Содержание

Какой магний выбрать на Айхерб для взрослых, детей и беременных женщин

О чем статья: Скрыть

В норме человек получает с питанием все необходимые для жизни микроэлементы. Но так получается не всегда, и требуется отдельная поддержка организма. Мы составили для вас рейтинг лучших препаратов с магнием с проверенного интернет-магазина Айхерб. О каждом препарате детально рассмотрим далее.

Общий рейтинг
Natural Calm, Natural Vitality Порошок для приготовления напитка, есть разные фруктовые и ягодные вкусы.
Magnesium Plus B6, Bluebonnet Содержит В6, полезен для сердца.
Liquid Calcium Magntsium Citrate, Solgar Забота о скелете, зубах, поддержка иммунитета.
Magnesium Complex, Nature`s Way Поддерживает сердце, прошел тестирование производителя.
High Absorption Magnesium, Doctor`s Best Хелаты, не накапливается, усваивается сразу.
Magnesium, 21st Century Большая дозировка, присутствует кальций.
Беременным
Ultra Prenatal, Natures Plus Магний цитрат, большая доза, необходимая беременным.
Prenatal One, Rainbow Light Полный витаминно-минеральный комплекс, усиленный пробиотиком.
Детям
Liquid Calcium with Magnesium, ChildLife Лидер детских магнийсодержащих препаратов.
Animal Parade MagKids, Natures Plus Укрепляет кости, заботится о нервной системе, забавная форма.

Общий список

Магниевая поддержка нужна любому человеку. В особенности – тем, кто сталкивается с тяжелыми физическими нагрузками и с частыми стрессами.

Именно у них чаще всего наблюдается дефицит Mg и других важных веществ – Ca, Д3. То же самое касается и людей в старшем возрасте.

Natural Calm – напиток для спокойствия

Магний имеет многостороннее благотворное влияние, в том числе – расслабление мышц и успокоение. Дефицит нутриента особенно заметен у переутомленных или пожилых людей. О мнении невролога по поводу этого микроэлемента – .

Продукт – порошок, который разводят в воде. Его дозу меняют по потребности, это нравится покупателям Айхерб (в стандартной порции активного действующего вещества 350 гр.). Как и то, что существует лекарство оригинальное и с вкусовыми добавками.

Natural Vitality, Natural Calm, антистрессовый напиток, оригинальный (неароматизированный), 453 г Посмотреть товар на iherb

Готовый напиток напоминает газированную воду (сладкую и обычную), потому легко пьется. Рекомендуется плавный, постепенный ввод в рацион.

Отдельно заметить хочется то, что напиток допускается давать и детям с 4 лет. Дозировку вещества для них рассчитывает врач.

Банка порошка весом 453 гр. стоит 1550 руб. Это 27 строка айхербовского рейтинга магнийсодержащих медикаментов, с оценкой 4.7 балла.

Особенности:

  • порошок для разведения;
  • большое количество Mg;
  • есть с разными вкусами и без;
  • концентрация меняется.

Magnesium Plus B6 – комплекс для всех мышц

Главная мышца организма – сердечная – с возрастом изнашивается, как и другие. Ей нужна добавка, которая поможет работать дальше без перебоев.

Эта добавка – магний с В6. Лучший препарат с ними – этот – особенно показан пожилым. Но и другим возрастам, начиная с 12 лет, он подойдет тоже. Больше о пользе сочетания читать .

Bluebonnet Nutrition, Магний плюс B6, 90 растительных капсул 820 ₽ Посмотреть товар на iherb

Потребители на iherb говорят – эффект накопительный, улучшение состояния заметно через неделю. Прекращают мучить судороги, налаживается сон.

Растительных капсул в упаковке 90, их цена – 850 руб. 10 место списка препаратов с Mg, покупательская оценка 4.6.

Особенности:

  • с витамином В6;
  • рекомендован пожилым;
  • укрепляет сердечную мышцу;
  • избавляет от судорог.

Жидкий кальциево-магниевый цитрат – легкая усвояемость от популярного бренда

Солгар – известная в России фирма. Они выпускают жидкую формулу тройного действия – тут еще есть кальций и холекальциферол.

Магний же (которого тут 300 мкг) добавлен в виде цитрата, который быстрее воспринимается организмом. Больше о мнении врачей на этот счет – .

Покупатели на Айхерб говорят, что это самый хороший магнийсодержащий комплекс элементов. Отмечают густоту средства, приятный клубничный вкус. Кроме того, на сайте есть БАДы с ароматами других фруктов и ягод.

Solgar, Цитрат кальция и магния, с витамином D3, в жидкой форме, вкус натуральной клубники, 473 мл (16 жидк. унций) 700 ₽ Посмотреть товар на iherb

473 мл. лекарства купить можно за 720 руб. Это 13 место среди лучших препаратов с кальцием, имеет 4.5 звезды.

Особенности:

  • Ca и Д3 в составе;
  • активное действующее вещество – легкоусвояемый цитрат;
  • приятный вкус;
  • разрешен детям.

Magnesium Complex – самая большая доза Mg

Врачи говорят, какой препарат с магнием лучше принимать при сильном его дефиците – с повышенной дозировкой основного компонента. Например, как этот комплекс, в составе которого целых 500 мкг Mg.

Кстати, первичный тест на недостаток этого нутриента проходят . Если обнаружится подозрение на дефицит, посещают врача и сдают анализ крови.

По отзывам врачей, препарат эффективен при судорогах, особенно икроножных мышц. И – при повышенной нервной возбудимости.

Nature’s Way, Magnesium Complex, 500 mg, 100 Capsules 430 ₽ Посмотреть товар на iherb

100 капсул стоят 450 руб., средство недорогое. Это 13 строчка рейтинга лучших магнийсодержащих лекарств, с оценкой пациентов 4.4.

Особенности:

  • 125% от суточной нормы в одной порции;
  • Поможет при судорогах;
  • Положительно влияет на нервную систему;
  • Бюджетные.

High Absorption Magnesium – хелаты для лучшего восприятия организмом

Основа лекарства – запатентованная формула хелата (200 мкг). Благодаря ему нутриент не скапливается в почках, а весь, без остатка всасывается желудком, кишечником.

Этот препарат магния лучше усваивается организмом, чем все другие, упомянутые сегодня. О сравнении форм элемента читать .

По отзывам на Айхерб, препарат быстро улучшает состояние: помогает победить мигрень, нормализует засыпание.

Возможно его назначение дамам в деликатном положении, в таком случае дозировку подбирает врач.

Doctor’s Best, Магний с высокой степенью всасывания, 120 таблеток 600 ₽ Посмотреть товар на iherb

Банка на 120 таблеток стоит 600 руб. Продукт на первом месте среди айхербовских лекарств с магнием, его оценили на 4.4 звезды.

Особенности:

  • основа – хелат;
  • не оседает в почках;
  • помогает при мигрени;
  • разрешен беременным.

Добавка от 21 Века – гарантия помощи при регулярном приеме

MgO в объеме 250 мкг тут дополнен кальцием (65 мг). Этот состав больше полезен для опорно-двигательной системы: укрепляет скелет, расслабляет мышечную ткань. О том, как эти два нутриента правильно принимать вместе – .

Показан тем людям, кто часто занимается спортом и имеет проблемы с засыпанием.

Потребители на iherb отмечают – средство помогает уже после первой порции. Действие мягкое, подойдет для профилактики дефицита.

21st Century, Магний, 250 мг, 110 таблеток 140 ₽ Посмотреть товар на iherb

110 таблеток имеют цену 140 руб. В списке популярных магнийсодержащих медикаментов продукт 21 Века на первой строчке, с 4.4 звездами.

Особенности:

  • дополнен Ca;
  • моментальная помощь;
  • дешевый;
  • для профилактики.

Беременным

В период ожидания ребенка потребность в витаминах и минералах меняется. Дамам в положении нужны особые БАДы. Самым эффективным методом восполнения полезных микроэлементов считается прием раздельных препаратов. Но проще пить 1-2 капсулки поливитамина в сутки, получая с этим все необходимое.

Ultra Prenatal – доза магния, необходимая при беременности

Среди лучших препаратов калия и магния особенно выделяется Ультра Пренатал. Эти поливитамины содержат все необходимое для роста и развития плода, для здоровья будущей мамы.

В том числе – Mg (225 мкг). Калий, которого тут мало, усиливает работу первого ингредиента.

Nature’s Plus, Пищевая добавка «Ультра пренатал», 180 таблеток 2280 ₽ Посмотреть товар на iherb

Будущие мамы на ай херб пишут – у них хороший, правильный состав. Объемы нутриентов нормальные, нет лишнего. Но сами капсулы глотать трудно – слишком большие.

180 таблеток покупают за 2350 руб. Поливитамину дали 42 место среди лучших пренатальных добавок и 4.6 балла.

Особенности:

  • полный витаминно-минеральный комплекс;
  • тщательно составленная концентрация;
  • 2 шт. – суточная норма;
  • большие.

Prenatal One – БАД c пробиотиками

Здесь малое количество магния — расчет на женщин, которые не имеют признаков его недостатка, для поддержания нужного уровня нутриента в крови.

Однако Пренатал Ван, кроме витаминов с минералами содержит также пробиотики. Это помогает наладить пищеварение беременной. Что вообще рекомендуется пить женщине в положении –.

Дамы в интересном положении говорят – мультивитамины крупные, однако достаточно легко глотаются. А еще – имеют приятный апельсиновый аромат.

Rainbow Light, Prenatal One, 90 таблеток 2250 ₽ Посмотреть товар на iherb

90 шт. мультивитамина Пренатал Ван стоят 2300 руб. Он находится на 5 строчке среди популярных БАДов для беременных. Его оценили в 4.3 балла.

Особенности:

  • богатый состав;
  • для предупреждения дефицита;
  • крупные;
  • легко пьются.

Для детей

Так же, как и для женщин в ожидании потомства, у детишек потребности в микроэлементах совершенно иные. Многие из них имеют излишне возбудимую нервную систему, которую успокаивают дополнительно.

Кроме того, ребята растут, значит, опорно-двигательный аппарат нуждается в особой подпитке. Этим объясняется важность приема Mg в детском возрасте.

Жидкий Calcium и Magnesium – лучший детский магний

Здесь четыре активных действующих вещества. Цитрат магния в количестве 115 мг. 252 мг цитрата кальция. Цинк в той же форме – 2 мг. И 100 МЕ холекальциферола. Формула лекарства сбалансирована, сделана специально для малышей.

Именно это сочетание, пропорция компонентов (про влияние которых читать ) заставляет их лучше восприниматься организмом ребенка.

Медикамент разрешен с полугода. Мамы чаще всего делают выбор в его пользу, так как считают, что это лучший препарат среди аналогичных.

ChildLife, Жидкий кальций с магнием, вкус натурального апельсина, 474 мл 1005 ₽ Посмотреть товар на iherb

Он же завоевал первое место и как детский мультивитамин, и как кальцийсодержащая БАД. Ему поставили 4.6 звезды.

Жидкое и вкусное средство в пузырьке объемом 474 мл покупают за 1050 руб.

Особенности:

  • удачная пропорция;
  • разрешен с 6 месяцев;
  • лучший, по отзывам мам;
  • вкусный.

Animal Parade MagKids – полезные конфеты-зверята

Завершает наш рейтинг препаратов Энимал Парад. Эта серия известна родителям, в ее рамках выпускается много достойных БАДов. В том числе – МагКидс, созданный специально для поступления в рацион ребенка магния.

Особенно средство показано при неврозах, гиперактивности. Рекомендуется начать его профилактический прием до начала адаптации в детском дошкольном образовательном учреждении (больше – ).

640 ₽ Посмотреть товар на iherb

Отзывы на Айхерб сводятся к тому, что детки кушают мультивитамин с удовольствием: он вкусный и в форме животных. Родители говорят, эффект от употребления виден быстро – спустя неделю.

90 жевательных животных стоят 700 руб. Они находятся на 41 строке среди айхербовских детских поливитаминов и имеют справедливые 4.2 балла.

Особенности:

  • цитрат, быстро впитывается в желудке и кишечнике;
  • подходит для профилактики;
  • нравится детям;
  • быстрый и долгосрочный эффект.

Микроэлемент магний (Magnesium или Mg) участвует в 300 ферментативных реакциях. Нутриент регулирует обмен веществ и образование энергии, благотворно влияет на работу сердца, сосудов, укрепляет кости, улучшает состояние зубов и волос. Это вещество входит в состав множества БАДов, но не все они качественные. Разберемся, какую добавку с магнием выбрать на iHerb и на что нужно обратить внимание, чтобы не навредить здоровью.

Инструкция по выбору БАДа

Перед покупкой препарата необходимо внимательно ознакомиться с составом и другими сведениями и прочитать отзывы от реальных людей. Далее представлена информация о различных вариантах магниевых БАДов, их преимуществах и недостатках.

Кому рекомендуется принимать препараты с магнием

Основным показанием к дополнительному приему магния является его дефицит. На ранних стадиях недостаток микронутриента проявляется такими состояниями:

  • беспричинная утомляемость и раздражительность;
  • бессонница и трудное пробуждение по утрам;
  • парестезия;
  • периодические мышечные судороги;
  • нарушения работы ЖКТ.

Назначают магний и при лечении патологий:

  • диарея, запор, или их периодические чередование;
  • боли и дискомфорт в области сердца;
  • ортостатический коллапс;
  • мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
  • частые простудные заболевания, иммунодефицитные состояния;
  • гипертония, вазоспастическая стенокардия.

Давать препараты с магнием также рекомендуется и детям, часто подвергающимся стрессовым ситуациям. Нутриент нормализует процессы торможения и возбуждения в головном мозге, препятствует формированию нейроциркуляторной дистонии.

Формы выпуска

Магнезиум для взрослых выпускают в форме таблеток или капсул. В 1-2 шт. содержится вся дневная норма микроэлемента. За счет специальной оболочки нутриент не раздражает слизистую ЖКТ, не вызывает побочных эффектов.

Для детей препараты выпускают в форме жевательных таблеток, напитков, саше. Они быстро усваиваются, имеют приятный вкус и аромат.

Состав

Обычно в состав добавок входит не только магний, но и органические кислоты и аминокислоты. Они улучшают его биодоступность и минимизируют побочные эффекты.

Формы магния:

  1. Цитрат магния.Отличается невысокой ценой и хорошей степенью абсорбции в кишечнике. Назначается людям со склонностью к запорам. У пациентов с гиперацидными заболеваниями желудка может вызывать изжогу, боли в животе. Аналог: магния карбонат.
  2. Хелатированный магний. Вещество хорошо всасывается в тонкой кишке. Аналоги: глицинат и таурат магния.
  3. Малат магния. Повышает синтез АТФ и энергию. Назначается при быстрой утомляемости и мышечной слабости. Аналог: цитрамат магния.

К более редким формам относятся такие добавки:

  • L-треонат (помимо основных эффектов БАД улучшает память);
  • Magnesium «морской», изготовленный из водорослей и солей Мертвого моря.

На iHerb можно встретить:

  1. БАД-комплекс – магний с витамином B6. Добавка предназначена для поддержания нервной системы.
  2. Комплексные препараты с магнием, Д3 и кальцием в составе. Их назначают для профилактики остеопороза, укрепления эмали зубов.

Рекомендации по дозировкам

Взрослым людям без хронических заболеваний достаточно принимать около 300 мг нутриента в день. Суточная доза для беременных женщин – 400-500 мг. При использовании магния в комплексной терапии болезней норму подбирает врач исходя из состояния пациента.

Суточные дозы для детей в зависимости от возраста:

  • с 3 до 7 лет – 200 мг;
  • с 7 до 10 – 250 мг;
  • с 10 до 18 – 300 мг.

Длительность приема зависит от концентрации микроэлемента в крови. Обычно курс лечения составляет 20-30 дней.

Стоимость

В аптеках можно найти добавки по низким ценам. Но магний в них содержится в неактивной форме. Поэтому для восполнения его дефицита препараты придется пить продолжительное время.

Для удобства сравнения цен на лекарства лучше рассчитывать стоимость одной порции. Именно это и сделано на сайте Айхерб.

Фирмы-производители

На сайте Айхерб представлены добавки с магнием от лучших производителей. Фирмы имеют хорошую репутацию и изготавливают продукцию с соблюдением международных стандартов качества. Среди покупателей наиболее популярны БАДы американского производства от компаний Докторс Бест, Solaray, Natural Vitality, Nature’s Plus.

Хелат магния для взрослых

В рейтинге собрано 5 лучших монодобавок магния в хелатной форме. Препараты отсортированы в порядке убывания итоговой оценки и количества положительных отзывов от покупателей.

№5 Natural Vitality, Natural Calm, напиток против стресса

★★★★★ от 864 ₽

Характеристика препарата:

  • цена 1 порции – 16 руб. 25 коп.;
  • страна-производитель – США;
  • концентрация вещества – 350 мг в 1 порции;
  • объем – 226 г;
  • суточная норма – 4 г.

Для приготовления необходимо дневную дозу растворить в стакане холодной воды. Врачи рекомендуют начать прием с 1/4.

Плюсы:

  • БАД уменьшает мышечные судороги;
  • улучшает настроение и сон;
  • обладает мощным успокоительным эффектом;
  • состав гипоаллергенный, без вкусовых добавок и ароматизаторов;
  • препарат удобно принимать и дозировать.

Минусы:

  • кисловатый вкус;
  • иногда возникают спазмы в кишечнике и послабления стула.

№4 Now Foods, Цитрат магния

★★★★☆ от 1 042 ₽

Общая характеристика:

  • стоимость 1 порции – 18 руб. 42 коп.;
  • страна – США;
  • концентрация – 166 мг;
  • объем – 180 или 360 таблеток;
  • ежедневная доза – 3 шт.

В препарате от Now Foods кроме Magnesium citrate содержится малат и глицинат магния. Добавка предназначена для выработки энергии, нормализации обмена веществ и повышения минерализации костей. Производитель советует разделять дневную дозу на 2-3 приема.

Плюсы:

  • добавка купирует судороги и парестезии в ногах;
  • восстанавливает баланс магния в организме;
  • улучшает самочувствие у беременных;
  • одной упаковки хватает на 2 месяца.

Минусы:

  • иногда возникают побочные эффекты – слабость, предобморочное состояние, жидкий стул.

№3 Doctor’s Best, 100% хелатированный легкоусвояемый магний с Albion Minerals

★★★★☆ от 1 052 ₽

Характеристика:

  • стоимость 1 порции – 9 руб. 24 коп.;
  • страна-производитель – США;
  • концентрация вещества – 100 мг;
  • объем упаковки – 120 или 240 таблеток;
  • суточная норма – 2-4 шт.

Магний от фирмы Doctor’s Best представляет собой смесь из легкоусвояемых форм – глицината и лизината, которые быстро проникают в кровоток.

Плюсы:

  • БАД восстанавливает организм после физических и эмоциональных перегрузок;
  • улучшает качество сна;
  • нормализует баланс гормонов у женщин во время беременности;
  • уменьшает боли при мигрени.

Минусы:

  • порция 200 мг – слишком низкая концентрация для взрослого;
  • крупные шершавые таблетки.

№2 Solaray, Глицинат магния

★★★★☆ от 747 ₽

Характеристика препарата:

  • цена 1 порции – 26 руб. 24 коп.;
  • страна – США;
  • концентрация – 100 мг;
  • объем – 120, 240 или 480 капсул;
  • суточная доза – 4 шт.

Продукт вегетарианский и гипоаллергенный, содержит только активную хелатированную форму магния. Согласно инструкции производителя БАД необходимо пить по 4 капсулы в день.

Плюсы:

  • добавка расслабляет мышцы, уменьшает спазмы и болевые ощущения;
  • нормализует сон;
  • устраняет тревожность и нервозность, стабилизирует психику;
  • улучшает состояние кожи.

Минусы:

  • упаковка рассчитана на 30-дневный курс.

№1 KAL, Глицинат магния 400

★★★★★ от 721 ₽

Общая характеристика:

  • стоимость 1 порции – 16 руб. 88 коп.;
  • страна-производитель – США;
  • концентрация магния – 200 мг;
  • объем упаковки – 90, 180 или 360 таблеток;
  • ежедневная дозировка – 2 шт.

В препарате содержится высокая концентрация магния. Высвобождение и всасывание магниевых солей – 30 минут. Добавку рекомендуется пить утром вместе с приемом пищи.

Плюсы:

  • БАД поддерживает организм в стрессовых ситуациях;
  • улучшает качество сна;
  • нормализует сердечный ритм;
  • устраняет судороги в ногах.

Минусы:

  • замедление пульса.

Детские БАДы с магнием

На iHerb можно заказать специальные добавки с магнием для детей с удобными формами выпуска. В списке представлено 2 лучших средства, которые имеют наибольшее число позитивных отзывов покупателей.

№2 Nature’s Answer, Liquid Magnesium Malate and Glycinate, Tangerine Flavor

★★★★☆ от 843 ₽

Характеристика препарата:

  • цена 1 порции – 29 руб. 60 коп.;
  • страна – США;
  • концентрация – 200 мг;
  • объем – 480 мл;
  • суточная норма – 30 мл.

Препарат содержит активные легкоусвояемые формы – глицинат и малат. Применение: взболтать, смешать 2 мерных ложки с пищей или напитком.

Плюсы:

  • БАД повышает усидчивость и способность к обучению;
  • устраняет гипервозбуждение;
  • укрепляет кости, купирует боли в суставах в периоды активного роста;
  • улучшает засыпание;
  • имеет приятный вкус.

Минусы:

  • объема упаковки хватает на 16 дней;
  • высокая цена.

№1 Nature’s Plus, Animal Parade, MagKidz, Children’s Magnesium, Natural Cherry Flavor

★★★★☆ от 635 ₽

Общая характеристика:

  • стоимость 1 порции – 14 руб. 86 коп.;
  • страна-производитель – США;
  • концентрация – 50 мг;
  • объем упаковки – 90 или 180 таблеток;
  • суточная доза – 2 шт.

Препарат выпускается в виде мягких жевательных таблеток. Вкус вишневый или клубничный. Добавка похожа на конфеты в форме зверей. В каждой таблетке содержится 50 мг цитрата магния. Ребенку дают по 2 шт.

Плюсы:

  • в составе нет глютена, дрожжей и других аллергенов;
  • приятный вкус и запах;
  • БАД улучшает концентрацию и способности к обучению;
  • снимает гипервозбудимость.

Минусы:

  • для старших детей концентрация магнезиума низкая.

Комплексные БАДы с магнием и B6

Комбинированные добавки с магнием и витамином Б6 являются аналогами препарата Магне B6. Средства отсортированы по количеству положительных отзывов на Айхерб.

№3 Bluebonnet Nutrition, Магний плюс B6

от 812 ₽

Общая характеристика препарата:

  • стоимость 1 порции – 9 руб. 51 коп.;
  • страна-производитель – США;
  • концентрация – 400 мг;
  • объем упаковки – 90 капсул;
  • суточная дозировка – 1 шт.

Производитель рекомендует пить БАД по 1 капсуле в день, что очень удобно.

Плюсы:

  • низкая цена;
  • препарат подходит для вегетарианцев;
  • обладает мощным седативным эффектом;
  • нормализует сердечный ритм.

Минусы:

  • добавка плохо усваивается;
  • вызывает диарею.

№2 Solgar, Магний, с витамином В6

от 890 ₽

Характеристика:

  • цена 1 порции – 11 руб. 25 коп.;
  • страна – США;
  • концентрация – 400 мг;
  • объем – 250 или 500 таблеток;
  • ежедневная дозировка – 3 шт.

Препарат предназначен для нормализации обмена кальция. Он также способствует минерализации костей, улучшает нервно-мышечную передачу. Таблетки принимают во время еды, запивая достаточным количеством чистой воды.

Плюсы:

  • продукт вегетарианский, гипоаллергенный;
  • цена – низкая, а объем упаковки большой;
  • препарат улучшает состояние кожи и волос;
  • нормализует настроение.

Минусы:

  • магний в виде оксида плохо усваивается;
  • побочные эффекты – расстройство желудка, снижение аппетита.

№1 Source Naturals, Ultra-Mag

★★★★★ от 667 ₽

Общая характеристика:

  • стоимость 1 порции – 14 руб. 58 коп.;
  • страна-производитель – США;
  • концентрация – 200 мг;
  • объем упаковки – 120 или 240 таблеток;
  • ежедневная дозировка – 2 шт.

Препарат от Source Naturals считается лучшим аналогом Магне В6. В составе высокая концентрация пиридоксина (30 мг).

Плюсы:

  • добавка устраняет боли и судороги в икроножных мышцах;
  • улучшает сон;
  • повышает эмоциональную устойчивость в стрессовых ситуациях.

Минусы:

  • некоторые покупатели не заметили эффекта после курса приема препарата;
  • иногда возникать головные боли.

Магний + витамин Д3

Людям, страдающим от болей в костях, или у которых развивается остеопороз, рекомендуется принимать комплексные добавки с магнием и холекальциферолом. Магниевые соли и Д3 необходимы для нормального обмена кальция и накопления его в костной ткани. Ниже представлены два витаминных средства, у которых на Айхерб набралось наибольшее число позитивных отзывов.

№2 Mason Natural, Магний & витамин D3 с куркумой

★★★★★ от 745 ₽

Характеристика препарата:

  • стоимость 1 порции – 12 руб. 32 коп.;
  • страна-производитель – США;
  • концентрация – 500 мг;
  • объем – 60 или 120 таблеток;
  • ежедневная норма – 1 шт.

Препарат подходит только для взрослых, так как содержит высокую концентрацию магния (в форме оксида). Количество витамина Д3 превышает суточную норму. В добавке также есть экстракт куркумы.

№1 Solgar, Кальций и магний с витамином D3

от 1 501 ₽

Общая характеристика:

  • цена 1 порции – 26 руб. 35 коп.;
  • страна – США;
  • концентрация – 100 мг;
  • объем – 300 таблеток;
  • доза а день – 5 шт.

В составе содержится смесь цитрата и оксида магия, натуральный холекальциферол и 1000 мг цитрата кальция. Препарат назначается для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Суточную норму рекомендуется делить на 2 приема (утром и вечером).

Плюсы:

  • БАД укрепляет волосы и ногти;
  • улучшает сон, нормализует настроение;
  • при беременности защищает эмаль зубов от разрушения;
  • оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие.

Минусы:

  • таблетки сложно глотать.

Максимальная скидка!

Для наших читателей сайт Айхерб дарит скидку -10% от стоимости первого заказа. Чтобы воспользоваться ею, нужно ввести промокод AGK4375 при заполнении данных в корзине. Для автоматической активации скидки следует перейти по .

БАДы с магнием на iHerb стоят на 30-50% дешевле, чем в аптечной сети. Магазин предлагает быструю доставку для всех регионов России и других стран. К каждому товару на сайте есть отзывы и оценки от реальных покупателей. Консультанты работают 24/7.

Качественные витамины бывают редко в аптеках, а их стоимость часто завышена в несколько раз. Поэтому лучше выбирать пищевые добавки на сайте Айхерб, который специализируется на товарах для здоровья и красоты от компаний США и Европы.

Советы по применению

Из этого видео можно узнать о показаниях и особенностях применения Магния с Б6:

Добавки с Magnesium назначают при многих заболеваниях и для профилактики. Особенно важно давать этот препарат детям для дифференцировки клеток головного мозга. Чтобы получить максимальную пользу, необходимо выбирать БАДы с высоким содержанием магния. Такие пищевые добавки можно заказать на международном сайте Айхерб. Перед приемом обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

«Магне В6»: аналоги дешевле и эффективнее

Все люди рано или поздно сталкиваются с необходимостью использования лекарственных препаратов. В данной статье речь пойдет о средстве «Магне В6». Аналоги этого лекарства с каждым днем становятся все более востребованными. Чаще всего причиной этого является высокая стоимость препарата. Попробуем выяснить, какие есть у средства «Магне В6» аналоги дешевые и эффективные.

Оригинальный препарат

«Магне В6» имеет стоимость от 800 до 900 рублей за 50 капсул. Препарат выпускается популярной французской фирмой. Во многом дорогая цена обусловлена брендом и известностью производителя. В состав медикамента входит магний (470 мг в одной капсуле).

Средство оказывает расслабляющее действие и снимает тонус с мышц. Помимо этого, препарат восполняет дефицит магния в теле человека, который обусловлен неправильным питанием или вредными привычками. Также лекарство нужно тем, кто подвергается тяжелым физическим нагрузкам и психоэмоциональным перепадам. Препарат назначается в период ожидания малыша, когда формируются основные органы и системы ребенка.

Это дорогостоящее средство имеет несколько аналогов с более доступной ценой. Одни из них являются абсолютными и полностью замещают оригинал. Другие же характеризуются схожим действием на организм.

Таблетки «Магнелис В6»

Это аналог «Магне В6». Дешевле он стоит на порядок — в среднем 300 рублей за 50 капсул. В составе препарата главным действующим веществом тоже является магний. Его количество при этом абсолютно такое же, как и в дорогом предшественнике.

Этот российский аналог «Магне В6» прекрасно восполняет дефицит магния в организме. В результате лечения улучшается общее психическое и эмоциональное состояние. Также у пациентов налаживаются сон и работа мозга. Повышается стрессоустойчивость и работоспособность. Часто данное средство назначается во время беременности как альтернатива препарату «Магне В6». Аналоги дешевые есть и другие. Однако лекарство «Магнелис» является самым доступным и безопасным. Стоит отметить, что из-за одинакового состава вы можете использовать первоначально назначенную дозировку. В других же аналогах содержится большее или меньшее количество магния. Именно поэтому нужно будет рассчитывать дозировку препарата для одного приема.

«Кормагнезин»

У лекарства «Магне В6» аналог есть и немецкий. Он называется «Кормагнезин». Препарат выпускается исключительно в виде раствора для внутривенного введения. Чаще всего используют капельный способ. Стоимость медикамента находится в диапазоне от 200 до 300 рублей. В своем составе лекарство содержит 20 миллиграммов магния (в одном миллилитре). Безусловно, это значительно меньше, чем в одной таблетке «Магне В6». Аналог между тем вводится внутривенно, из-за этого его эффективность ничуть не меньше, чем у дорогостоящих таблеток.

Лекарство оказывает противосудорожное действие. Сразу после ведения наблюдается улучшение работы сердечной мышцы и налаживание ее ритма. Помимо этого, медикамент снимает мышечный тонус. Именно поэтому его часто назначают при угрозе прерывания беременности. Раствор рекомендуется использовать при отравлении организма разнообразными тяжелыми металлами в качестве комплексной терапии.

Лекарство «Магнерот»

Так как довольно высокая у препарата «Магне В6» цена, аналоги предпочтительнее во многих случаях. Одним из них является медикамент «Магнерот». Его стоимость составляет около 200 рублей за 20 капсул. В своем составе препарат содержит 33 миллиграмма магния (в одной капсуле).

Средство активно участвует в обмене важнейших кислот, белков и жиров. Также таблетки успокаивают нервную систему и уменьшают возбудимость. Это действие затрагивает практически все мышцы человеческого организма. Лекарство оказывает положительное воздействие на сердце, регулируя его работу. В некоторых случаях средство может активно влиять на артериальное давление. Медикамент назначают по две капсулы трижды в день. При этом лечение проводится в течение одной недели. После этого дозировка может быть снижена и выбран нужный курс.

Таблетки «Магнесол»

Есть еще один у препарата «Магне В6» аналог. Это средство «Магнесол». Оно стоит в пределах от 250 до 300 рублей за 20 капсул. Содержание магния в медикаменте составляет 150 миллиграммов (в одной капсуле). Особенностью этого препарата является то, что он выпускается в виде шипучих таблеток.

Лекарство оказывает благоприятное влияние на весь организм и снимает мышечное напряжение. Препарат также контролирует и нормализует работу сердца и сосудов. Помимо этого, медикамент налаживает пищеварение и регулирует стул. Однако при длительном приеме или передозировке может возникнуть разжижение каловых масс. Лечение в этом случае не требуется. Достаточно просто перестать принимать препарат.

Какой аналог лучше?

Среди всех представленных препаратов какой лучше и эффективнее? В сравнении с лекарством «Магне В6» наилучшей альтернативной будет средство «Магнелис». Это объясняется тем, что в данных таблетках содержится точно такое же количество действующего вещества. Препарат является абсолютным аналогом лекарства «Магне В6».

Также средство имеет довольно доступную цену. Отпускается лекарство из аптек без специального рецепта. Если вам назначили медикамент «Магне В6», то при использовании вместо него «Магнелиса» не придется подбирать дозировку и рассчитывать количество таблеток для приема. Вы можете принимать его в той же дозировке, которую врач порекомендовал для средства «Магне В6». Препарат «Магнелис» отпускается в аптеках по 50 и 90 капсул в упаковке. Выбирайте ту форму, которая больше вам подходит.

Подведение итогов

Итак, вам теперь известно, чем можно заменить препарат «Магне В6». Цена, аналоги и их действие были рассмотрены в статье. Заменять лекарство можно только после консультации специалиста. Старайтесь не назначать себе самостоятельно те или иные препараты. Даже в том случае, когда они имеют абсолютно идентичный состав.

Лечитесь правильно, используя для этого только проверенные и действенные аналоги дорогих лекарств. Будьте здоровы!

Аптечный препарат МАГНЕ В6 часто назначается врачами, практически каждый второй сталкивался с ним по жизни. Магний необходим при беременности, когда есть угроза прерывания, повышенный тонус матки, судороги; деткам — при больших нагрузках в школе, синдроме дефицита внимания, нервных тиках; всем взрослым, которые жалуются на повышенную утомляемость и раздражительность, нарушение сна, учащенное сердцебиение, мышечные боли.
Витамин B6, входящий в состав препарата, усиливает действие магния и повышает его биодоступность.

Видимо в связи с такой востребованностью неоднократно получаю вопросы в личку — чем же заменить МАГНЕ В6 из ассортимента американского магазина iHerb?

Комплекс Ultra-Mag от Source Naturals для взрослых имеет такое же соотношения магния и витамина B6, как у МАГНЕ В6, но с существенными отличиями:

Сравнение препаратов Магния В6

МАГНЕ В6 / MAGNE B6, 50 таб.

Состав:

Активное вещество: одна таблетка содержит
витамин В6 (как пиридоксин) — 5 г
соль магния в виде лактата — 48 мг

Цена: $ 6.15
Хватит на 7 дней (из расчета 6-8 таблеток в сутки).

Source Naturals, Ultra-Mag, 120 Tab.

Состав:

Активное вещество: одна таблетка содержит
витамин В6 (как пиридоксин) — 25 мг
магний (как цитрат магния, taurinate, малат, глицинат и сукцинат) — 200 мг

Цена: $ 9.99
Хватит на 60 дней (из расчета 2 таблетки в сутки).

Подведу итоги:

1. Состав. Как обычно в аптечном препарате мизерная дозировка активного вещества. А его качество оставляет желать лучшего. Американский Ультра-Маг состоит из сбалансированной смеси 5 разных форм магния, имеющих высокую биодоступность.

2. Цена. Для наглядности рассчитаем стоимость 1 мг магния в аптечном и айхербовском препаратах:

  • Магне В6 — 0,0025 $ за 1 мг магния.
  • Ultra-Mag — 0,000416 $ за 1 мг магния.

Получаем, что 1 мг магния с iHerb в 6 раз дешевле, чем в аптеке!

Все варианты Магния B6 на iHerb

Кроме Ультра Мага можно найти еще много интересного:

  • Solgar, Магний, с витамином В6, 250 таб. — $14.24, 400 мг магния (в виде Оксида магния) в 3-х таблетках, которая действует как слабительное и может непредсказуемо повести себя организме: либо быстро очистить его, либо укрепить нервную систему, здесь все сугубо индивидуально; витамин B6 в виде пиридоксина HCl.
  • Bluebonnet Nutrition, Магний плюс B6, 90 кап. — $12.76, 400 мг магния (в форме аспартат, оксид) в неизвестном соотношении; витамин B6 в виде пиридоксина HCl. Препарат рабочий — успокоительный и противосудорожный эффект есть.
  • Jarrow Formulas, Оптимизатор магния, 200 таб. — $7.01, 100 мг магния (Малат-соединение магния с яблочной кислотой) – хелатная форма + ко-факторы усвоения витамин В6, калий и таурин; витамин B6 в виде Пиридоксаль 5-фосфат — коэнзимная форма, самая биодоступная. Состав отличный, формы идеальные, только мало магния.
  • KAL, Таурат магния + B6, 400 мг, 90 таб. — $11.46, 400 мг магния (как Таурат магния-комбинация магния и аминокислты таурина) в 2-х таб, витамин B6 в коэнзимной форме. Самый гармоничный и эффективный состав.
  • EuroPharma, Terry Naturally, P-5-P/Mag, 120 капсул — $19.96, для детей с 6 лет, 100 мг магния, здесь небольшие дозировки и биодоступные формы магния (в виде хелата глицината магния) + P-5-P коэнзимная форма B6 + Цинк
  • Natural Vitality, Calm Specifics, для детей, питьевая смесь для успокоения и концентрации, ягодный вкус, 113 г — $11.97, с 4-х лет (можно и раньше с разрешения врача), 175 мг магния (в виде карбоната магния, глицината магния) + В6,В12,С,D3,Холин,L-Теанин. Самый продаваемый продукт магния для детей, сложно застать в наличие.

И это к слову тех врачей, которые рассказывают вам, что не признают БАДы. Зачастую лекарственные средства из наших аптек и бады — это одно и тоже. Обычные добавки регистрируют как лекарства, но самое страшное — они могут оказаться подделкой.

Расскажите об этом своим друзьям и близким, кто может принимать МАГНЕ В6 или другие аптечные препараты магния.

P.S. Спасибо огромное всем, кто вводит мой код RAQ630 в каждом заказе на iHerb. Таким образом вы поддерживаете развитие моего блога!
Новичкам будет скидка 5% на первый заказ, для этого нужны специальные промокоды.
Сайт iherb автоматически сбрасывает коды блогеров на этапе сбора заказа и меняет их на собственный код, в таком случае бонус от заказа уходит в систему магазина, а не живому старающемуся человеку. Поэтому прошу вводить мой код после сбора всех позиций!

Магний (Mg) относится к элементам, жизненно важным для человека. От его недостатка страдает весь организм. Мы становимся раздражительными и тревожными, пропадает здоровый сон, пошаливает сердце, в нашей жизни появляются бессонница и долгие тоскливые ночи. При первых признаках лучше не тянуть, а подобрать препарат с Mg. И, конечно, снова на помощь приходит американский интернет-магазин здорового питания iHerb. Магний Айхерб – это почти сотня качественных препаратов детям и взрослым по доступным ценам.

Осталось разобраться, какой магний выбрать на iHerb. Для этого рассмотрим основные виды и особенности каждой формы.

Для чего нужен магний

В организме человека содержится примерно 20–30 г Mg. Из них около половины — в костных тканях и зубах. Остальная часть распределена по кровеносной и мышечной системам организма, эндокринным железам, клеткам и другим органам. Особую роль минерал играет в работе сердца. Он задействован практически во всех важных процессах жизнедеятельности человеческого организма:

  • поддерживает иммунитет, помогает вырабатыванию антител;
  • снижает риск развития ишемии и других сердечных заболеваний;
  • стабилизирует кровяное давление;
  • снимает спазмы сосудов;
  • контролирует глюкозу в крови, минимизирует возможные осложнения при сахарном диабете;
  • улучшает функционирование нервной системы, облегчает последствия стресса и напряжения;
  • помогает в усвоении кальция.

Достаточное количество магния обеспечивает хорошее самочувствие и работоспособность.

Нахождение магния в продуктах питания

По мнению специалистов, ежедневно с продуктами питания нужно употреблять 300–500 мг магния. Высоко его содержание в различных видах растительного масла – льняном, кунжутном, арахисовом, нежирных йогуртах и твороге, горьком шоколаде, почти всех видах рыбы и мяса, крупах, фруктах и овощах.

ТОП-10 продуктов с самым высоким содержанием Mg в таблице ниже:

Продукт Содержание Mg в 100 г, мг Удовлетворение средней суточной потребности взрослого человека, %
Сушеные семена тыквы 592 148
Кунжутное семя 540 135
Отруби пшеницы 448 112
Мак 442 110
Какао 425 106
Подсолнечник (семечки) 317 79
Кешью 270 68
Миндаль 234 59
Греча 200 50
Халва 178 45

В таблице указана усредненная суточная потребность (400 г). Больше магния требуется мужчинам старше 30 лет – 800 мг в день, для кормящих матерей потребность составляет 650 мг, детям до 10 лет необходимо 140–300 мг.

Какой магний выбрать на iHerb

Магний входит в первую десятку популярных товаров на Айхерб. Объясняется это хорошим качеством и доступностью цен, некоторые виды на iHerb стоят в несколько раз дешевле аналогичных аптечных средств.

Пожалуй, это соединение бьет все рекорды популярности магния на Айхерб. И это не случайно, ведь в этих препаратах оптимальное соответствие цены и значительного спектра действия. Цитрат нормализирует метаболизм, обладает противосудорожным, слабительным, седативным, желчегонным, обезболивающим действием. Стабилизует клеточные мембраны, увеличивает коронарные артерии, благоприятно воздействует на нервную систему.

По сути это магниевая соль лимонной кислоты. Специфического запаха нет, но вкус приятный, с характерной кислинкой. Mg в составе не более 11 % от всего объема, что обеспечивает безопасное легкое действие. Выпускают в форме таблеток либо белого порошка, который при добавлении в воду образует бесцветный раствор с лимонным вкусом.

Что выбрать на iHerb:

  • Life Extension Магний (цитрат) – удобная форма выпуска в виде вегетарианских капсул, каждая из которых содержит 160 мг чистого магния, растительную и микрокристаллическую целлюлозу, кремнезем.
  • Now Foods Magnesium Citrate – качество соответствует стандартам GMP, поддерживает центральную нервную систему, вырабатывает дополнительную энергию. В 1 капсуле содержится 133,3 мг магния.
  • Now Foods порошок цитрата магния – для применения смешивают чайную ложку со стаканом холодной воды либо другой жидкости.

Не менее популярные средства благодаря своей биодоступности и эффективности. Глицинат магния получается в результате особой обработки минерала – комбинации ионов магния с глициновой аминокислотой. Такой способ получения называется хелатным.

Хелатная форма означает полную готовность к употреблению, без дополнительных метаморфоз. Эпителиальная ткань тонкой кишки транспортирует минералы, которые при этом полностью усваиваются организмом.

Что выбрать – цитрат или хелат магния на iHerb, каждый решит сам. К преимуществам хелатной формы относится лучшая биодоступность, а цитрат доступнее по цене. Тем не менее, при выборе глицината нужно быть осторожнее, некоторые производители указывают на упаковке в составе более дешевую разновидность оксида натрия. Обращайте внимание, чтобы значился только глицинат. Допустимо еще сочетание с лизином – глицинат-лизинат.

Какой цитрат магния выбрать на Айхерб:

  • Doctor’s Best 100 % — хелатированный магний с альбионными минералами – легко всасывается, полностью усваивается, поддерживает достаточный уровень магния в организме. Mg хелатирован аминокислотами L-глицин и L-лизин.
  • Solaray Глицинат магния – капсулы на растительной основе, каждая содержит 100 мг магния.
  • Metabolic Maintenance Magnesium Glycinate – вегетарианские овощные капсулы, содержат глицинат магния с витамином C.

Это соединение чистого минерала с солями фруктовой яблочной кислоты, которая много значит для большинства ферментов, производящих энергию, улучшает производство АТФ. А еще малат снимает и успокаивает физическую боль в мышечных тканях, снижает болевую чувствительность при фибромиалгии. Способствует расслаблению, лучшему засыпанию, положительно влияет на качество сна.

На Айхерб магния малаты можно найти нескольких видов, например:

  • Яблочнокислый магний Source Naturals — хорошо помогает при упадке сил, тревожности, хронической усталости, повышает общий уровень энергии. С осторожностью применять при нарушениях в работе ЖКТ и поджелудочной железы, так как препарат кислый на вкус.
  • KAL Magnesium Malate – хорошо помогает жить в современном ритме и все успевать, обеспечивает питание, поддержку мышечных тканей.

Сочетание магния с тауриновой аминокислотой – лучшее средство для поддержания сердечной мышцы. Препараты снижают кровяное давление, улучшают работу сердца, обладают успокаивающим и антитромботическим действием. Такие виды добавок встречаются достаточно редко, но они очень эффективные.

Лучшие туараты магния на Айхерб:

  • Таурат магния Cardiovascular Research Ltd. – таурин в составе улучшает биодоступность магния, снижает возбудимость нервной системы. Продукт полностью натуральный и экологичный.
  • KAL Таурат Mg с коэнзимом B-6 – хелатное соединение, усиленное действием витамина B

Эта разновидность встречается на iHerb еще реже. Это цитратно-малатная магниевая соль, объединяет преимущества цитрата и малата. Ярким представителем является Magnesium Citramate Thorne Research – уникальная формула, которая укрепляет сердце, поддерживает скелетные мышцы, снижает утомляемость и болевые ощущения.

Оптимально сбалансированная форма, где Mg получают из солей мертвого моря либо из водорослей. Кроме того, в составе могут присутствовать и другие полезные компоненты – кальций, цинк, бор, стронций, кремний. Магний в таком виде регулирует выработку белков, обладает противотоксичным действием, препятствует отложению солей на внутренних органах, контролирует уровень глюкозы в крови, быстро восстанавливает силы.

Какой морской магний заказать на Айхерб:

  • Nature’s Answer, Plant Based Magnesium – производится в виде капсул, содержащих магний, добытый из морских минералов арктических вод Исландии. В составе биоактивный магний и другие микроэлементы, улучшающие его усвоение.

Хорошее слабительное средство, но как препарат для восполнения магния в организме, лучше не использовать по нескольким причинам. БАД относится к антацидам, то есть веществам, нейтрализующим действие входящей в состав желудочного сока соляной кислоты. Обычно его рекомендуют людям с повышенной кислотностью желудочного сока. А после окончания действия препарата соляная кислота в желудке может начать действовать еще более активно.

К тому же оксид магния относится к группе осмотических слабительных. Он увеличивает объем жидкости в содержимом кишечника и ускоряет его прохождение по желудочно-кишечному тракту. Из-за этого могут возникнуть проблемы с водно-солевым балансом в организме.

Пример оксида магния с iHerb:

  • Порошок оксида магния Now Foods – используют, растворив четвертую часть чайной ложки в 180 г воды.

Хлорид магния

Неорганическое соединение, которое усваивается организмом немного хуже, чем органическое. Противопоказано принимать при ишемии, сердечно-сосудистых заболеваниях, склерозе и кожных болезнях. Применяют как противовоспалительное, бактерицидное и метаболическое средство. Хлориды используют еще и для наружного применения в качестве спреев, хлопьев для ванны.

Какой хлорид магния лучше на iHerb:

  • Спрей Now Foods – применяют как наружное средство для роста волос, против боли в суставах. С осторожностью использовать при чувствительной коже, так как средство может вызвать раздражение.
  • Хлорид магния Alta Health – содержит в составе диоксид кремния и стеариновую кислоту, используют как дополнительный источник минералов.
  • Хлопья магния Life-flo – представляют собой кристаллы хлорида магния, полученные со дна нидерландского цехштейнового соленосного бассейна, без посторонних добавок. Используют для ванн с теплой водой.

Детский магний на Айхерб

Для растущего организма магний имеет огромное значение. Его нехватка может крайне негативно сказаться на общем состоянии ребенка. Детский возраст – период формирования всех жизненно-важных систем. К тому же недостаток минерала сказывается на памяти, внимании и способности к обучению.

Препараты магния для детей на Айхерб представлены в различных вариантах. Однако перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Признаки недостатка магния у детей, на которые стоит обратить внимание:

  • часто болит голова;
  • трудно засыпают;
  • спазмы и боли в мышцах;
  • зубной кариес;
  • периодически кружится голова;
  • возбуждение и нервозность.

Все эти признаки указывают на необходимость сходить в поликлинику и сдать анализы. Препараты с магнием для детей с Айхерб помогут неуравновешенным и гиперактивным деткам стать более спокойными, лучше засыпать, избавят от капризов и нервных тиков.

Лучший магний для детей с iHerb

Детские минеральные комплексы нужно выбирать особенно тщательно, строго следовать рекомендациям по применению и соблюдать указанную дозировку. Лучшие формы магния детям Айхерб предлагает в виде цитратов, глицинатов, тауратов, хлоридов. Не рекомендуется принимать деткам оксиды, сульфаты, глутаматы. Внимательно изучайте состав на предмет аллергенных компонентов.

Удобно покупать магний для детей на iHerb в виде сиропов, порошков, жевательных таблеток, так как редкий малыш любит глотать таблетки. Мы подобрали лучшие препараты, которые пользуются неизменным спросом:

  • Nature’s Plus Animal Parade Mag Kidz в порошке – популярный детский магний на Айхерб. Благодаря натуральным ароматизаторам малины и вишни получается вкусный фруктовый напиток, который с удовольствием пьют большинство деток. Мамы отмечают, что уже через неделю приема препарата сын или дочка становятся гораздо спокойнее и уравновешеннее.
  • Bluebonnet Nutrition, Super Earth, Rainforest Animalz, жевательные конфеты в виде увлекательных животных с ванильным вкусом – отличный выбор магния для детей с iHerb в хелатной форме. Содержит кальций, магний и витамин D Обязательно проследите, чтобы ребенок тщательно разжевал таблетки, а не проглотил целиком.
  • ChildLife Ca с Mg в жидкой форме – бестселлер на Айхерб, можно давать деткам с 6 месяцев. Натуральный апельсиновый вкус очень нравится малышам, а сочетание цитратов минералов с витамином D и цинком обеспечивает здоровый рост, правильное развитие косточек, крепкую нервную систему.

Выбор Mg на Айхерб огромный для детей и взрослых, вы легко подберете нужную форму минерала. На каждый товар есть отзывы, которые помогут определиться. Радует, что цены гораздо доступнее аналогичных аптечных препаратов.

Берегите свое здоровье вместе с iHerb!

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *