Содержание

Препарат Сорбифер назначают при низком гемоглобине в крови. Любой вид анемии – основное показание, указанное в инструкции по применению. Медикамент обладает высокой терапевтической эффективностью. Многочисленные отзывы потребителей подтверждают положительные характеристики Сорбифера, отмечая его невысокую цену и безопасность для лечения малокровия у беременных и кормящих женщин.

Состав, форма выпуска

Сульфат железа (Ferrous sulfate) и аскорбиновая кислота (Ascorbic acid) – два действующих вещества в составе лекарственного препарата. Оболочка таблеток состоит из воскоподобной смеси, двуокиси титана, пищевого красителя Е 171, макрогола 6000, гипромеллозы. В качестве вспомогательных ингредиентов выступают:

  • магния стеарат;
  • водорастворимый полимер — повидон;
  • полиакриловая кислота — карбомер;
  • порошковый полимер.

Сорбифер выпускают в виде таблеток, покрытых оболочкой (160 мг). В одном флаконе из темного стекла содержится 30 или 50 штук таблеток. К каждой оригинальной картонной упаковке прилагается подробная аннотация по применению.

Фармакологические свойства

Сорбифер применяют для лечения анемии, при которой наблюдается дефицит железа в крови. Сульфат железа восполняет недостаток микроэлемента, а аскорбиновая кислота улучшает его абсорбцию. Такая комбинация веществ за короткие сроки повышает гемоглобин и обеспечивает доставку кислорода к органам, тканям.

Дурулес – технология, на основе которой разработано постепенное действие препарата. Ионы железа высвобождаются поэтапно, обеспечивая равномерное распределение лекарства. Такая способность позволяет избежать неприятных последствий со стороны пищеварительного тракта. При резком увеличении железа в организме часто появляются раздражения слизистой желудка, эрозии, язвы, кровотечения.

Препарат обладает высокой биодоступностью. В основном железо всасывается в проксимальном отделе кишечника и двенадцатиперстной кишке. Период полувыведения – 6 часов.

Показания к применению

Анемия различной этиологии – основное показание к назначению препарата Сорбифер. Разрешено применять для лечения и профилактики малокровия у женщин в период беременности, лактации. К другим показаниям относятся:

  • послеоперационный период;
  • состояния, сопровождающиеся большой кровопотерей (маточные, носовые, желудочные кровотечения);
  • хроническая диарея, сопровождающаяся нарушением всасывания микроэлемента.

Внимание!

Для предупреждения дефицита железа Сорбифер часто применяют при несбалансированном питании, диетах и после, перенесенных тяжелых патологий.

Режим дозирования

Прежде чем начать терапию, необходимо определить концентрацию железа в крови и железосвязывающую активность. Если режим дозировки правильно подобран, то гемоглобин приходит в норму через 14-20 дней от начала лечения. Для предотвращения рецидива лекарство продолжают принимать еще 60 дней.

Применение у взрослых

В инструкции по применению указаны следующие стандартные дозировки для взрослых:

  • профилактика – 1 таблетка в сутки;
  • лечение – по 2 таблетке 2 раза в сутки.

При тяжелой анемии допускается увеличение суточной дозировки, но только с разрешения специалиста. Принимают таблетки во время еды, запивая достаточным количеством воды (не менее 0,5 стакана).

Внимание!

В период лечения желательно отказаться от молочных продуктов. Они заметно снижают всасывание железа.

Применение у детей

Препарат применяют для терапии детей старше 12 лет. Суточная дозировка: 3 мг на 1 кг массы тела ребенка. Клинические исследования об использовании медикамента у детей младше 12 лет не проводились. Если педиатр прописал Сорбифер, то необходимо у него уточнить причины такого назначения.

Применение в период беременности и лактации

Сорбифер Дурулес для гемоглобина – железосодержащий препарат, который часто выбирают для профилактики и терапии анемии этой категории пациентов. Дефицит железа у будущих мам фиксируется во II и III триместре. Чтобы избежать снижения гемоглобина, проводят профилактику. С профилактической целью назначают по 1 таблетке раз в сутки.

При выявлении железодефицитного состояния показано лечение. С терапевтической целью назначают 1 или 2 таблетки в сутки. Дозировку препарата определяет врач, учитывая тяжесть болезни. В период кормления грудью показан прием не более 200 мг в сутки.

Противопоказания

Основные противопоказания к применению Сорбифера:

  • непереносимость хотя бы одного компонента;
  • заболевания, для которых характерно повышенное содержание железа в крови (гемохроматоз, гемосидероз);
  • патологии, связанные с нарушением всасывания железа (лейкоз, гемолитическая, свинцовая, апластическая, сидеробластная анемия);
  • сужение просвета отделов пищеварительного тракта;
  • состояние после резекции желудка;
  • склонность к тромбозам;
  • возраст младше 12 лет.

С осторожность медикамент назначают пациентам, страдающих болезнью Крона, энтеритом, колитом, язвенной болезнью.

Побочные действия

На фоне лечения могут появиться следующие побочные эффекты:

  • тошнота, рвота;
  • головная боль;
  • неприятный привкус во рту;
  • болевые ощущения в животе;
  • диарея, запор;
  • снижение аппетита.

Внимание!

При увеличении суточной дозы (более 400 мг) возможно усиление неприятных реакций.

Передозировка

Диарея с кровью, рвота, снижение артериального давления, головокружение, мышечная слабость, холодный пот, бледность кожи, учащенное сердцебиение – симптомы передозировки. При их развитии следует обратиться к врачу. Показано симптоматическое лечение. В тяжелых случаях потребуется госпитализация.

Особые указания

Препараты железа окрашивают каловые массы в черный цвет. Изменение цвета не имеет клинического значения и является естественным явлением, которое не указывает на желудочное кровотечение. Это признак того, что какая-то часть железа не усвоилась организмом. Иногда окрашиваются зубы в желтый цвет. Чтобы избежать появления темного налета, необходимо каждый раз после приема лекарства чистить зубы пастой.

Лекарственное взаимодействие

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами:

  1. Всасывание железа снижают антацидные средства, в составе которых присутствует кальций, алюминий, магний.
  2. Одновременное употребление Сорбифера с антибиотиками тетрациклинового ряда, D-пеницилламином приводит к взаимному снижению всасывания активных веществ.
  3. Не рекомендуется назначать Сорбифер одновременно с тиреоидными гормонами, Офлоксацином, Ципрофлоксацином, Доксициклином, Левофлоксацином, Эноксацином, Клодронатом.

Если, по каким-нибудь причинам, невозможно отказаться от использования перечисленных препаратов, то следует выдерживать трехчасовой интервал между применением Сорбифера и этих лекарств.

Условия хранения и отпуска из аптек, срок годности

Препарат хранят в темном и недоступном для детей месте, где температурный режим составляет 15-20ºС. Срок годности таблеток – 3 года от даты производства, указанной на упаковке. Сорбифер из аптек отпускается при предъявлении рецептурного листа.

Аналоги и цена на Сорбифер

Список популярных аналогов по лечебному эффекту:

  • Актиферрин;
  • Фенюльс;
  • Гемофер;
  • Тотема;
  • Хелат железа;
  • Монофер;
  • Мальтофер;
  • Ферроксид;
  • Биофер;
  • Ликферр;
  • Хеферол;
  • Ферлатум.

Ферроплекс, Фенюльс 100 – препараты-аналоги по активному веществу.

Средняя стоимость препарата Сорбифер – 400 рублей (30 таблеток), 570 рублей (50 таблеток).

Отзывы

Екатерина, 28 лет:

Где-то во второй половине беременности ухудшились показатели гемоглобина в крови. Врач сказал, что уровень некритический, рекомендовал диету. Честно, я придерживалась правильного питания, исключила всю вредную пищу. Но очередной анализ показал, что гемоглобин упал до 70. Срочно велели пить Сорбифер 2 раза в день. Через 2 недели показатели поднялись до 90. Препаратом осталась довольной, никаких побочных эффектов. Но неужели нельзя было сразу прописать эти таблетки?! Довели до критического состояния.

Лиза, 30 лет:

Девочки, хочу с вами поделиться своим опытом применения при пониженном гемоглобине Сорбифера. Мне, как и многим, его назначали для профилактики. Пила по 1 таблетке в сутки. Первую неделю было все хорошо, но потом начались проблемы с пищеварением. Появились жуткие запоры, которые вызвали боли в животе. Сказала об этом врачу, он отменил препарат. Недавно прочитала, что при приеме железосодержащих лекарств необходимо употреблять больше клетчатки и тогда никаких запоров не будет. Учтите это!

Таня, 43 года:

Вчера была на приеме у гинеколога, который сказал, что все анализы в норме. Сегодня посетила терапевта, он сообщил мне об анемии. Расспросил, как я себя чувствую. Оказывается, что головокружение, снижение аппетита, постоянная слабость и сонливость – все это симптомы недостатка железа. Рекомендовал больше гулять на свежем воздухе и прописал Сорбифер. Лечилась месяц, вроде хорошо перенесла. Действительно, после курса терапии улучшилось самочувствие и настроение. Рекомендую!

Сорбифер – железосодержащий медикамент, который обладает выраженным терапевтическим действием. Если принимать препарат, строго следуя инструкции по использованию, то никаких побочных эффектов не возникнет. Разрешено назначать беременным и кормящим женщинам, что указывает на безопасность лекарства.

Сорбифер Дурулес – препарат (таблетки), (фармакологическая группа – антианемические препараты). Для лекарства характерны следующие особенности применения:

  • Продается только по рецепту врача
  • При беременности: можно
  • При кормлении грудью: можно
  • В детском возрасте: с осторожностью

>Упаковка

Состав

В одной таблетке Сорбифер Дурулес содержится действующих веществ: сульфата железа – 0,32 г, аскорбиновой кислоты – 0,06 г + вспомогательные вещества (повидон, карбомер 934Р, макролог 6000, стреарат магния, полиэтен порошок, диоксид титана, парафин, гипромеллоза, желтый оксид железа).

Форма выпуска

Препарат выпускают в виде таблеток желтого цвета, выпуклых, с буквой Z с одной стороны. Если таблетку разломить пополам, будет видно ядро серого цвета. В упаковках по 30 или 50 штук.

>Фармакологическое действие

Препарат железа обладает антианемическим воздействием на организм.

МНН лекарства: железа сульфат + аскорбиновая кислота.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Лечебные свойства препарата обусловлены наличием в его составе железа в сочетании с аскорбиновой кислотой.

Железо, само по себе, является неотъемлемой частью организма человека, его важной функциональной единицей. Оно входит в состав гемоглобина, принимает участие в окислительных реакциях в тканях. Аскорбиновая кислота улучшает качество и влияет на скорость усвоения организмом железа.

Специальная форма, матрикс, в которой выпускается лекарственное средство, обеспечивает постепенное и медленное высвобождение железа. Процесс протекает не в желудке, а в двенадцатиперстной кишке и тощей кишке, под действием перистальтики. Процесс характеризуется высокой степенью абсорбции и биодоступности. Более 90% активного железа связывается с белками крови. Период полувыведения составляет около шести часов.

Лекарство назначают:

  • при дефиците железа в организме;
  • анемии (из-за недостатка железа);
  • в качестве профилактического средства у беременных и кормящих женщин и доноров крови.
  • лекарственная аллергия;
  • гемосидероз и гемохроматоз;
  • другие виды анемий;
  • тромбоз и тромбофлебит;
  • сахарный диабет и непереносимость фруктозы;
  • стенозы органов ЖКТ;
  • мочекаменная болезнь и прочие серьезные заболевания почек;
  • дети (до 12 лет);
  • параллельный прием препаратов, содержащих железо, проблемы с усвоением железа в организме.

При воспалениях и язвенной болезни органов ЖКТ средство применяют только по назначению и под наблюдением врача.

Наиболее распространенными побочными эффектами являются:

  • запор, диарея, тошнота и боли в эпигастральной области;
  • покраснение и зуд на коже, возможен отек Квинке;
  • гипергликемия;
  • прием препарата способствует образованию камней и песка в почках;
  • тромбоцитоз, эритроцитопения, лейкоцитоз;
  • возможны отклонения от нормального содержания и обмена цинка и меди в организме;
  • головная боль, слабость, учащенное сердцебиение, головокружение;
  • почернение или потемнение кала.

Инструкция по применению Сорбифер Дурулес (Способ и дозировка)

Согласно инструкции на Сорбифер, таблетку глотают целиком, не разжевывая и не разделяя на части, запивают водой.

Как правило, если врач не назначил иначе, суточная доза составляет 2 таблетки (не более четырех), распределенных на два приема. Курс лечения может составлять 3-4 месяца.

Как принимать препарат при беременности?

В профилактических целях, назначают по одной таблетке в сутки, во время лечения – 2 таблетки. Терапию продолжается до восстановления уровня железа в организме.

Повышенная утомляемость, слабость, снижение артериального давления, боли в животе и рвота с кровью являются признаками передозировки.

Следует как можно быстрее обратиться за помощью к врачу, произвести промывание желудка, напоить человека молоком и сырым яйцом, ввести дефероксамин.

Взаимодействие

Не стоит сочетать прием препарата с ципрофлоксацином, норфлоксацином, левофлоксацином, офлоксацином и Моксифлоксацином.

Не рекомендуется сочетание пищевых добавок с содержанием кальция и магния, каптоприла, клодроната, циметидина, леводопа, цинка, десфероксамина, Метилдопа, тетрациклина, пеницилинамина, гормонов щитовидной железы, панкреатина, этанола и токоферола с Сорбифером. Промежуток между приемом лекарств должен оставлять на менее двух часов.

Сочетание препарата с аскорбиновой кислотой может привести к передозировке железом.

Процесс абсорбции лекарства ухудшается при сочетании с молоком, яйцами, чаем, кофе, соками, хлебом, продуктами, богатыми растительными волокнами. Также на усвоение негативно влияют пероральные контрацептивы и хлорамфеникол.

>Условия продажи

Требуется рецепт.

>Условия хранения

В недоступном детям месте, температура не выше 25 градусов.

>Срок годности

3 года.

Аналоги Сорбифер Дурулес

Фероплект, гемоферон, ферон форте, глобиген, актиферин, гемсинерад-тд, тотема, ранферол-12.

Цена аналогов немного ниже, чем у оригинала.

Что лучше: Мальтофер или Сорбифер?

Препараты практически идентичны, существует мнение, что мальтофер лучше усваивается и имеет меньше побочных эффектов. Все индивидуально.

Что лучше: Сорбифер или Фенюльс?

Фенюльс содержит в два раза меньше железа, чем Сорбифер. Помогает при незначительной степени анемии. Оригинал быстрее справляется с симптомами заболевания.

>С алкоголем

При сочетании лекарства с этанолом, усиливается степень абсорбции железа. Возможно усиление побочных реакций.

Сорбифер при беременности и лактации

Сорбифер при беременности назначают при анемии.

Согласно инструкции, на начальных сроках беременности (первые полгода) рекомендован прием одной таблетки препарата один раз в день. Последний триместр и при грудном вскармливании – по 1 таблетке два раза в день.

Лечение продолжают до тех пор, пока не нормализуется уровень железа в крови. По назначению врача, прием лекарственного средства может быть продлен вплоть до 6-ти месяцев.

Отзывы о Сорбифер Дурулес

Отзывы при беременности хорошие. Восстановление уровня гемоглобина происходит быстро. Побочные эффекты, при соблюдении рекомендуемой дозировки, проявляются нечасто. Некоторые женщины предпочитают запивать таблетки алкоголем, что усиливает эффективность препарата, несмотря на то, что прием алкоголя во время беременности крайне нежелателен.

Цена Сорбифер Дурулес (где купить)

Сколько стоит купить препарат в Украине? В среднем цена 30 таблеток составляет порядка 70 грн. Стоимость 50 таблеток – около 80 грн.

Еврофарм* скидка 4% по промокоду medside11

Аптека ИФК

ПаниАптека

>Отзывы

Видео по теме

Сорбифер Дурулес

Сорбифер при беременности

Узнай всё про гемоглобин! Как сохранить железное здоровье!

Анемия: какие препараты железа выбрать?

Что нельзя есть, когда принимаешь препараты железа? – Доктор Комаровский

Низкий гемоглобин. Как повысить гемоглобин беременным и кормящим мамам. Препараты железа.

Сорбифер Дурулес ☛ показания (видео инструкция) описание ✍ отзывы ☺️

Побочные эффекты препаратов железа – Доктор Комаровский

ГЕМОГЛОБИН ! ПРЕПАРАТЫ ПОВЫШАЮЩИЕ УРОВЕНЬ !

хроническая анемия. Как я подняла гемоглобин.

Как поднять гемоглобин. Пять оттенков красного.

Гемоглобин в крови – советы врачей. Как поднять гемоглобин

Как повысить уровень гемоглобина

Как повысить гемоглобин и стать быстрее – Б12

Препараты железа при железо дефицитной анемии

АНЕМИЯ И ТАБЛЕТКИ ЖЕЛЕЗА. ПО ЗАПРОСУ

Железо (Феррум). 10 фактов

Как избавиться от герписа навсегда

Жить здорово! Еда и препараты железа. (10.12.2014)

Лучше колоть или пить препараты железа при анемии? – Доктор Комаровский

Как быстро повысить гемоглобин в крови? 5 супер-продуктов!

Человеческий организм нуждается в железе для бесперебойного синтеза гемоглобина. Низкий показатель этого белкового компонента часто становится итогом железодефицитной анемии. Возможно нарушение всасывания микроэлементов, связанное с проблемами желудочно-кишечного тракта, приемом определенных медицинских препаратов. Включение в меню ряда железосодержащих продуктов – быстрый способ привести в норму уровень гемоглобина.

1. Черная икра мгновенно повышает гемоглобин!

100 г черной икры может подарить организму около 2.5 мг железа. Этот продукт часто рекомендуется врачами при пониженном гемоглобине, малокровии. В особенности полезно регулярное включение в меню бутерброда с черной икрой беременным и подросткам, которых часто беспокоит железодефицитная анемия. Добавлять икру в рацион стоит не только в лечебных целях, но и для профилактики.

Черная икра отличается превосходно сбалансированным составом. Помимо ценных белков продукт включает в себя витамины (A, B, C, D), важные микроэлементы (натрий, калий, магний, цинк, йод). Уникальный состав позволяет этому дару моря оптимизировать функционирование желудочно-кишечного тракта, положительно сказываться на усвояемости железа.

Насыщенность микроэлементами даёт черной икре возможность увеличивать число красных кровяных клеток, контролирующих выработку гемоглобина. Продукт производит и общеукрепляющее влияние на организм, нормализует иммунную защиту.

В терапевтических целях (повышение гемоглобина) черная икра может употребляться в виде бутерброда. Также проводятся лечебные курсы в течение 2-3 недель, при которых пациент должен съедать дважды в день 2 столовые ложки блюда.

Красная икра

Красная икра, как и черная, является кладезем витаминов и микроэлементов, спасающих при пониженном гемоглобине. Она насыщена жирными омега-3 жирами, служит поставщиком железа, натрия, калия, магния и фосфора, обеспечивает широким рядом витаминов.

Нет другого продукта, который был бы настолько богат фолиевой кислотой, от которой зависит нормальная работа кровеносной системы. Нехватка этого компонента может привести к анемии. «Лечить» низкий гемоглобин красной икрой часто советуют беременным женщинам, так как её состав чрезвычайно полезен для будущего младенца.

Принцип употребления красной икры тот же, что и в случае с черной. Наиболее полезен продукт в чистом виде, приветствуется и добавление его в салаты, использование при приготовлении бутербродов.

Рецепт вкусного и полезного салата с красной икрой для тех, кто не любит этот продукт в чистом виде.

Помимо икры блюдо включает другие элементы, поставляющие организму железо:

  • банка красной икры;

  • 150 г сыра;

  • 3 картофеля;

  • 2 моркови;

  • 3 яйца;

  • немного майонеза;

  • банка печени трески.

Морковь, картофель отвариваются и остужаются, вместе с сыром натираются с помощью крупной терки. Консервы освобождаются от масла, печень разминается вилкой, мелко нарезаются яйца. Все элементы выкладываются в миску в следующей последовательности: картошка, печень, яйца, затем морковь и сыр. Все слои слегка промазываются майонезом, икра выкладывается сверху.

Всего 100 г такого блюда дадут человеку около 0.8 мг железа, пополнят запасы калия, кальция, кобальта, йода и других полезных веществ.

2. Фисташки – рекордсмены по содержанию железа

Рекорд по содержанию железа был поставлен неожиданным блюдом – фисташками. В 100 г вкусного продукта содержится около 60 мг этого ценного вещества. Не удивительно, что регулярное употребление фисташек показано людям, пытающимся привести в норму пониженный гемоглобин.

В этом легко убедиться, исследовав их состав, в 100 г «орехов» содержатся:

  • микроэлементы (железо, магний, фосфор, медь, калий, марганец);

  • белок (приблизительно 20 г), поставляющий ценные аминокислоты;

  • углеводы (25 г);

  • витамины A, B (1, 6, 9), E, крахмал;

  • жиры (примерно 50 г), обеспечивающие необходимые организму жирные кислоты, насыщенные и ненасыщенные.

Включение в рацион фисташек в умеренном количестве не только позволит быстро привести гемоглобин в норму. Это блюдо улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, снижает показатель холестерина. Одной горсти в день достаточно для эффективного укрепления иммунитета, профилактики опухолей, «откладывания» процесса старения.

Есть фисташки можно не только в чистом виде, этот полезный продукт часто используется при приготовлении салатов. Рецепт, полезный для гемоглобина, включает в себя природных поставщиков железа – гранат, морковь.

Для приготовления понадобится:

  • половинка граната;

  • небольшая морковь;

  • немного сметаны (йогурта);

  • сахар (на глаз);

  • руккола.

Гранат освобождается от зерен, смешивается с протертой с помощью терки морковью. К смеси добавляются сахар и сметана, получившийся состав тщательно перемешивается. Фисташки обжариваются (сковорода должна быть сухой). На салатные листья выкладывается смесь, сверху блюдо щедро сдабривается фисташками. Так выглядит пример полезного фисташкового салата с железосодержащими продуктами.

Для гемоглобина, состояния иммунной защиты окажется полезным и масло, приготовленное на базе фисташек. С его помощью можно запустить регенерацию клеток, увеличить жизненный тонус, привести в норму функционирование желудочно-кишечного тракта.

3. Пломбир быстро повышает гемоглобин!

Многие люди отказываются от пломбира, мотивируя свое решение его высокой калорийностью, вредностью. Это «морозное» лакомство, с которым люди познакомились во времена Наполеона Третьего, чрезвычайно полезно при борьбе с пониженным гемоглобином.

Пломбир прекрасно усваивается организмом, содержит в себе следующие ценные компоненты:

  • железо, кальций, фосфор, магний;

  • витамины B, A, D, E;

  • белки;

  • углеводы.

Низкий гемоглобин сопровождается такими проявлениями как хроническая слабость, утомляемость бессонница, тахикардия. Есть и внешние «сигналы»: ломкость, сухость волос, расслоение ногтей, бледность кожных покровов. Пломбир не только «дарит» организму железо, но и благодаря витаминам группы B, ценным минералам нормализует сон, приводит в порядок состояние волос и кожи, обеспечивает запасами энергии. В разумных количествах оно благотворно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.

В решении проблемы низкого гемоглобина эффективно помогают домашние рецепты пломбира. Необходимо взять 2 желтка, полстакана сахара, три четверти стакана сливок, смешать эти ингредиенты. Полученная смесь нагревается в кастрюле на слабом огне (не до кипения), разливается по формочкам, замораживается. В духовке нужно испечь три яблока, смешать их с тремя четвертями стакана сливок, добавить замороженную смесь, ещё немного подержать состав в морозильной камере.

Такое блюдо обеспечит организм железом (1.57 мг на 100 г), кобальтом, магнием, медью, поможет запастись ценными витаминами. Яблоки можно при желании заменить другими железосодержащими фруктами – хурма, груша, киви, айва.

4. Красное мясо очень эффективно

Абсолютный чемпион среди мясных продуктов, положительно воздействующих на показатель гемоглобина, — говядина, намного превосходящая в этом плане свинину, телятину. Процент усвоения железа из говядины – 22%.

100 г говядины содержат 2.2 мг железа. Присутствуют в составе блюда и другие ценные компоненты:

  • минералы (кобальт, йод, цинк, калий, кальций, магний);

  • витамины B (1, 2, 5, 6, 9), E, PP;

  • белки;

  • аминокислоты.

Регулярное добавление в меню говядины не только увеличивает пониженный гемоглобин. Также происходит «чистка» кровяного состава благодаря содержанию гемового железа. Мясо благотворно сказывается на состоянии кожи и волос, питает клетки кислородом, активизирует обменные процессы. Высоко ценится продукт и за высокую концентрацию цинка, которая позволяет ему укреплять иммунную защиту организма, повышать энергию, избавлять от слабости.

! Говяжья печень – ещё один эффективный поставщик железа, приходящий на помощь при пониженном гемоглобине. Продукт насыщен медью, кальцием витамином C и другими элементами, способствующими усвоению организмом железосодержащих продуктов. Богатство ценными микроэлементами и витаминами позволяет печени оказывать укрепляющее воздействие на волосы, приводить в порядок кожу.

Длительная жарка, тушение, варка – все эти процессы лишают мясо ценных компонентов, производят на железо разрушительное воздействие. Продукт оказывает максимальный эффект на повышение гемоглобина только в полусыром виде (с кровью), можно сделать из него шашлык, отбивную.

Однако учитывайте и отрицательные стороны! Сырое мясо – это источник паразитов!

В вареном виде полезно есть говяжий язык, данное блюдо станет хорошим «проводником» железа.

Пользу при пониженном гемоглобине принесет и дичь. Можно добавлять в меню мясо зайца, утки, кабана, косули и так далее. Принципы приготовления те же, что и в случае с говядиной.

Если мясо включается в меню для нормализации уровня гемоглобина, не стоит употреблять его вместе с такими продуктами как хлеб, каша, макароны. Эти блюда в кишечнике производят на железо связывающее действие, мешают полноценному его усвоению организмом. В роли гарнира будут более эффективны капуста, картофель, зеленый горошек, фасоль.

Оптимальным соотношением животных и растительных продуктов диетологи считают 1:3, стоит придерживаться его для наиболее эффективного восполнения дефицита железа.

5. Гранат

При нехватке железа в организме человеку показано добавление в меню граната. В 100 г этого продукта присутствует примерно 1 мг железа, что позволяет ему положительно сказываться на состоянии гемоглобина.

Химический состав граната (100 г) выглядит следующим образом:

  • белки 0.9 г;

  • вода 79.2 г;

  • углеводы 13.9 г;

  • жиры 0 г;

  • витамины (B5, B6, B12, E, P, C);

  • минералы (железо, кальций, калий, натрий, магний, фосфор).

Гранат – фрукт, стимулирующий синтез гемоглобина не только благодаря высокой концентрации в нем железа. Самые важные витамины, которые присутствуют в этом продукте, — B6, B5, B12, P, C.

Отметим, что для повышения гемоглобина полезен гранат именно в целом виде! Сок из него делать не нужно, тем более покупать, как показывает практика, сок редко кому помогает.

Каждый из них исполняет определенную функцию.

  • Высокая концентрация витамина C благотворно воздействует на усвояемость организмом железа, положительно сказывается на состоянии иммунной системы.

  • Пантотеновая кислота (витамин B5) необходима для поддержания иммунитета, стимулирует синтез гемоглобина.

  • Витамин B6 важен для иммунитета, его нехватка часто обеспечивает развитие анемии. Этот элемент активизирует обмен веществ, повышает всасываемость железа.

  • Витамин B12 в достаточном количестве обеспечивает высокое качество кроветворения.

  • Витамин P производит укрепляющее воздействие на состояние сосудов человека.

Не стоит забывать, что гранат становится реальным поставщиком железа для организма исключительно в свежем виде. Это не мешает добавлять вкусный фрукт в полезные для гемоглобина салаты.

Рецепт, помимо граната, включающий в себя другие ценные для гемоглобина продукты, потребует следующих ингредиентов:

  • 50 г орехов (грецких);

  • половинка граната;

  • пара картофелин;

  • одна морковь;

  • одна свекла;

  • 200 г куриной грудки;

  • соль и майонез по вкусу.

Овощи отвариваются в кожуре, очищаются, мелкими кубиками нарезаются. Отваривается и нарезается кубиками куриное мясо. Гранат очищается, нарезаются орехи. Производится послойная выкладка всех элементов в следующем порядке: картофель, морковь, майонез и соль по вкусу, свекла, филе, снова соль и майонез (можно поперчить). Грецкие орешки и гранатовые зерна выкладываются сверху.

100 г вкусного салата обеспечат организму около 1.27 мг железа, насытят йодом, калием, кобальтом, кальцием, важными витаминами.

Полезные продукты, насыщенные железом, — самый быстрый путь к восполнению его дефицита в организме, повышению уровня гемоглобина. Поэтому заметив у себя симптомы, указывающие на его пониженность, в первую очередь необходимо не хвататься за лекарственные препараты и витаминные комплексы, а пересмотреть собственное меню, добавив железосодержащие элементы.

Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Врач-диетолог, эндокринолог

Образование: Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).

Другие врачи

Анемия – заболевание, которое характеризуется снижением уровня гемоглобина (белок, содержащийся в эритроцитах, отвечающий за насыщенность тканей кислородом). Чаще всего недуг возникает из-за недостаточного количества железа в организме. Способов борьбы с патологией масса, но Сорбифер при низком гемоглобине является наиболее эффективным.

Сорбифер Дурулес относится к ряду комбинированных противоанемических препаратов. Каждая таблетка состоит из 100 мг двухвалентного железа и 60 мг витамина С. Вспомогательные средства: повидон, карбомеры, стеарат магния, полиэтен. Состав оболочки: оксид железа, гипромелоза, диоксид титана.

Формы выпуска

Сорбифер выпускается в таблетках, имеющих выпуклую форму, желтоватый оттенок, специфический для железосодержащих препаратов запах. На одной из сторон имеется гравировка в виде буквы Z.

Расфасованы таблетки в бутылочки темного цвета, количеством 30 и 50 штук. Флакон, вместе с инструкцией, упакованы в коробку из картона. Формы выпуска «раствор» для данного средства не существует.

Показания

Показаниями к назначению лекарственного препарата Сорбифер Дурулес являются:

  • профилактика и лечение малокровия (анемии);
  • восполнение объема железа после тяжелых травм, заболеваний, в период активного подросткового роста, беременности, донорства крови;
  • непрекращающиеся диареи;
  • плохое, неправильное питание.

Наиболее целесообразным является применение препарата, если пониженный гемоглобин спровоцировала именно нехватка железа. Чтобы назначить правильные лекарства для лечения, предварительно нужно сделать анализ крови. Если это не железодефицитная анемия, Сорбифер Дурулес не даст эффективности.

Сорбифер используется для лечения недостаточности железа в организме, анемии, вызванной этим. Он восполняет утраченный объем Fe, усиливает выработку гемоглобина, участвует в связывании, выведении углекислого газа из организма, попадания в него кислорода. Аскорбиновая кислота помогает железу быстро расщепляться и усваиваться.

Всасывается препарат преимущественно дуоденальной и тонкой кишкой. Технология Дурулес, по которой изготовлен Сорбифер, позволяет ионам высвобождаться постепенно и равномерно. Это предотвращает резкое увеличение количества железа в пищеварительном тракте, вследствие чего может возникнуть сильное раздражение слизистой, язвы, кровотечения.

Инструкция по применению, дозировка средства, подбирается индивидуально, зависит от сложности анемии, возрастной принадлежности. Сорбифер Дурулес, как и другие железосодержащие аналоги, делают кал черного цвета, это является нормой и не должно пугать пациента.

Нежелательно принимать лекарство во время приема пищи, особенно, вместе с молоком, чаем, яичным желтком, эти продукты значительно снижают активность железа.

С профилактической целью взрослым и детям, достигшим 12 лет, назначается 1 таблетка в сутки.
Для лечения анемии применяют по таблетке 2 раза в сутки во время приема пищи, запив большим объемом воды (минимум полстакана). Тяжелые случаи требуют увеличения суточной дозы до 300 мг. При появлении побочных эффектов Сорбифер пьют по 1 таблетке.

Применение лекарства для лечения анемии продолжается не только до момента стабилизации показателей крови, но и на протяжении еще нескольких недель или месяцев. Это нужно для накопления железа в организме. Если за несколько дней приема повысился гемоглобин, это не значит, что следует прекращать лечение.

Использование препарата для лечения детей и при беременности, состав позволяет, но нет зафиксированных клинических исследований для этих групп людей. Сорбифер Дурулес принимается после достижения 12 лет, дозировка действующего вещества, может быть опасной для здоровья ребенка. Важно, чтобы прием осуществлялся во время приема пищи. Если врачи назначили сорбифер ребенку до 12 лет, следует уточнить причины такого решения.

Беременность и кормление грудью

Допускается использование Сорбифера при беременности и в период лактации для лечения анемии, вызванной недостатком железа. Лекарство можно пить, но под чутким руководством и контролем врача, опираясь на лабораторные исследования. При правильно назначенной дозировке, терапевтический эффект наступает уже спустя несколько недель.

Беременным и кормящим с лечебной целью назначают дважды в день по 1 таблетке. Пить нужно за полчаса до приема пищи, запивать большим количеством воды. После достижения нормального уровня железа и гемоглобина принимать препарат нужно еще два месяца.

Лекарственное взаимодействие Сорбифера

На эффективность препарата для лечения железодефицитной анемии могут повлиять средства, которые принимает пациент параллельно. Нельзя допускать одновременное употребление Дурулеса с:

  • Левофлоксацином;
  • Норфлоксацином;
  • Ципрофлоксацином;
  • Офлоксацином.

Эти препараты уменьшают действие и всасывание железа более чем на 50 %.

Существует ряд лекарств, с которыми можно принимать Сорбифер, но под руководством врача, так как они тоже влияют на абсорбцию железа. К ним относятся:

  • гормоны щитовидной железы;
  • тетрациклины;
  • Каптопрес;
  • средства, содержащие магний, кальций, цинк;
  • токоферол;
  • витамин С.

На действие аскорбиновой кислоты влияет применение оральных контрацептивов, щелочное питье, употребление соков.

Пищеварительная система: боли в желудке, ощущение отсутствия опорожнения желудка, сужение пищевода, непроходимость кишечника, расстройство стула, тошнота, рвота, изжога.

Аллергические проявления: зуд, сыпь, отек, анафилаксия. Эндокринные нарушения – гипергликемия, глюкозурия, сахарный диабет. Кроветворная и сосудистая системы: гипертензия, инфаркт, повышение уровня тромбоцитов, лейкоцитов. Неврология: головная боль, гипервозбудимость, проблемы со сном.

Побочные эффекты обычно проявляют себя в первые дни приема лекарственного средства.

В начальных стадиях передозировки Сорбифером, пациент отмечает головокружение, боли в желудке, диспепсические расстройства, кровянистые испражнения, повышенную утомляемость.
Более тяжелые состояния характеризуются сбоями работы сердца, лихорадкой, нарушением свертываемости крови, может развиться перфорация желудка, возможен риск нефропатии, гепатомегалии, судорог, комы.

Лечение

При первых симптомах передозировки препаратом нужно срочно обратиться к врачу. В качестве доврачебной помощи пациенту можно дать молоко, оно снизит интенсивность действия препарата, либо вызвать рвоту, предварительно выпив много воды.

Объем помощи уже в лечебном учреждении будет зависеть от степени интоксикации. Первым делом тщательно промывается желудок , после чего проводится дезинтоксикационная терапия.

Нельзя применять Сорбифер если у пациента выявлены:

  • малокровие, которое не связано с недостатком железа;
  • склонность к тромбозам;
  • сахарный диабет;
  • применение железа в инъекционных формах;
  • нарушения проходимости ЖКТ;
  • камни мочевыводящей системы;
  • состояния после операции на желудке;
  • индивидуальная непереносимость какого-то из компонентов;
  • повторные гемотрансфузии;
  • дети, не достигшие 12 лет.

Условия отпуска из аптеки, аналоги, цены

Отпускается по рецепту врача. Существует несколько препаратов, схожих по действующих веществам. Самые известные из них – Ферроплекс, Фенюльс 100.

Одногрупные с Сорбифером аналоги и формы выпуска таблетки, направленные на устранение железодефицитной анемии: ГиноТардиферон, Актиферрин, Феррум Лек, Тотема.

Стоимость Собифер Дурулес в аптеках варьируется в районе 600 рублей.

Важно знать

Детям разрешается выписывать препарат, если они старше 12 лет. Дозировку высчитывает доктор, исходя из веса пациента.

Во время лечения препаратами, содержащими железо, каловые массы часто окрашиваются в чёрный цвет. Такое явление не должно тревожить пациента.

Данный препарат снижает всасывание таких лекарств, как Леводопа, Метилдопа, Эноксацин, Левофлоксацин, Грепафлоксацин, тиреоидные гормоны.

Не надо принимать препарат вместе с Тетрациклином, Доксициклином, Норфлоксацином, Офлоксацином, Ципрофлоксацином.

Если перечисленные препараты обязательно нужны пациенту, то интервал между их приёмами должен быть не менее двух часов (а в случае лечения антибиотиками тетрациклинового ряда – не менее трёх часов).

Железо будет всасываться в меньших количествах, если одновременно с «Сорбифером» принимать антацидные средства.

ПоМедицине предупреждает, что такие продукты и напитки как яйца, шоколад, шпинат, ревень, клубника, отруби, молоко (и все изделия из него), чёрный чай, кофе – снижают процесс всасывания железа в кишечнике. Поэтому интервал между приёмом железосодержащего препарата и употреблением указанных продуктов должен быть не менее двух часов.

Правильное питание и препарат «Сорбифер Дурулес
» помогут восполнить дефицит железа, улучшить состояние здоровья.

Сорбифер назначают в следующих случаях:

  • лечение при дефиците железа независимо от причин его возникновения, и прием лекарства с целью предотвратить развитие железодефицитного состояния;
  • кровотечения, которые протекают долгое время и сопровождаются обильным выделением крови – носовые, маточные, кишечные и желудочные;
  • нарушения всасывания железа, спровоцировавшие его дефицит;
  • восполнение повышенной потребности в железе при донорстве, развитии серьезных тяжело протекающих болезней, интенсивном росте у подростков, после хирургического вмешательства, в период беременности и кормления грудью.

В случае анемии положительный эффект достигается, если болезнь вызвана недостаточным количеством железа в организме, а не другой причиной.

Назначение Сорбифера Дурулеса невозможно без лабораторного исследования, поэтому сначала надо посетить врача и взять у него направление в лабораторию, а затем прийти к нему повторно с результатом анализа для определения схемы лечения Сорбифером, если такая необходимость действительно существует.

Инструкция по применению

Комбинированный препарат. Fe сульфат восполняет недостаток Fe в организме, аскорбиновая кислота улучшает его всасывание из ЖКТ.

Железодефицитная анемия (лечение и профилактика), вызванная различными причинами:

в результате повышенной потребности Fe при беременности и в период лактации, в период интенсивного роста и реконвалесценции после длительных тяжелых заболеваний;

длительными кровотечениями (в т.ч. при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки);

снижением всасывания Fe при хронической диарее;

неполноценным и несбалансированным питанием.

Гиперчувствительность, повышенное содержание Fe в организме (гемосидероз, гемохроматоз), нарушение утилизации Fe (апластическая анемия), состояние после резекции желудка, кровотечения; детский возраст (до 6 лет – для Тардиферона, до 12 лет – для Сорбифера дурулес).C осторожностью. Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.

Применение и дозировка

Драже и таблетки принимают внутрь (не разжевывая), за 30 мин до еды, запивая 100 мл жидкости. После нормализации показателей Hb лечение проводится в течение 1-3 мес до полного насыщения депо Fe в организме.

Обычная доза препарата в пересчете на Fe взрослым при лечении – 100-200 мг/сут, при профилактике и поддерживающей терапии – 100 мг/сут. Детям – 3 мг/кг/сут.

Сорбифер дурулес (1 таблетка содержит 320 мг Fe сульфата и 60 мг аскорбиновой кислоты): взрослым назначают по 2 таблетки 3 раза в сутки. При анемии в I-II триместрах беременности – 1 таблетка 1 раз в сутки, в III триместре и в период лактации – 1 таблетка 2 раза в сутки.

Тардиферон (1 таблетка содержит 80 мг Fe2+ и 30 мг аскорбиновой кислоты): для лечения железодефицитной анемии взрослым и детям старше 10 лет – 1-2 таблетки в сутки за 1 ч до приема пищи; детям старше 6 лет 1/2 таблетки в сутки. Для профилактики беременным женщинам – по 1 таблетке через день во II-III триместрах.

Ферроплекс (1 драже содержит 50 мг Fe2+ и 30 мг аскорбиновой кислоты): взрослым – по 2 драже 3 раза в сутки, детям – по 1-2 драже 3 раза в сутки.

Эффективен только при железодефицитных анемиях и неэффективен при анемиях др. этиологии.

Избегать одновременного назначения с др. Fe-содержащими ЛС (риск передозировки).

Окрашивание кала в темный (черный) цвет на фоне приема Fe-содержащих препаратов не имеет значения.

Взаимно уменьшают всасывание при совместном применении тетрациклины, D-пеницилламин, чай, яичный желток.

Антациды, содержащие соли Al3+, Mg2+ и Ca2+, снижают всасывание препаратов Fe.

Состав препарата Сорбифер Дурулес

Лекарственное средство представляет собой таблетки крупного размера в особой оболочке, которая растворяется медленно и только под воздействием особых ферментов. Такая технология позволяет железу полностью усвоиться организмом и принести максимальную пользу пациенту. Высвобождение ионов элемента происходит в общей сложности на протяжении шести-семи часов после момента приема таблетки. В этом и заключается суть технологии «Дурулес»: название препарата состоит из двух слов, и второе — как раз запатентованный принцип медленного усвоения.

«Сорбифер Дурулес» после еды может усваиваться немного медленнее, чем при приеме натощак (разница составляет около двух часов).

Препарат продается в флаконах из плотного стекла, в каждом по 30 или 50 таблеток.

Состав одной таблетки:

  • сульфат железа — 320 милиграммов;
  • аскорбиновая кислота — 60 милиграммов.

Производители не просто так обогатили состав препарата аскорбиновой кислотой (или витамином С). Этот компонент повышает усвояемость железа. Благодаря технологии «Дурулес» и аскорбиновой кислоте в составе удалось добиться практически стопроцентной усвояемости феррума.

Аналоги

Для компенсации дефицита железа, лечения и профилактики малокровия могут использоваться препараты, по составу аналогичные Сорбиферу:

  • Фенюльс Цинк – самая дешевая из возможных альтернатив. Невыгоден при продолжительном курсе приема из-за маленькой вместимости упаковки – всего 10 капсул.
  • Актиферрин – представлен капсулами, покрытыми кишечнорастворимой оболочкой.
  • Тардиферон – отличается гораздо меньшим содержанием сульфата железа (80 мг).
  • Ферро-Фольгамма – имеет более обширный спектр как показаний, так и противопоказаний к применению, поскольку в составе препарата, помимо железа, есть еще два действующих вещества: цианокобаламин (витамин В12) и фолиевая кислота.
  • Тотема – представляет собой раствор. Содержит дополнительные активные вещества: глюконаты меди, железа и марганца.
  • Актиферрин – бывает в виде оральных капель, сиропа и капсул. Дополнительно содержит D,L-серин.

Перед покупкой аналога проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Народные средства и меры профилактики анемии

Сразу стоит отметить, что вылечить анемию при беременности можно только с помощью лекарственных препаратов, назначенных квалифицированным врачом. Использование народных методов без предварительной консультации со специалистом может принести вред здоровью будущей мамы и ее еще не родившегося малыша.

Однако для профилактики возникновения дефицита железа в организме можно уделить внимание своему питанию. Существует ряд продуктов, которые особенно богаты железом

Поэтому беременным женщинам рекомендуется употреблять в пищу:

  • говяжью печень;
  • мясо говядины или свинины;
  • вареную свеклу;
  • гречневую крупу;
  • морковь;
  • халву;
  • гранатовый сок;
  • отвар шиповника (в небольших количествах).

Правильная диета будущей мамы поможет ей поддерживать хорошее самочувствие на протяжении всей беременности и исключать риск возникновения анемии.

Железо – крайне необходимый микроэлемент, обеспечивающий здоровье беременной женщины и ее ребенка

Поэтому очень важно правильно оценивать риски и не отказываться от приема железосодержащего препарата в том случае, если он был назначен врачом. Сорбифер Дурулес поможет эффективно восстановить уровень железа в крови без каких-либо неприятных последствий

Однако самостоятельно беременным женщинам назначать себе данный препарат категорически запрещено, так как применение любых лекарственных средств во время беременности должно быть предварительно согласовано со специалистом.

Стоимость, где купить

Препарат можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача. Стоимость флакона с 30 таблетками — около четырехсот рублей, 50 таблеток обойдется в 600 рублей. В зависимости от региона (места покупки) и наценки аптечной сети стоимость может отличаться. Упаковка включает картонную коробку, в которой находится стеклянный флакон с таблетками и инструкция.

Цена «Сорбифера Дурулес» и его эффективность делают препарат популярным среди самых разных категорий пациентов. Многие покупают его, прочитав восторженные отзывы о его действии. Некоторым пациентам выписывают рецепт на покупку невропатологи и эндокринологи.

Фенюльс

Активным веществом препарата Фенюльс выступает легкоусвояемое 2 валентное железо (150 мг в 1 капсуле). Дополнительно в составе содержатся витамины группы В (рибофлавин, тиамин – по 2 мг, пиридоксин 1 мг) и аскорбиновая кислота (50 мг).

Они способствуют быстрому усвоению и всасыванию железа, препятствуют его окислению, отвечают за кислородный обмен между клетками и тканями организма, участвуют в процессах кровообразования и выработке аминокислот. При профилактическом применении Фенюльс дозировка составляет 1 табл. в сутки на протяжении 2 недель.

При беременности прием начинают с 14 недели. Для лечения анемии принимается 2 табл. в день. Терапевтический курс продолжают до поднятия гемоглобина к необходимым показателям. Прием препарата проводится под наблюдением лечащего врача с периодичным контролем содержания железа в крови.

Особенности приема Сорбифера на разных сроках беременности

Прием Сорбифера имеет свои особенности на разных стадиях беременности. В 1-м триместре железо активно используется для формирования плаценты и кровеносной системы у плода. Вещество участвует в процессе обогащения внутренних органов кислородом, развитии мышечных тканей.

Во 2-м и 3-м триместре потребность в железе возрастает практически в 2 раза. Оно расходуется на формирование кровяных клеток и внутренних органов у плода, мышечных волокон у беременной женщины (увеличение матки). Железо необходимо для нормального роста и развития плода в целом.

Дозировка Сорбифера во 2-м триместре составляет 1 табл., а в 3-м – по 1 табл. 2 р. в сутки. Данные дозы могут увеличиваться при выраженной анемии. Подобрать подходящую дозировку и курс лечения может только лечащий гинеколог на основе имеющегося анамнеза пациента.

Противопоказания к использованию лекарственного средства

В соответствии с инструкцией «Сорбифера Дурулес», существует несколько физиологических и патологических состояний, которые способны стать противопоказанием к применению медикамента. Среди них:

  1. Изменения обструктивного характера в полых структурах ЖКТ, способные провоцировать нарушение смешения пищевой массы, к примеру, стеноз пищеводного канала.
  2. Патологические состояния, которые сопровождаются значительным увеличением уровня железа у пациента, к примеру, гемохромотоз, гемосидероз.
  3. Нарушения процесса утилизации ионов железа у пациента, страдающего свинцовой, сидеробластной, гемолитической анемией.
  4. Индивидуальная гипервосприимчивость к любому компоненту, входящему в состав препарата.
  5. Возраст менее 12 лет. Подобный запрет обусловлен отсутствием достаточного количества данных, свидетельствующих о безопасности указанного медикамента в отношении данной категории пациентов.

Важно проявлять осторожность при назначении препарата пациентам с сопутствующей язвенной патологией, для которой характерно формирование дефекта в стенках двенадцатиперстной кишки, желудка, а также при патологиях кишечника воспалительного характера (энтерите, колите, дивертикулите, болезни Крона). Перед началом использования лекарства следует проконсультироваться со специалистом и исключить присутствие вероятных противопоказаний

Перед началом использования лекарства следует проконсультироваться со специалистом и исключить присутствие вероятных противопоказаний.

Для чего человеку нужно железо и какие формы этого элемента существуют в фармакологии

В нашем с вами организме усредненный показатель наличия железа — 3,5-4,5 г. Из этого количества примерно две трети располагаются в крови, одна треть хранится в печени, тканях мышц, селезенке.

Железо необходимо человеку, так как при его дефиците нарушаются следующие процессы:

  • холестериновый обмен;
  • функция печени;
  • кроветворение;
  • синтез гемоглобина;
  • работа иммунной системы;
  • различные окислительно-восстановительные реакции;
  • функция щитовидной железы.

Не будет преувеличением, если сказать, что каждый процесс в человеческом организме в той или иной мере проходит посредством влияния ферритина.

Не все железо из препаратов одинаково полезно: очень часто трехвалентная форма попросту не усваивается и покидает организм вместе с калом. Инструкция по применению к «Сорбиферу Дурулес» сообщает, что он содержит соединение двухвалентного железа, которое усваивается лучше. К тому же, при изготовлении капсул используется особая технология, которая позволяет молекулам элемента высвобождаться постепенно, по мере продвижения по желудочно-кишечному тракту. Этот факт выделяет данный препарат железа из всех прочих.

Состав и действие препарата на организм матери, плода

Сорбифер выпускается в таблетках со следующим составом (1 шт.):

  • сульфат железа – 320 мл;
  • аскорбиновая кислота — 60 мл;
  • дополнительные компоненты в виде повидона, оксида железа, парафина, магния стеарата, карбомера 934Р, порошкообразного полиэтилена, титана диоксида, гипромеллозы, макрогола 6000.

Железо в препарате присутствует в двухвалентной форме. Это позволяет компоненту практически полностью (90% железа связываются с белками плазмы) усваиваться организмом. Уникальная формула производства таблеток Сорбифер предусматривает постепенное (в течение 6 часов) высвобождение и последующее усвоение железа.

Сорбифер Дурулес — препарат железа, рекомендуемый принимать при беременности для предотвращения анемии

Это снижает риск раздражения слизистых оболочек органов пищеварительного тракта, и предупреждает накопление высоких концентраций компонента в кишечнике. Витамин С в составе способствует быстрому всасыванию железа (на 30% быстрее в сравнении с другими железосодержащими средствами).

Препарат после попадания в кишечник связывается с апоферитином. Одна его часть поступает в кровяное русло, и далее транспортируется во внутренние органы. Вторая часть частично выводится с калом, а частично через 24 часа поступает в кровоток.

Комбинация сульфата железа и витамина С позволят в течение 3 недель восполнить дефицит железа. При соблюдении всех рекомендаций лечащего гинеколога Сорбифер не оказывает негативного влияния на плод. Если при приеме проявляются побочные эффекты или ухудшается самочувствие, необходимо сразу обратиться к врачу.

Назначение при беременности и лактации

При беременности практически у всех женщин выявляется разной степени выраженности дефицит железа и развитие анемии, что представляет опасность и для женщины, и для ребенка. Поэтому в течение II и III триместров беременности с профилактической целью всем беременным женщинам назначают препараты железа.

Препаратом выбора из числа железосодержащих препаратов для беременных чаще всего является Сорбифер Дурулес, который может обеспечить достаточно быстрое повышение уровня железа в организме женщины. С профилактической целью назначают Сорбифер по 1 таблетке в сутки. В случае выявления анемии у беременной с лечебной целью назначают Сорбифер по 1 таблетке 1-2 раза в сутки (в зависимости от степени выраженности анемии). Как правило, в III триместре беременности и на период грудного вскармливания назначается Сорбифер в суточной дозе 200 мг, разделенной на 2 приема.

Длительность курса лечения определяет врач, учитывая показатели уровня гемоглобина. В некоторых случаях после выздоровления лечение Сорбифером продлевается еще на 2 месяца (для пополнения запасов железа).

Особые указания по использованию лекарственного препарата

Инструкция по использованию медицинского средства содержит в себе ряд особых указаний, которые должны быть изучены и учтены перед началом терапии:

  1. При использовании препарата не исключено изменение цвета каловых масс в сторону их потемнения, что отклонением не является и причиной для отказа от терапии не служит.
  2. Допускается использование средства при любом сроке беременности, в лактационном периоде.
  3. Препарат способен воздействовать на всасываемость других медицинских средств, к примеру, тетрациклинов, пеницилламина, левофлоксацина, леводопы, метилдопы. В связи с этим рекомендуется соблюдать временной интервал между использованием данных лекарств.
  4. При использовании медикаментов, относящихся к группе антацидных препаратов, сокращается всасывание в системный кровоток железа. Данные средства следует принимать с интервалом не менее часа.
  5. На активность ЦНС и ее функциональность лекарство воздействия не оказывает.

Препарат в аптечных пунктах находится в свободной продаже, однако его использование должно производиться только при наличии соответствующего назначения от специалиста.

О противопоказаниях и побочных явлениях

  • При высоких показателях содержания в организме железа: гемосидерозе (патология связана с чрезмерным распадом эритроцитов), гемохроматозе (явление наследственного нарушения обменных процессов, связанных с железом).
  • В случае заболеваний, при которых нарушено усвоение железа, таких как апластическая, гемолитическая, свинцовая, сидеробластная анемия.
  • После резекции (удаления) желудка.
  • При сужении пищевода или иных отделов пищеварительной трубки.
  • При непереносимости хотя бы одного из компонентов данного средства.
  • При кровотечениях.

У некоторых пациентов при приёме «Сорбифера Дурулеса» появлялись боли в зоне живота, неприятный привкус во рту, подташнивание, позывы на рвоту, ухудшался аппетит, возникали проблемы со стулом ( или ). Гораздо реже пациенты жаловались на другие побочные эффекты: , и зуд (по причине ). Было зафиксировано несколько случаев, когда приём лекарства вызвал сужение или изъязвление пищевода.

Фармакологическое действие

Железо двухвалентное (Fe (II)) как компонент протопорфириновой простетической группы гемоглобина (Hb) играет важную роль в связывании и транспорте кислорода и углекислого газа.
Железо протопорфириновой группы цитохромов играет ключевую роль в процессе транспорта электронов. В этих процессах захват и отдача электронов возможны вследствие обратимой реакции перехода Fe (II)Fe (III).
Железо в значительных количествах также находится в миоглобине мышц.
Аскорбиновая кислота способствует всасыванию и усваиванию железа (она стабилизирует ион Fe (II), препятствуя его превращению в ион Fe (III).
Механизм действия
Длительное высвобождение ионов Fe (II) является результатом технологии создания таблеток Дурулес. Во время прохождения через ЖКТ, ионы Fe (II) постоянно высвобождаются из пористого матрикса таблетки Дурулес на протяжении 6 часов. Медленное высвобождение активного вещества предотвращает развитие патологически высоких местных концентраций железа. Таким образом, применение препарата Сорбифер Дурулес позволяет избежать повреждения слизистой оболочки.
Железо — незаменимый компонент организма, необходимый для образования Hb и протекания окислительных процессов в живых тканях. Препарат применяется для устранения дефицита железа. Пластиковый матрикс таблеток Сорбифер Дурулес полностью инертен в пищеварительном соке, но полностью распадается под действием кишечной перистальтики, когда активный ингредиент полностью высвобождается.
Фармакокинетика
Всасывание и распределение
Железо всасывается из двенадцатиперстной кишки и проксимального отдела тонкого кишечника. Степень всасывания железа, связанного с гемом, — примерно 20%, а железа, не связанного с гемом, — 10%. Для эффективного всасывания железо должно быть в форме Fe (II).
После приема внутрь аскорбиновая кислота полностью всасывается из ЖКТ. Соляная кислота желудка стимулирует всасывание железа, восстанавливая его из Fe (III) до Fe (II). Аскорбиновая кислота улучшает всасывание железа и увеличивает биодоступность лекарственного средства.
Около 1/3 железа, поступающего в кровь, связывается с апотрансферрином, молекула которого при этом превращается в трансферрин. Комплекс железо-трансферрин транспортируется в органы-мишени и после связывания с рецепторами, находящимися на поверхности их клеток, попадает в цитоплазму с помощью эндоцитоза. В цитоплазме железо отделяется и вновь связывается с апоферритином. Апоферритин окисляет железо до Fe(III), а в восстановлении железа участвуют флавопротеины.
«Дурулес» — это технология, которая обеспечивает постепенное высвобождение активного вещества (ионов железа), равномерное поступление лекарственного препарата. Прием по 100 мг 2 раза/сут обеспечивает на 30% большее всасывание железа из препарата Сорбифер Дурулес по сравнению с другими препаратами железа.
Депонируется в виде ферритина или гемосидерина в гепатоцитах и клетках системы фагоцитирующих макрофагов, незначительное количество — в виде миоглобина в мышцах
Метаболизм и выведение

На фоне терапии данным препаратом может наблюдаться окрашивание каловых масс в черный цвет, поэтому нет смысла беспокоиться по этому поводу.

Всасывание Сорбифера снижается под воздействием молочной продукции, чая и яичного желтка.

Оптимальная терапевтическая дозировка составляет по 100 мг дважды в сутки. Если же проявляется побочная симптоматика, то дозировка уменьшается до одной таблетки в день. Учитывая степень тяжести анемии, врач может назначить до 400 мг в день. Продолжительность терапевтического курса определяется строго индивидуально. В процессе лечения необходимо сдавать анализ крови для проверки, а также для определения концентрации сывороточного железа.

Когда показатели приходят в норму, терапия продлевается еще на два месяца, чтобы удалось создать прочный запас железа. В тяжелых случаях терапию продлевают даже на полгода. В качестве профилактики и поддержки показано принимать по одной таблетке в сутки. Нельзя комбинировать Сорбифор с другими железосодержащими средствами, иначе есть риск развития передозировки.

Основные симптомы передозировки:

  • болезненность в области живота;
  • рвота и тошнота, бледность кожных покровов;
  • диарея с кровью, пониженное артериальное давление;
  • достаточно слабый пульс и сердцебиение;
  • запах ацетона изо рта;
  • повышенная температура тела;
  • обморок и судороги, развитие недостаточности печени, почек;
  • пониженный уровень глюкозы в крови.

В данной ситуации стоит прекратить прием, очистить желудок и принять энтеросорбент, после чего обратиться за врачебной помощью.

Актиферрин

Актиферрин содержит в себе сульфат железа в 2 валентной форме с постепенным высвобождением и усвоением ионов вещества.

Выпускается препарат в форме капель, сиропа и капсул. 1 капсула содержит:

  1. Сульфат железа – 113,85 мг (соответствует 34,50 мг железа ІІ).
  2. Альфа-аминокислота серин – 129 мг.

Серин способствует быстрому попаданию сульфата железа в кровоток и его эффективному всасыванию. Максимальное воздействие после приема препарата достигается через 2-4 часа. Актиферрин имеет свойство при значительном дефиците железа всасываться из кровотока на 50% быстрее, чем при нормальных показателях гемоглобина.

https://youtube.com/watch?v=Tfa084kNPBA

Когда уровень железа достигает нормы, поглощение препарата уменьшается. Это позволяет избежать передозировки и минимизирует проявление побочных эффектов. Дозировка Актиферрина при беременности устанавливается лечащим врачом. Для профилактики препарат принимают по 1 капсуле в день.

После нормализации уровня гемоглобина Актиферрин рекомендуется принимать еще на протяжении 2-3 месяцев. Прием за 1-2 часа до приема пищи способствует максимальному всасыванию железа

Актиферрин с осторожностью назначают людям, склонным к аллергии, при наличии заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, сахарном диабете

Оказание помощи при передозировке

При передозировке необходимо выполнить следующие действия:

  • Выпить достаточное количество жидкости, чтобы вызвать рвоту. Можно использовать молоко.
  • Промыть желудок раствором «Десфероксамина» 2 г/л.
  • «Десфероксамин» 5 г+50-100 мл воды ввести в желудок и оставить.
  • Взрослому можно выпить «Сорбитол».
  • Необходимо сделать рентген желудка после промывания для выявления оставшихся таблеток.
  • В тяжелых случаях назначают поддерживающую терапию и внутривенно «Десфероксамин».
  • При менее тяжелой интоксикации «Десфероксамин» вводится внутримышечно.

Пациент должен находиться под постоянным контролем. Необходимо контролировать показатели уровня железа в сыворотке крови.

При наступлении передозировки у пациента развивается следующая симптоматика:

  1. Ацидоз.
  2. Парестезии.
  3. Гипертермия.
  4. Бледность кожи.
  5. Сердцебиение.
  6. Слабый пульс.
  7. Падение АД.
  8. Слабость.
  9. Быстрая утомляемость.
  10. Жидкий стул, в котором присутствует кровь, рвота.
  11. Холодный липнущий пот.
  12. Абдоминальные боли.

Острая интоксикация железом вызывает:

  1. Симптоматику периферического циркуляторного коллапса.
  2. Снижение в крови уровня сахара.
  3. Нарушение функциональности почек, печени.
  4. Судороги.
  5. Гипертермию.
  6. Кому.

Пациенту при возникновении симптомов передозировки следует срочно промыть желудок и обратиться за помощью в медицинское учреждение. Также следует выпить молоко и сырое яйцо, что позволит связать ионы железа в ЖКТ. Помимо этого назначают введение «Дефероксамина» и проведение симптоматического лечения.

Можно ли пить беременным

Особенность препарата заключается в том, что он является безопасным и для будущей мамы, и для развивающегося малыша, поэтому принимать Собрифер можно на любых сроках беременности. Однако у каждого периода есть свои особенности.

На ранних сроках

Первый триместр беременности является крайне важным и ответственным. Именно в первые три месяца закладываются и формируются основные органы малыша. Также в это время активно формируется плацента, которая еще долгое время будет обеспечивать внутриутробное питание плода. В данный момент крайне необходимо, чтобы в организме будущей мамы уровень железа находился не ниже допустимых значений.

Если до беременности проблем с дефицитом микроэлемента не возникало, то и на первых сроках его будет достаточно и для беременной женщины, и для растущего плода. Однако по результатам анализов врач может назначить Сорбифер для поддержания уровня железа и профилактики развития анемии на более поздних сроках.

Во время 2 триместра

Во втором триместре малыш активно набирает мышечную ткань, начинается интенсивное формирование кровяных тел. Именно в это время потери железа в организме матери становятся наиболее высокими. Сорбифер назначается специалистом для поддержания кровяной системы беременной женщины. Ежедневная доза препарата определяется индивидуально в зависимости от уровня гемоглобина в крови, который выявляется при помощи очередных анализов.

Как принимать в 3 триместре?

В третьем триместре ребенок усиленно готовится к началу внеутробной жизни. Все органы его уже сформировались, малышу остается только своевременно развиваться, расти и набирать вес. Если анемия у женщины не возникла во время второго триместра, то на поздних сроках беременности она проявляется довольно редко. В это время Сорбифер преимущественно назначается тем беременным, у которых дефицит железа был диагностирован ранее.

Сорбифер Дурулес при грудном вскармливании

За период с начала вынашивания до окончания грудного вскармливания женский организм теряет примерно 1,4 г железа, что ведет к серьезному дефициту вещества в организме. Сорбифер эффективен при его восполнении и безопасен для новорожденного. Рекомендованная дозировка – 2 таблетки в день. Курс длится 14-20 дней. Прекращать кормление грудью на этот период не нужно.

При лактации принимать Сорбифер можно только по рекомендации лечащего врача, но и в этом случае желательно организовать прием препарата так, чтобы мама выпивала таблетку сразу после кормления грудью. Следует внимательно наблюдать за состоянием малыша: если он почувствует себя плохо, прием Сорбифера немедленно прекращается, а ребенка лучше показать доктору.

Погода у нас сегодня прекрасная, так тепло, в воздухе пахнет весной, скоро появятся первые весенние цветы. Мы каждый год ходим в лес, я просто любуюсь на ковер из подснежников. Немного конечно и домой цветочков принесу, все-таки цветы радуют глаз. От одного вида на них на душе становится «теплее». Очень хочется чтоб в нашей жизни было больше моментов которые нас радовали и меньше моментов, которые нас огорчали.

Сегодня я хочу вам рассказать, как повысить гемоглобин в крови быстро. Хочу поделиться с вами своим опытом, как мне удалось повысить гемоглобин в крови. Возможно многим эта информация пригодиться. Честно скажу, никогда не задумывалась о гемоглобине в крови, но когда я была беременна, я попала в больницу на сохранение, меня лечили, брали анализы. И вот мой доктор, объявила мне на обходе, что у меня понижен гемоглобин в крови и его нужно повышать. Я уже думала, что мне доктор назначит препараты, для повышения гемоглобина. Нет, мой врач сказал, что гемоглобин вполне можно повысить продуктами питания. Об этом я уже писала в статье «Какие продукты, повышают гемоглобин в крови». В общем через неделю я пересдала анализ крови, показатели гемоглобина у меня были в норме.

Этой осенью у меня были все признаки сниженного гемоглобина в крови — это бледность, головокружение, давление понижалось.

Сдала я кровь на анализ, у меня был низкий гемоглобин. Я сразу вспомнила о продуктах, которые помогли мне повысить гемоглобин во время беременности, стала их кушать, через буквально пять дней пересдала анализы, гемоглобин в крови был 140 г/л.

Вот так, очень быстро, мне удалось повысить гемоглобин только лишь продуктами питания.

Давайте разберемся, какие признаки могут указывать на пониженный гемоглобин в крови.

Симптомы сниженного гемоглобина в крови

По симптомам, вы сможете понять, что-то не так. Если у вас симптомы, подтверждающие снижение, сдайте анализ крови, обратитесь к врачу.

  • Головные боли, головокружение.
  • Бледность кожи.
  • Слабость, вялость.
  • Снижение аппетита.
  • В тяжелых случаях обмороки.
  • Сонливость, постоянная усталость.
  • Мышечные боли.
  • Шум в ушах.
  • Частые вирусные заболевания.
  • Холодные конечности (руки и ноги).
  • Нарушение вкуса, желание съесть мел.

Если у вас есть хоть один из этих признаков, то это повод к тому, что нужно сдать кровь на анализ, и проверить уровень своего гемоглобина в крови.

У нас это сделать очень просто, есть платные лаборатории и уже через сутки готов результат. Я думаю, такие лаборатории есть в каждом городе.

Не знаю, как для кого, для меня так проще сдавать анализы. Все-таки не сидишь в очереди, а потом по нескольку дней ждешь результат.

В нашей бесплатной поликлинике могут еще и накричать, и карточку в тебя бросить. Хотя я всегда со всеми вежливо общаюсь. Но, это уже нюансы.

Теперь давайте разберемся, какая же должна быть норма гемоглобина в крови.

Норма гемоглобина в крови

За нормой гемоглобина в крови следить очень важно. Так как от этого зависит общее состояние организма.

Можно сдавать кровь раз в год, при необходимости несколько раз в год.

Гемоглобин в анализах крови имеет такое обозначение: HBG -гемоглобин.

Итак, какая норма гемоглобина в крови для мужчин, женщин, беременных и кормящих женщин.

  • Для мужчин — 130-140 г/л.
  • Для женщин — 120-130 г/л
  • Для беременных и кормящих матерей — 120-140 г/л.

Норма гемоглобина в крови у ребенка смотрите в таблице.

Если гемоглобин в крови снижается, то на это должны быть причины. Давайте рассмотрим возможные причины сниженного гемоглобина в крови.

Причины низкого гемоглобина в крови

Существует очень много причин, которые приводят к снижению гемоглобина в крови.

  • Железа может с пищей поступать недостаточно, поэтому необходимо обратить внимание на продукты питания, содержащие железо.
  • Гемоглобин может снизится при обильных месячных, тут вам понадобится помощь врача гинеколога.
  • Причиной низкого гемоглобина могут послужить операции, роды, аборты, как большая потеря крови.
  • Геморроидальные кровотечения. При таких кровотечениях, вам срочно нужно обращаться к проктологу и решать с врачом эти вопросы.
  • Маточные кровотечения. Также не обойтись без помощи гинеколога.
  • Гемоглобин может быть снижен по причине ограничения себя в питании, при различных диетах.
  • При дефиците витамина В12, который нам необходим для образования гемоглобина.
  • К сниженному гемоглобину в крови могут привести серьезные заболевания крови. Всеми этими вопросами занимается врач гематолог.
  • Также может нарушен процесс всасывания железа в кишечнике.

Если гемоглобин в крови снижен, то начинают страдать и другие органы. Это головной мозг, нервная система, наша иммунная система.

Все органы и ткани человека страдают от недостатка кислорода в крови, ведь основная функция гемоглобина в крови, является снабжение всех органов и тканей кислородом.

В нашей кровеносной системе железо, соединяется с кислородом и доставляется во все органы и ткани. При сниженном гемоглобине, наши клетки недостаточно снабжаются кислородом.

Для образования гемоглобина в крови, в наш организм кроме железа и витамин В12 должны поступать и другие витамины, а также макро и микро элементы.

При гастрите, например, или дисбактериозе, может быть плохая всасываемость витаминов и железа в кишечнике, что приводит к анемии. Но, все это не страшно, все это лечится.

Факторы, понижающие показатель гемоглобина:

  • малое количество железа, получаемое с едой;
  • гормональный сбой;
  • многочисленные диеты, нехватка питательных элементов;
  • беременность;
  • токсикоз раннего типа;
  • период вскармливания грудным молоком;
  • кровотечения после родов;
  • вредные привычки (сигареты, спиртные напитки);
  • регулярные стрессы;
  • ильное физическое напряжение.

Как повысить гемоглобин в крови быстро

Лекарственные препараты, я вам сегодня советовать не буду, этим должны заниматься врачи, судя по результатам анализов.

Статьи призвана помочь вам народными методами, продуктами питания, в краткие сроки привести в норму гемоглобин. Если ничего не выходит, обязательно обратитесь к врачу.

Если уровень гемоглобина ниже 60 г/л, то в качестве лечебной меры, назначается переливание крови. И обязательно приемом витаминных препаратов.

Все это позволяет в самые кратчайшие сроки повысить показатели. При этом, к человеку возвращается отличное самочувствие.

Я расскажу какими народные средствами и продуктами мне удалось быстро повысить уровень гемоглобина в крови.

При сниженном уровне гемоглобина в крови нужно включать в свой рацион продукты богатые железом.

Врач, когда я лежала в больнице, и у меня был снижен гемоглобин в крови, посоветовала мне употреблять мясо.

Лучшего способа чтобы повысить гемоглобин нет, так она мне объяснила. В статье я делюсь своим опытом, тем что проверен на себе, что пробовала и что мне помогло.

1. Мясо при сниженном гемоглобине в крови

Но, только мясо нужно кушать в виде шашлыка или в виде отбивной. Причем это может быть нежирная свинина или говядина.

То есть, мясо, так сказать, должно проходить не длительную тепловую обработку, так как при длительной тепловой обработке железо в мясе разрушается.

Здесь не подходит гуляш или котлеты, все таки эти блюда прошли длительную тепловую обработку.

И так как мясо является основным источником железа, то из мяса усваивается, так сказать «львиная доля» железа — около 30%.

2. Говяжья печень — источник железа

Хорошо повышает гемоглобин говяжья печень. Осенью, когда у меня был снижен гемоглобин в крови, муж мне купил кусочек говяжьей печени на рынке.

Так как я без кофе и на улицу выйти не могла, у меня кружилась голова, выпью чашечку кофе, тогда выхожу.

В общем, печень я отварила и сделала себе диетический паштет. Отварила лук и морковь. Все измельчила при помощи блендера, добавила соль по вкусу.

Этот паштет я мазала на хлеб. Паштет очень вкусный, попробуйте. Только возьмите сладкую и красную морковь.

3. Отварной язык

Отварной язык, ешьте хотя бы по 50 грамм в день.

Мы с мужем выехали в лес на шашлыки. Пожарили шашлык, погуляли на свежем воздухе. Ведь при сниженном гемоглобине рекомендуется чаще бывать на воздухе.

4. Смесь из сухофруктов и меда

Приготовьте себе смесь для повышения гемоглобина и иммунитета. Эта смесь состоит из грецких орехов, сухофруктов, меда и лимона.

Я беру грамм по двести изюма, кураги, чернослива, грецких орехов, меда, один лимон вместе с цедрой.

Все пропустить на мясорубку и залить медом, принимать по столовой ложке три раза в день до еды.

Подробный рецепт приготовления питательной смеси можно прочитать в моей статье «Курага для сердца. Питательная смесь».

Включайте в свой цитрусовые, ведь витамин С, который в них содержится, помогает нашему организму усваивать железо.

5. Гранатовый сок и фрукты содержащие витамин С

Фрукты содержащие витамин С: лимон, гранат, апельсин, киви, клубника, грейпфрут. Также можно пить свежевыжатые соки, чтобы быстро повысить гемоглобин в крови.

Пейте гранатовый сок, морковный, клюквенный, свекольный. Можно пить смесь морковного и свекольного сока.

Очень здорово помогает гранатовый сок. Только не берите в пакетах, поищите натуральный сок. У нас на рынке, прямо при покупателях давят гранатовый сок в бутылки из свежих плодов.

Съедайте в день пол грейпфрута, один апельсин, четверть граната. У нас на рынке такие красивые гранаты продают, дают зернышки попробовать.

6. Гранаты, морковь и свекла

Гранаты при сниженном гемоглобине я ела каждый день, съедала четверть граната в день, пила гранатовый сок. Из овощей кушайте свеклу, морковь.

Ведь из овощей и фруктов нашим организмом усваивается около 5 % железа.

7. Полезны при анемии ягоды

Ягоды клубники, черники, малины, черной смородины, земляники.

Кушайте хурму, фейхоа, сливы.

Конечно же ягоды я употребляю по сезону, но в морозилке у меня всегда есть немного замороженных ягод.

Я на завтрак ем овсяную кашу, в кашу добавляю замороженные ягоды или же мелко нарезанные грецкие орехи с сухофруктами.

8. Гречневая крупа — источник железа

Кушайте гречку, она является хорошим источником железа. Ешьте салаты из свежих овощей, в салаты добавляйте больше укропа, петрушки.

Салатики я конечно ем по сезону. Не покупаю привозные помидоры и огурцы. Хотя у нас в любое время года можно купить любые овощи и фрукты. Но все мы понимаем как они выращены.

9. Морепродукты

Кушайте при пониженном гемоглобине красную рыбу, красную икру, яичный желток, морепродукты. Все эти продукты обожает моя дочь. Из этих продуктов нашим организмом усваивается около 11% железа.

Гемоглобин действительно можно повысить в крови быстро, если конечно нет серьезных проблем со здоровьем или серьезных заболеваний крови.

10. Настой из плодов шиповника

Приготовьте себе полезный, вкусный и витаминный настой из плодов шиповника. Который поможет повысить гемоглобин.

1. Я готовлю настой очень просто.

2. Горсть плодов шиповника я заливаю пол литром кипятка.

3. Настаиваю в термосе одну ночь.

4. Утром процеживаю, добавляю натуральный мед по вкусу.

5. Такой напиток полезен и для детей и для взрослых.

6. Пить такой настой нужно по пол стакана несколько раз в день перед едой.

Не рекомендуется при анемии пить кофе и крепкий чай. Так как кофе и чай содержат вещества, которые вымывают железо и кальций из нашего организма.

По крайней мере во время лечения анемии откажитесь от крепкого кофе и чая.

Какими продуктами поднять гемоглобин ребенку

Чтобы поднять гемоглобин в крови ребенку можно употреблять в пищу такие же продукты. Обратите внимание на:

  1. Мясо
  2. Гречку
  3. Орехи
  4. Овощи, фрукты, сухофрукты
  5. Печень
  6. Свежие ягоды и фрукты, соки

Природные компоненты, благодаря содержанию растительных элементов способны повысить или понизить показатели в результатах анализа крови.

При низком гемоглобине помогает настой из крапивы

Потребуется

  • листья крапивы – 2 столовые ложки;
  • питьевая вода – 400мл.

Как приготовить

  1. Довести до кипения в ковше воду.
  2. Засыпать крапиву, накрыть крышкой.
  3. Выключить мощность плиты.
  4. Настаивать 24 часа при комнатной температуре.
  5. Процедить жидкость через марлю.

Для повышения гемоглобина пить по 100 мл. настоя во время еды, три раза в день.

Как поднять гемоглобин перед сдачей крови

Если у вас намечается сдача крови и вам нужно повысить гемоглобин, есть некоторые способы. Внутримышечная или внутривенная инъекция способна за короткий срок улучшить гемоглобин. Для этого подойдут препараты железа или фолиевой кислоты. Сразу после укола уровень гемоглобина достигает своей нормы.

Можно обойтись без таблеток. Для того чтоб привести в норму уровень гемоглобина в крови можно на голодный желудок утром и в течение всего дня пить по половине стакана сока свеклы, моркови или яблок.

Рецепт знают многие врачи, но почему-то умалчивают. Приготовленный напиток не требует дополнительных ингредиентов.

Сам по себе сок из свеклы, моркови и яблок получается сладким и подойдет даже для маленьких детей. Часто данный напиток доктора советуют беременным женщинам, но он подойдет и всем остальным.

Как видите повысить уровень гемоглобина в крови возможно. Для этого существуют таблетки и народные способы лечения.

Количество времени, потраченное на восстановление, зависит от выбранного вами метода. Не стоит забывать и о своем психическом состоянии, так как постоянные стрессы и усталость пагубно влияют на общее состояние всего организма и могут привести к анемии.

Все мы живем в больших городах и с каждым годом отдаляемся от природы. Наш организм страдает от нехватки кислорода и витаминов. Пополнить запас помогут фрукты и овощи.

За свежим воздухом отправляетесь в парковые зоны вашего города или в деревню к бабушке. Свободное время меньше проводите за компьютером или телевизором и больше выходите на улицу.

Конечно же, повысить гемоглобин в крови можно быстро, если нет серьезных проблем со здоровьем, помните об этом.

Но, лучше всего обратиться к врачу за помощью.

И уже после консультации с врачом все принимать. Не ставьте себе диагнозы и не занимайтесь самолечением.

Принимать препараты железа можно только после консультации с врачом.

Советы при низком гемоглобине

1. Возьмите за правило гулять каждый день, можно перед сном. Прогулки на свежем воздухе, должны быть около 30 минут — 1 часа.

2. Пейте достаточное количество воды, правильно питайтесь, включайте в рацион полезные продукты при низком гемоглобине.

3. Делайте физические упражнения, зарядку утром.

4. Выходные старайтесь проводить на природе, на свежем воздухе.

5. Если был негативный опыт с низким гемоглобином, старайтесь контролировать его, периодически сдавайте анализ крови.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями нажав кнопочки соц. сетей. Спасибо, очень вам благодарна. Я вам желаю теплой весны, прекрасных и положительных эмоций и хорошего настроения. Я вас люблю. Будьте здоровы.

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *