иммунитет, а также вести здоровый образ жизни.

Подробнее: Грибок стопы — симптомы и лечение

Сахарный диабет

Сахарный диабет характеризуется снижением выработки инсулина в организме, либо его полным отсутствием в крови. Параллельно растет уровень глюкозы. От ее избытка в первую очередь страдают капилляры, что становится причиной жжения в ногах. У больного развивается такой симптом, как диабетическая стопа.

Человек начинает испытывать боль в нижних конечностях, которая усиливается при длительных физических нагрузках. Боль колющая или ноющая, может выражаться чувством жжения пальцев ног или пяток. Постепенно она усиливается и начинает беспокоить человека даже когда он отдыхает. Нижние конечности становятся бледными, а пальцы ног синеют. Запущенная форма болезни приводит к отмиранию их тканей и изъязвления кожи ног.

Чтобы не допустить развития осложнений сахарного диабета, необходимо постоянно поддерживать уровень глюкозы в крови. Для этой цели могут быть использованы инъекции инсулина или сахаросжигающие таблетки, например, Метформин, Манинил, Амарил. Нижние конечности нуждаются в правильном уходе, что позволяет не допустить формирования гнойных язв и ран.

Людям, которые не могут найти причину жжения в ногах рекомендуется сдать кровь на определение в ней уровня глюкозы.

Подробнее: Причины, признаки и симптомы сахарного диабета

Облитерирующий эндартериит

Ноги могут гореть при облитерирующем эндартериите. Это заболевание характеризуется поражением артерий нижних конечностей инфекционными агентами.

Главным симптомом болезни является перемежающаяся хромота. При этом через небольшие промежутки времени (при ходьбе) у человека будет сводить ноги сильными судорогами. Люди жалуются на то, что в этот период ноги как будто горят. После отдыха это чувство проходит, но стоит больному пройти несколько десятков шагов, как дискомфорт и боль возвращаются. Кроме того, нижние конечности отекают, становятся тяжелыми, на них могут формироваться язвы.

Лечение призвано привести в норму кровоток и укрепить сосудистую стенку. С этой целью пациентам назначают препараты, снимающие спазм с артерий. Необходимо принимать антикоагулянты, разжижающие кровь. Пациентам назначают витаминные комплексы, антигистаминные препараты. Эффективны такие физиотерапевтические методы лечения, как баротерапия и диадинамические токи. Если консервативное лечение не позволяет добиться желаемого результата, то больного направляют на операцию.

Когда пораженная артерия не превышает в длину 15 см, то ее удаляют. Если сосуд больше, то необходима операция по замене артерии на искусственный протез. Как вариант, может проведено шунтирование сосудов.

Тромбофлебит

Тромбофлебит характеризуется воспалением сосудистой стенки, из-за чего на ней оседают тромбы. Тромб представляет собой сгусток крови. Чаще всего от тромбофлебита страдают вены нижних конечностей. Они болят, становятся горячими на ощупь, краснеют.

К развитию болезни могут приводить следующие причины:

  • Инфекции, поражающие внутренние органы.

  • Медленный кровоток, повышенная свертываемость крови.

  • Раковые опухоли.

  • Травмы сосудов.

  • Период вынашивания ребенка и роды.

  • Перенесенные операции.

  • Аллергические реакции организма.

Начало болезни сопровождается возникновением боли в ногах. Кожа краснеет по ходу воспаленной вены, начинает гореть. Повышается общая температура тела, а пораженная нога отекает. Затем на ней начинает проступать уплотнение – это и будет тромб.

Основные направления лечения:

  • Больному нужно как можно больше двигаться. Постельный режим противопоказан.

  • Для того, чтобы устранить жар в ногах, необходимо приложить к ним холод. Это позволит уменьшить боль.

  • Для лечения применяют такие препараты, как: Троксевазин, Троксерутин, Рутозид (производные рутина). Для укрепления сосудистой стенки назначают Эскузан, для уменьшения симптомов воспаления – Диклофенак или Кетопрофен. В комплексной схеме терапии могут быть использованы препараты, направленные на разжижение крови, среди которых: Трентал, Гепарин, Реополиглюкин.

Оперативное вмешательство сводится к удалению вен, подвергшихся воспалению и расширению.

Подробнее: Тромбофлебит глубоких вен нижних конечностей

Атеросклероз

Атеросклероз вен нижних конечностей (ишемия ног) характеризуется формированием тромбов в просвете сосуда. Этот сгусток становится препятствием для нормального кровоснабжения ног, в результате чего они начинают страдать от кислородного голодания. Чаще всего болезнь манифестирует у людей старше 40 лет. Подавляющая часть заболевших – мужчины.

Спровоцировать развитие атеросклероза могут следующие факторы риска:

  • Гиподинамия.

  • Избыточный вес.

  • Предрасположенность к болезни, полученная на генетическом уровне.

  • Курение.

  • Стрессы.

  • Сахарный диабет.

  • Гипертония.

У больного развивается перемежающаяся хромота. При этом судороги могут поражать как ягодичные мышцы, так и икроножные. В ночное время человек испытывает чувство жара в ступнях и в пальцах ног. Если опустить их вниз, то дискомфорт проходит.

Рекомендации по лечению:

  • Отказ от курения.

  • Соблюдение диеты.

  • Повышение физической активности. Больному нужно как минимум 40 минут в день ходить пешком.

  • Лечение сахарного диабета и гипертонии, которые часто становятся причиной атеросклероза.

  • Разжижение крови с помощью приема Аспирина или Пентоксифиллина.

Если консервативное лечение не помогает, то больному показана операция. Это может быть лечение с помощью лазера или выполнение баллонной пластики. Иногда пораженный сосуд нужно удалить.

В ряде случаев пациенту выполняют поясничную симпатэктомию, которая сводится к пересечению нервных волокон, располагающихся в поясничной области. Такая манипуляция позволит избежать спазмирования сосудов ног и привесит в норму кровоток. Процедура не является основным направлением в лечении атеросклероза нижних конечностей.

Подробнее: Атеросклероз – причины, симптомы и современные методы лечения

Подагра

Подагра имеет хроническое течение и развивается у людей, страдающих от нарушения в обменных процессах. Болезнь сопровождается повышением в крови уровня мочевой кислоты. Ее кристаллы будут откладываться в различных органах и тканях, что приводит к развитию симптомов болезни.

Спровоцировать подагру могут следующие причины:

  • Наследственная предрасположенность к болезни.

  • Высокое артериальное давление.

  • Нарушение липидного обмена в организме.

  • Преобладание в рационе красного мяса, шоколада, какао, кофе, чая, бобовых. Опасно пить спиртные напитки.

  • Заболевания почек, сопровождающиеся нарушением мочеиспускания.

При подагре страдают суставы. Дебютирует болезнь с того, что у человека возникает сильная боль и жжение в большом пальце ноги. Он краснеет и отекает, боль становится нестерпимой, возникает в ночное время. В это период возможно общее повышение температуры тела.

Лечение приступа подагры:

  • Ногу нужно положить на небольшое возвышение и не тревожить ее.

  • Нужно принять любой обезболивающий препарат, кроме Аспирина.

  • Обязательно следует соблюдать питьевой режим. Поступление в организм жидкости позволит быстрее устранить боль и справиться с приступом.

  • На пораженный сустав можно приложить сухой холод.

  • Во время приступа из меню исключают мясо, рыбу, пряности, какао, кофе, чай, алкогольные напитки.

  • Уменьшить воспаление помогают такие препараты, как: Индометацин, Напроксен, Фенопрофен и пр.

Подробнее: Причины, симптомы и лечение подагры на ногах

Вегето-сосудистая дистония

При вегето-сосудистой дистонии наблюдаются нарушения в работе нервной системы. Спровоцировать их могут следующие факторы:

  • Стрессы и переутомление.

  • Перенесенные вирусные заболевания.

  • Воздействие радиации на организм, в том числе, инсоляция.

  • Частый прием спиртных напитков и курение.

  • Употребление крепкого чая и кофе.

  • Гормональная перестройка в организме.

  • Наследственная предрасположенность к развитию заболевания.

  • Черепно-мозговые травмы.

  • Аллергические реакции организма.

Симптомы ВСД многообразны. Они включают в себя головные боли, головокружение, предобморочное состояние, перепады артериального давления. Все это может приводить к приливам жара к ногам и ладоням. Сердце работает с перебоями, психика человека в такие моменты отличается неустойчивостью. Возможно появление красных пятен на теле.

Если ВСД спровоцирована какими-либо заболеваниями, то требуется направить усилия на их устранение.

Общие рекомендации, которые получает пациент:

  • Отказ от вредных привычек.

  • Выделение достаточного времени на сон и отдых.

  • В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, свежие соки, нерафинированные масла. Обязательно нужно пить достаточное количество воды, хорошо дополнить питьевой режим настоем чайного и молочного гриба.

  • Каждое утро рекомендуется принимать контрастный душ. Вечером следует отдавать предпочтение ваннам с эфирными маслами пихты, розмарина, сосны, чабреца.

  • Нужно отказаться от выполнения физических упражнений, которые связаны с резким перемещением тела в пространстве. При ВСД следует бегать, заниматься йогой, плавать, совершать пешие прогулки.

Чем больше человек испытывает положительных эмоций, тем быстрее ему удастся справиться с проблемой.

Подробнее: ВСД (вегето-сосудистая дистония) – симптомы и лечение

Жар в ногах во время беременности

Ноги могут гореть во время беременности, особенно на последних месяцах. Это обусловлено развивающимся токсикозом, который носит название гестоз. Кроме болей в ногах у женщины появляется белок в моче, а нижние конечности сильно отекают. С них отек распространяется на живот и выше. Сосуды оказываются пережатыми, что может спровоцировать возникновение чувства жара.

Кроме того, причиной дискомфорта в ногах может становиться увеличивающаяся масса тела.

Видео: синдром беспокойных ног, что делать? Рекомендации врача-невролога:

Автор статьи: Каплан Александр Сергеевич | Врач-ортопед

Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.

Другие врачи

Горят ступни ног

Многим знакомы неприятные ощущения в вечернее время: горят ступни ног, чувствуется тянущая боль, жжение, беспокойство, «ноги сводит». Ночью признаки болезни усиливаются. Иногда тяжесть даёт о себе знать утром. Причиной недомогания может оказаться простая усталость.

Не исключено, что подобные постоянно либо периодически возникающие неприятности — начало заболевания. Нужно отнестись к признакам серьёзно и выбрать план дальнейших действий: начать лечение домашними средствами либо в ближайшее время обратиться к врачу.

Причины жжения ступней ног

Подошвы ног часто беспокоят людей вечером после тяжёлого дня, они горят. Это не обязательно следствие развившихся заболеваний. На ногах сказывается непривычно большая нагрузка, лишний вес, плоскостопие, переохлаждение либо перегрев, внезапный стресс – подобные факторы провоцируют ощущение дискомфорта в области икр, лодыжек и ступней.

Пожилые люди, имеющие целый «букет» заболеваний, часто жалуются на тяжесть в ногах. Независимо от основных диагнозов, порой возникает отёк стоп, лодыжек, боль ощущается по ноге, даже в бедре. Явления объясняются общим ослабленным состоянием здоровья. Иммунитет не справляется с поставленными задачами в противостоянии болезням, организм постоянно подвержен атакам различных инфекций.

Причины, не имеющие отношения к заболеваниям: неудобная обувь

Ношение узкой либо слишком свободной обуви – частая причина недомогания. Тесные туфли и сапоги производят губительное воздействие на ступни, если в обуви много ходят или стоят целый день. В результате избыточной нагрузки кровоток в конечностях нарушается.

Высокие каблуки вызывают травмы мягких тканей. Боли возникают в разных частях ног: в бедре, колене или стопе, указанные части тела не предназначены для чересчур большой и неравномерной нагрузки. Основная тяжесть при ходьбе

Горят ноги — о чем говорит этот симптом?

Причины, по которым могут гореть ноги

Если у вас горят ноги, не всегда причиной будет являться болезнь. Когда ноги горят вечером и эта ситуация возникает лишь в том случае, если вы в течение дня много ходили или стояли, о заболевании здесь речи не идет. Причина, по которой горят стопы ног, заключается в «игре сосудов». Если ноги целый день пережаты неудобной или тесной обувью, происходит сужение вен, а когда вечером вы снимаете туфли, происходит резкое расширение сосудов и приток крови к ногам. Именно поэтому и «горят» ноги вечером или ночью.

Можно принять контрастный душ или сделать контрастные ванночки: попеременно обливайте стопы холодной и теплой водой или поочередно опускайте ноги в ванночки с водой разной температуры. Важно помнить, что вода не должна быть слишком холодной и слишком горячей. Процедура должна быть комфортной и приносить удовлетворение. Контрастный душ можно принимать в течение 15-20 минут, после чего лучше смазать стопы увлажняющим кремом с ментолом.

Чтобы не горели ступни ног, нужно сделать самомассаж: размять и растереть стопу по направлению от пальцев к пятке, слегка потянуть каждый палец. Для массажа существует также множество деревянных и пластмассовых массажеров. Можно также использовать природные материалы: гальку, мелкие камешки, горох или гречку. Насыпьте их в лоток или тазик и пошагайте на месте.

Аллергические состояния

Любые вещества и материалы, которые соприкасаются с кожей ног, могут вызвать аллергическую реакцию. Чаще всего аллергия может возникнуть на некачественную обувь или материал стелек. После дня, проведенного в такой обуви, будут гореть ступни ног, особенно вечером и ночью. Также могут появиться красные пятна и будет беспокоить сильный зуд.

Аллергия может быть также на некачественные ткани, из которых сделаны носки, колготки, обтягив

Почему ночью горят ступни ног

Многим, особенно женщинам, знакомо чувство, когда после рабочего дня чувствуется усталость и неприятные ощущения в нижних конечностях. Причины, почему горят по ночам стопы ног, могут быть весьма разнообразными и не всегда подобная симптоматика обусловлена какими-либо серьезными заболеваниями. Все зависит от индивидуальных особенностей пациента и сопутствующих факторов. В медицинской практике появление жжения в ступнях в ночное и вечернее время классифицируется, как синдром Гопалана, и требует обязательной коррекции, а иногда и пересмотра образа жизни.

Основные причины развития патологии

Горящие подошвы ног могут быть вызваны специфической реакцией на контакт с возможными аллергенными веществами, которые могут присутствовать в синтетических носках, стельках для обуви, в стиральном порошке, лосьонах, кремах и т.д. В этом случае на аллергическую природу, помимо жжения, указывают кожные реакции в виде гиперемированной сыпи, пятен и сильного зуда. При появлении подобной симптоматики необходимо обратиться к дерматологу или аллергологу, который подскажет, что нужно сделать для избавления от аллергических проявлений.

Это заболевание достаточно часто сопровождается жжением в ногах, которое распространяется от икроножных мышц до ступней.

Эндартериит развивается на фоне сосудистого инфицирования и сопровождается онемением и жжением в стопах в ночное время суток. При этом возможны судороги в икроножных мышцах во время ходьбы, которые могут закончиться эпизодической хромотой. Пациенты сначала чувствуют парестезию, сменяющуюся чувством жжения нижних конечностей.

Заболевание характеризуется воспалительным процессом в сосудистых стенках нижних конечностей с последующим оседанием на поверхности сосудов кровяного сгустка. При этом отмечается покраснение кожи над венами, отек тканей и боль в пораженной конечн

Горят стопы ног? Причины и методы тушения пожара

Иногда мы чувствуем неприятное жжение в ступнях, порой сопровождающееся болью и тяжестью, будто у нас горят ступни ног. Такое ощущение может быть частым или редким, появляться после каких-то определённых наших действий или просто сопровождать наш день, а порой утро и ночь. Давайте разберёмся, почему горят ступни ног и как с этим можно бороться.

Почему горят ступни к вечеру

Обычно горят ступни ног по вечерам у людей, носящих неудобную и тесную обувь или на высоких каблуках. Это связано с тем, что при сдавливании ступни происходит застой кровяного тока, а после снятия неудобной или узкой обуви – резкое расслабление мышц и сосудов. Стараясь компенсировать застой, организм усиливает кровоток, и появляется ощущение, будто горят ступни ног.

Почему горят ступни ног у беременных

У беременных такие жалобы чаще всего возникают в третьем триместре. Это связано с развитием отёков и вялостью мышц сосудов из-за гормонов беременности, а также с увеличившейся нагрузкой на ноги, ведь беременная прибавляет в весе. В результате застоя кровотока повышается проницаемость сосудов, скапливаются токсины, раздражающие нервные окончания и, как следствие, женщина чувствует жжение в ногах ниже колена и/или стопах. В других случаях это может быть признаком развития варикозного расширения вен или тромбофлебита.

Другие ситуации, не связанные с заболеваниями

Это могут быть стрессы, переутомление, нервное перевозбуждение, сильная жара и прочие ситуации, приводящие к расстройствам вегето-сосудистой системы. В результате этого сосуды могут резко сужаться или, наоборот, расширяться, приводя к оттоку или же приливу крови, что и вызовет ощущение, будто горят ступни ног.

Какие болезни приводят к ощущению жжения в ногах

анализ крови на беременность когда сдается
ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) – специфический гормон гонадотропного ряда, который является главным показателем наступления беременности. В норме он в организме человека отсутствует, а его наличие в крови

Если горят ступни ног, ни

О чём говорит пожар в ногах?

Не беда, если после напряжённого рабочего дня появляется жжение стоп. В такой ситуации хочется снять носки, колготки, а, главное, обувь. Каковы причины такого феномена, почему вечером горят стопы ног?

У людей со стоящей профессией, горение появляется каждый день. Ноги сдавливаются обувью, и ухудшается кровообращение. При освобождении от сдавливающих предметов одежды, сосуды расширяются, приток крови к нижним конечностям увеличивается и ощущается жжение.

Жжение как сигнал о болезни

К сожалению не всегда наступление болей в ноге является безобидным сигналом. Этот симптом может означать другие развивающиеся болезни связанные и несвязанные с нижними конечностями. Что это за болезнь, если горит стопа ноги.

Для начала проверьте кожу на наличие покраснений, расчёсов и пятен. Возможно, вы столкнулись с аллергической реакцией. Вызвать кожный зуд способен искусственный материал, крем или спрей для ног, средство для эпиляции или некачественная обувь.

Некоторые женщины жалуются на зуд в зимние периоды, когда наступает пора носить тёплые синтетические колготки. Если появилась аллергия, достаточно избавиться от источника. В дополнении воспользуйтесь противоаллергенными кремами.

Ещё ощущать жжение кожей стоп могут женщины при беременности. Давайте подробно изучим каждую причину и рассмотрим методы лечения.

Варикозное венозное расширение встречается у людей после 40 лет и моложе. Это заболевание сосудов, которое передаётся по наследию или появляется самостоятельно.

Причиной служит физический труд, травма ног, избыточный вес (при беременности) или приём гормональных препаратов. Чаще заболевание присуще женскому полу.

кровь до месячных еще неделя беременности
Наверное, каждая женщина с установившимся циклом знает ожидаемую дату своих месячных. Это помогает планировать поездки и встречи, выбирать период отпуска, надевать подходящую одежду.

Любой сбой в репродуктивной с

Если вы заметили отёчность, отпечатки резинки от носков на коже в вечернее время, тяжесть и жжение посетите кабинет врача. Затягивание способно привести к судорогам и

Стопы ног горят

Горят стопы (ступни) ног — что означает этот симптом? Жжение стоп ног – характерный признак многих заболеваний, которые, как ни странно, могут не иметь никакого отношения к нижним конечностям. Чаще всего этот симптом беспокоит пожилых людей, поскольку их организмы ослаблены длительным противостоянием различным заболеваниям.

Когда ноги горят вечером, и эта ситуация возникает лишь в том случае, если вы в течение дня много ходили или стояли, о заболевании здесь речи не идет. Причина, по которой горят стопы ног, заключается в «игре сосудов». Если ноги целый день пережаты неудобной или тесной обувью, происходит сужение вен, а когда вечером вы снимаете туфли, происходит резкое расширение сосудов и приток крови к ногам.

Первая помощь, когда горят стопы ног

Если горят ступни ног, ни в коем случае нельзя принимать горячие или даже тёплые ванны и тем более парить ноги. Также не разрешаются и холодные ванны.

Идеальным будет принять контрастный душ или ванночки для ног по 1-2 минутки для тёплой и прохладной воды в течение четверти часа. Начинать и заканчивать надо холодной водой. По окончании процедуры можно смазать высушенные полотенцем ноги любым кремом с мятой. Смазывать надо по направлению от стопы вверх. Это правило должно касаться любых кремов для ног.

Очень хорошо помогают компрессы для ног с голубой глиной. Надо нанести глину на стопы, можно до колена, обмотать полиэтиленовым пакетом на час-два. Потом смыть глину водой комнатной температуры и использовать любой крем с ментолом для ног.

Также можно делать компрессы из шишек хмеля или почек хвои. Надо в стакане (200 мл) кипятка настоять 2 ст. ложки сырья в течение часа, пока настой не станет комнатной температуры. Потом смочить в нём льняную или хлопковую чистую ткань и обвернуть ноги на 15–30 минут.

Причины почему горят стопы на ногах

ПРИЧИНЫ, по которым МОГУТ ГОРЕТЬ НОГИ:
*****************************************************
*Болезни сосудов ног: варикозное расширение вен на ногах, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов нижних конечностей, вегето-сосудистая дистония.
* Кожные заболевания ног: грибковые поражения, бактериальная инфекция.
* Болезни мышц и костей ног: плоскостопие.
*Заболевания нервной системы: периферическая нейропатия.
*Болезни эндокринной системы: сахарный диабет.
*Заболевания обмена веществ: подагра.
*Дефицит витаминов группы В.
*Некоторые состояния во время беременности.
* Не связанные с болезнями ситуации: переутомление, длительное хождение в течение дня.
————
Если у вас горят ноги, не всегда причиной будет являться болезнь. Когда ноги горят вечером и эта ситуация возникает лишь в том случае, если вы в течение дня много ходили или стояли, о заболевании здесь речи не идет.
Причина, по которой горят стопы ног, заключается в «игре сосудов». Если ноги целый день пережаты неудобной или тесной обувью, происходит сужение вен, а когда вечером вы снимаете туфли, происходит резкое расширение сосудов и приток крови к ногам. Именно поэтому и «горят» ноги вечером или ночью.

Для улучшения оттока крови (в этом случае ноги горят и отекают): приподнимите ноги чуть выше головы, оставайтесь в таком положении не менее 10 минут; смазывая ноги кремом, наносите его от кончиков пальцев вверх.

Хорошим успокаивающим свойством обладают ванночки и примочки с такими травами, как полынь, календула, ромашка, хмель, а также с липовым цветом.
Приготовьте отвар из расчета 1-2 столовых ложки на 1 литр кипятка, остудите его и поместите ноги в ванночку с раствором трав на 20 минут.

Если горят подошвы ног, сделайте несколько простых упражнений: сгибайте и разгибайте пальцы на ногах, покрутите ступни по часовой стрелке и в обратном направлении. Эти упражнения улучшат кровообращение и избавят от жжения.

Чтобы не горели ступни ног, нужно сделать самомассаж: размять и растереть стопу по направлению от пальцев к пятке, слегка потянуть каждый палец.

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *