Содержание

Фигурное катание в 4 года. Тренер в маразме или норма?

Предыстория. Весь август показывала дочке (ей было 3 года 10 мес) ролики с youtube с фигурным катанием и бальными танцами. Она упорно выбирала фигурное катание. Я расстраивалась, так как очень хотела чтобы она бальными танцами занималась. В итоге был найден компромисс. С 1 сентября она пошла на бальные танцы.Прозанималась месяц из-под палки, я буквально сидела с ней на всех занятиях, занималась с ней на коврике и т.д. Да, в группе все были 5-6 лет, а ей и 4 не было. В результате через месяц я поговорила с дочкой, с тренером и осознанно как бы мне не было грустно решила ее оттуда забрать. Тренер попалась строгая, но душевная. Объяснила мне, что дочка не доросла, что в бальные танцы можно прийти чуть позже и при нашем желании она нас возьмет обратно. Но сказала мне очень важную и очевидную вещь. «У дочки нет прилежания и послушания, она не хочет выполнять команды тренера. Допустим, ей тяжело и бальные танцы не по душе. Но если мама привела, то делать нужно. Поэтому идите на год, найдите себе любой спорт, который дочка сама захочет и не отступаясь отзанимайтесь, работая над прилежанием.»

Фигурное катание. 1 октября за пару недель до ее 4 летия я привела ее на каток. Коньки были ужасные прокатные, но это был восторг. Ей понравилось. Чтобы вы понимали, я привела ее в районный Ледовый дворец в бюджетную группу (тренировки 2 раза в неделю. Час ОФП+ час льда), днем вместо детского сада. Стоит всего 3 тыс руб. Брали всех без разбора с нуля 4-5 лет, набрали 20 человек (всех кто пришел в начале октября) Подчеркиваю, это не спорт школа. В спорт школу есть отбор и они там арендуют лед, тренеры другие и тренировки по утрам. Берут с 5-6 лет.

После того единственного занятия в октябре мы купили профессиональные новый конки и ЗАБОЛЕЛИ. Очень серьезно, болели 2 месяца октябрь и ноябрь, все закончилось больницей с удалением аденоидов и резекцией гланд. Весь декабрь никакого спорта и скопления людей. А дочка все это время бредила коньками….После НГ в каникулы я позвонила тренеру и объяснила ситуацию. Что мы пропустили 3 месяца, что коньки есть и дочка очень хочет заниматься. Можно? Она согласилась. Мы заключили договор и начали ходить.

Ситуация: Дочка бежит на занятия 2 раза в неделю. В саду, а у нас логопедический , я написала заявление и мы ходим туда 3 раза в неделю (за что меня отдельно теперь песочит заведующая). Няня водит ее на коньки. Я дома с малышом. Тренера пока не видела. Первые 5 раз на льду дочка была одна у бортика и тренер давала ей простые задания (собрать кубики, раскидать кубики, падать на бок, делать листики). Дети все гоняли по кругу, так как 3 месяца занимаются уже. А дочка как пингвин. Уверено бегала и ходила на коньках, но не скользила. После 5 занятия (няня видела явный прогресс как в зале с прилежанием, так и на льду) тренер попросила, чтобы я ей позвонила. Звоню дней 10 назад. Суть беседы со стороны тренера. «Дочка ваша группу уже не догонит, дети за 3 месяца ушли далеко вперед. То что она одна у бортика ее демотивировать будет скоро. У меня нет времени ей заниматься. Идите в коммерческую группу (жутко неудобно так как поздно вечером и в выходной. Стоит там же 7000 руб). Все равно из нее спортсменки не будет, а для себя какая разница где кататься. Хотя если для здоровья, то да нужен нормальный стадион,, такой в районе только у нас. Подкаток личных я не даю. В групповые вас не возьму, так как она отстала.. В общем, какой-то бред в 4 года после 5 занятий типа вытуривают нас. Я ей так спокойно говорю, что мне удобно и по месту и по расписанию, дочка хочет заниматься, очень старается, снимать ее посередине года не буду. В итоге договорились, что мы сами ищем подкатки, продолжаем ходить и пытаемся догнать. Через месяц созвон. Делаем все в интересах ребенка и если есть желание, то до июня занимаемся со всеми спокойно.

После этого разговора мы успели сделать 1 групповую подкатку, 1 индивидуальную вообще в другом месте и дочка поехала! На 7 раз на льду. Кричит счастливая «Мама, я еду, скольжу!!!». Как раз нашего тренера не было пару раз. А моя уже со всеми в кругу катается. Конечно пока элементы делать не может, но уже начинает саночки, цаплю, листочки…

Сегодня вернулась наша тренер. Она не знала, что Ника поехала и хотела ее снова у бортика ставить. А няня и говорит » У нас радость, пока вас не было она поехала и уже 2 раза со всеми занималась, поставьте ее в круг пож-та». Тренер поставила. И все вроде хорошо. Но вместо того чтобы похвалить ребенка (у нее 8 занятий, а у всех 3 месяца + 8 занятий), тренер подъезжает к няне после тренировки и говорит «Пусть мне мама позвонит завтра. Думаю, нет смысла вам у меня оставаться и время терять. Зачет вы первый не сдавали, следующий не сдадите. О большом спорте вопрос не стоит же…» Няня и говорит «Вроде мама не намерена сразу забирать», а тренер ей отвечает «Мне то что, хотите ходите»

Короче бред, девочки, меня порвало сегодня внутри. Я уже о дополнительных индивидуальных тренеровках раз в неделю в другом месте договорилась. чтобы она догоняла группу и уверенности набиралась. Залезла я на сайт этого ледового стадиона и почитала их положение о спортивной работе, о массовом и доступной спорте, о цели госзаказа «Удовлетворение родителей предоставляемыми услугами более чем на 90%) ни слова о спортивных достижениях. Какого фига на ребенка в 4 года такой прессинг?! Это же не спорт школа, да и 8 занятий было всего. В оздоровительных и воспитательных целях бросать категорически не собираюсь до конца года точно.Завтра звонить тренеру, а мне не приятно жутко. Буду сначала вежливой, но если она меня не услышит, то пойду к ее руководству. Ваши советы? Как катаются ваши 4 летки? У нас в районе я прозвонила все катки. Или в торговых центрах «теплый лед» за 8-10 тыс в месяц (для здоровья вообще не катит) , или спорт школа с 5-6 лет или терпеть этот маразм.

Извините за много букв, реально злюсь. Все хотят легкий труд и медали на шею, а работать не желают. Педагоги хреновы.

Фигурное катание для детей

Открыт набор на 2019-2020 учебный год. Приглашаем детей от 3,5 лет!

Запись в школу on-line

Школа фигурного катания «Академия спорта» заслуженно считается одним из лучших заведений для любительского спорта в городе Москва для детей дошкольного и школьного возраста. Мы приглашаем девочек и мальчиков от 3,5 лет на общеразвивающие занятия на льду, включающие как обучение фигурному катанию, так и развитие творческих, актерский, хореографических способностей, интеллекта и коммуникабельности.

Уникальность нашей школы заключается в индивидуальном подходе к детям на каждом занятии. Говоря об обучении малышей, мы подразумеваем работу с каждым отдельным воспитанником, что делает возможным создание крепкой базы для будущей спортивной карьеры. Правильный подход к организации и проведению занятий – залог нашего общего успеха!

Детские тренировки: наш подход и главные принципы

ИГРА: На нашем фигурном катании детки занимаются в атмосфере игры. Мы применяем современные педагогические методики для того, чтобы тренировки приносили удовольствие и пользу. Такие уроки увлекательны и положительно влияют на речевое развитие, формируют способность к логическому мышлению, усвоению знаний, развитию памяти, внимания и воли.

ТВОРЧЕСТВО: Фигурное катание — это музыка, это хореография, это актёрское мастерство! Весь процесс наших занятий при постановке отчетных концертов сопровождается музыкой, что способствует выработке у детей чувства ритма, учит их «слышать» музыку. Обучение малышей фигурному катанию невозможно без развития артистизма и творческого подхода.

ИНТЕЛЛЕКТ: Еще одна из причин записать малыша на фигурное катание – развитие скорости реагирования на изменение внешних обстоятельств. Вращения на льду улучшают реакцию и способность сенсорных органов быстро воспринимать информацию. Так, записав маленького члена семьи в городе Москва в спортивную школу, вы поможете ему научиться «быстрее думать» и принимать решения.

ХАРАКТЕР: А еще соревнования помогают воспитать у малышей такие важные черты характера, как упорство, старательность, целеустремленность. В школе фигурного катания «Академия спорта» таким моментам придается особое значение. Кроме того, этот вид спорта способствует борьбе с комплексами у детей. На фигурном катании мы стараемся находить индивидуальный подход к каждому малышу, помогая ему поверить в себя.

КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬ: Занимаясь спортом, ребенок также развивает навыки коммуникации. Попадая в новый коллектив на фигурном катании, малыш учится находить общий язык со сверстниками, проявлять моральные качества. Условия обучения помогают преодолевать возможные конфликты.

ОПЫТ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ: Мы организуем конкурсы и выступления в городе Москва среди детей различных возрастов. Наши детки показывают себя в фигурном катании с самого юного возраста. Они растут более уверенными в себе в поведении на публике, открытыми, смелыми.

ЗНАНИЯ: Мы постоянно рассказываем ученикам о фигурном катании и о спорте в целом. Это не только обогащает багаж знаний, но и помогает ставить амбициозные цели на будущее.

И ГЛАВНОЕ – ЗДОРОВЬЕ!

  • Школа фигурного катания – оптимальный вариант для детей, имеющих проблемы с иммунной системой. Художественное катание, сопровождающееся физической нагрузкой и прохладным воздухом, укрепляют даже самый ослабленный иммунитет.
  • Длительные занятия – залог красивой фигуры и правильной осанки. На фигурном катании развивается мышечная система: регулярный повтор упражнений, правильный подход к организации обучения закрепит полученные результаты на всю жизнь. Занятия фигурным катанием защитят от многих патологических заболеваний в будущем.
  • Посещение уроков фигурного катания – залог активности у детей различных возрастов. В наших ледовых секциях города Москва создаются все условия, необходимые для поддержания подвижного образа жизни.
  • На фигурном катании ребята развивают моторику, гибкость, ловкость и выносливость. Такие умения пригодятся малышу и в обычной общеобразовательной школе.
  • Посещение школы фигурного катания способствует нормальному развитию организма детей, росту костей, укреплению конечностей. Программа обучения на занятиях в наших спортивных школах в городе Москва дает возможность натренировать малыша, подготовить его к состязаниям различного уровня и характера.
  • На фигурном катании ребята развивают и укрепляют вестибулярный аппарат. Как известно, секция такого типа предусматривает выполнение различных вращений, зигзагообразных и дугообразных движений. На уроках фигурного катания для маленьких детей и подростков подобным упражнениям уделяется особое внимание.

Спортивные тренировки — это здоровье маленьких членов вашей семьи!

Преимущества посещения спортивных уроков можно перечислять бесконечно. Врачи различных ведущих стран утверждают, что детей необходимо с раннего возраста приучать к активному образу жизни. С течением времени малыш сам вольется в такой режим, взяв его за основу. Главное – найти правильный подход к маленькому человеку, помогать ему и направлять его в пути. Чтобы поспособствовать адаптации детей в новом режиме жизни, в новом коллективе, члены команды «Академия спорта» в городе Москва стараются создавать максимально комфортные условия ведения уроков. Мы работаем для того, чтобы ваш ребенок смог по-настоящему оценить всю красоту, изящность и оригинальность данного вида спорта, познать и проявить себя, познакомиться со сверстниками и, возможно, найти новых друзей!

Записывая малыша на какую-либо секцию, родители зачастую имеют готовый план развития его карьеры. Однако не стоит ждать моментального результата, ведь фигурное художественное катание – сложный вид спорта, требующий множества усилий как со стороны маленького воспитанника, так и со стороны его семьи.

Как подготовить ребенка к тренировкам?

Решив приобщить малыша к спорту, вы должны ответственно подойти к вопросу приобретения соответствующего снаряжения. Так, на фигурном катании понадобятся качественные коньки, в которых младший член вашей семьи будет чувствовать себя комфортно. Кроме того, необходимо позаботиться и об одежде, чтобы защитить его от травм и других непредвиденных последствий. Москва предлагает огромный выбор специализированных спортивных магазинов, где можно найти как снаряжение, так и одежду, предназначенную для ребят, занимающихся фигурным катанием. Такой подход обеспечит безопасность для вашего малыша на каждом уроке. Особого внимания заслуживает эмоциональная подготовка.

Тренеры, работающие на фигурном катании в команде «Академия спорта» в городе Москва – опытные психологи и педагоги, умеющие находить подход к человеку любого возраста. Однако эмоциональное состояние младшего члена семьи на фигурном катании во многом зависит и от родителей. Чтобы помочь малышу скорее влиться в новый режим жизни, найти общий язык с коллективом на фигурном катании, необходимо уделять больше внимания своему чаду. Посещение секции отнимает много сил, чтобы восполнить их, малышу нужно чувствовать тепло и заботу родителей.

Современные родители, планируя досуг своего ребенка, стараются выбирать оптимальные варианты, которые не только бы принесли пользу маленькому члену семьи, но и представляли бы для него особый интерес. Очень часто выбор падает на различные спортивные секции, делающие возможным нормальное физическое развитие детей.

Занятия такого типа приучают ребенка к активному образу жизни, воспитывают характер, выносливость и силу воли. Однако это далеко не все качества, которые необходимо развивать у детей, ведь стоит уделять внимание и таким понятиям, как творческое мышление, эстетическое восприятие, умение видеть, чувствовать и передавать красоту, выражать свои чувства. Фигурное катание по праву считается одним из наилучших вариантов спортивных секций для людей различных возрастов. Для детей такие тренировки представляют особый интерес. Даже обычное посещение фигурного катания вызывает у маленьких зрителей непередаваемый восторг, что уж говорить о возможности попробовать себя в роли выступающих!

К счастью, Москва располагает большим количеством катков, которые подразумевают размещение различных школ, проводящих занятия по обучению фигурному катанию. Талантливые тренеры столицы готовы работать с детьми всех возрастов, чтобы научить их правильно и красиво двигаться на льду, выполнять сложные танцевальные партии, развивать характер и физические данные. На фигурном катании мы делаем все, что зависит от нас. Посещение фигурного катания для ребенка в «Новой Лиге Спорта» города Москва позволяет ему провести время не только с пользой, но и с большим удовольствием.

Мы гарантируем индивидуальный подход к каждому малышу: уроки с художественным катанием предусматривают применение новейших методик, позволяющих воспитаннику раскрыть все свои таланты. С фигурным катанием ребенку представится новая возможность узнать себя и окружающий мир. Чтобы получить больше информации о фигурном катании в нашей команде, порядке проведения и стоимости уроков в Москве, свяжитесь с нами любым из предложенных способов. Мы поможем вам сделать правильный выбор для вашего малыша!

Запись по телефону (495) 774-778-0 или online.

Развитие изящества и грации: преимущества и недостатки фигурного катания для девочки

Фигурное катание — зрелищный и красивый вид спорта, поэтому привлекает внимание большинства людей, которым довелось видеть выступления спортсменов.

Фигурное катание подойдет как взрослым, так и детям, ведь в спортивные секции принимают людей разного возраста и физической подготовки.

Открытие большого количества школ по фигурному катанию и телевизионных ледовых шоу говорит о растущей популярности данного вида спорта.

Художественная гимнастика или фигурное катание для девочки: фото

При выборе учитываются особенности телосложения, страхи (большая часть детей отсеивается из-за страха падения на лед), уровень травматизма, финансовые возможности и, конечно, предпочтения ребенка. У каждого вида спорта есть свою плюсы и минусы.

В художественную гимнастику набирают девочек:

  • с хорошей природной гибкостью;
  • тонкой костью;
  • прямыми ногами;
  • соответствующей формой стопы;
  • с развитым музыкальным слухом и плавными движениями.

Фото 1. Девочка занимается художественной гимнастикой, это очень сильно развивает гибкость тела.

Предпочтение отдается высоким девочкам с длинными ногами, однако, множество примеров известных невысоких гимнасток доказывает, что рост – это не всегда показатель. Этот вид спорта менее затратный, нежели фигурное катание, но тоже требует вложений: экипировать ребенка обойдется примерно в 4000 рублей, а занятия могут быть как бесплатными (на государственной основе), так и платными.

К наиболее частым относятся травмы:

  • голеностопного, тазобедренного, коленного сустава;
  • стопы;
  • голени;
  • бедра;
  • повреждения поясничного отдела позвоночника.

Фото 2. Девочка занимается фигурным катанием на коньках, в специальном костюме для выступлений.

В фигурное катание подойдут девочки наиболее энергичные, координированные, с тонкой костью и худым телосложением. Рост не играет большой роли, так как есть много примеров, добившихся успеха высоких спортсменов.

Что касается стоимости фигурного катания: около 11000 рублей придется отдать на экипировку для тренировок, не учитывая платья для выступлений. Сами занятия обойдутся минимум в 4000 рублей в месяц, но есть возможность пойти в бесплатную школу с конкурсным отбором.

Фото 3. Девушка упала во время выступлений, при падении на лед есть риск получить различные травмы.

Среди наиболее часто встречающихся в фигурном катании — травмы:

  • лодыжки и стопы;
  • колена;
  • тазобедренного сустава;
  • поясницы;
  • верхних конечностей;
  • головы и плеч.

Важно! Этот вид спорта более травматичен, чем гимнастика. Но следует учесть, что всегда можно максимально уменьшить травматизм, если родитель выберет грамотного тренера, подберет правильную обувь и остальное снаряжение.

Со скольки лет можно заниматься и до какого возраста берут?

Цели занятий фигурным катанием напрямую влияют на возраст, со скольки лучше отдать ребенка в секцию или в школу.

Если хочется просто разнообразить досуг ребенка, приобщить его к спорту, то возраст не имеет большого значения: берут и с 7 лет, и с 15, до какого, ограничений нет.

Но если есть желание дать перспективное будущее юному спортсмену, то можно заниматься фигурным катанием с 3–4 лет в частной школе либо с 4–6 лет в СДЮСШОР.

Возраст в зависимости от требований к набору детей.

Внимание! Ограничений по возрасту для фигурного катания нет, но нужно понимать, что чем старше ребенок во время приема в школу, тем меньше у него шансов на спортивную карьеру.

Медицинские противопоказания

При некоторых нарушения и заболеваниях заниматься фигурным катанием запрещено:

  • плоскостопие;

  • нарушение работы вестибулярного аппарата;
  • заболевания опорно-двигательной системы;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • близорукость;
  • заболевания мочеполовой системы (в первую очередь почек);
  • заболевания дыхательных путей.

Плюсы занятий фигурным катанием

  • Занятия делают ребенка более собранным, ответственным и дисциплинированным;
  • фигурное катание — невероятно зрелищный и красивый вид спорта;
  • девочка становиться более стройной и грациозной;
  • укрепление здоровья: повышение иммунитета, нормализация работы дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной системы и опорно-двигательного аппарата;
  • повышение выносливости, концентрации внимания, скорости реакции, силы и ловкости, улучшение работы вестибулярного аппарата;
  • высокие доходы у именитых фигуристов.

Минусы

  • Травматизм: растяжения, ушибы, сотрясения мозга и переломы;

  • большие затраты: дорогостоящее снаряжение, оплата занятий и выездов на соревнования;
  • большая конкуренция, что приводит к постоянным стрессам и сильному напряжению;
  • температурные условия: низкая температура на катке может способствовать частому появлению простуд и других заболеваний;
  • нагрузки и время: для достижения хорошего результата необходимо часто и подолгу тренироваться и прикладывать много усилий;
  • снижение успеваемости в школе: остается меньше времени на учебу, так как профессиональные занятия отнимают практически все свободное время;
  • практически не остается времени на отдых, развлечения и обычные детские забавы: многие считают, что профессиональный спорт отнимает у ребенка детство.

Выбор одежды и аксессуаров: что нужно для тренировок?

Для тренировок фигурным катанием нужно подобрать соответствующую одежду и снаряжение. У девочки обязательно должно быть следующее:

Термобелье

Основное назначение состоит в сохранении тепла и отвод влаги с поверхности тела. На сегодня выпускается множество марок и различных составов ткани:

  • полиэстер;
  • шерсть;
  • полипропилен;
  • хлопок;
  • их сочетания.

Для фигурного катания больше подойдет белье из полиэстера, эластана и полипропилена, так как они эластичные, лучше отводят влагу и служат дольше.

Термокостюм

Используется на тренировках, обладает термосвойствами, быстро высыхает во время занятий. Может состоять из термолосин и термокуртки либо вместо куртки — термоплатье. При выборе ткани также следует отдать предпочтение:

  • полиамиду;
  • полиэстеру;
  • эластану;
  • полипропилену.

Термоперчатки и термоноски

Так же как и вышеописанные вещи защищают от холода и выводят влагу во время занятий фигурным катанием, некоторые модели имеют антискользящее покрытие. Перчатки так же служат как защитное средство при падениях. Лучше выбирать перчатки с мягким внутренним велюровым слоем.

Специальные комплекты защиты

  • Мягкие наколенники защищают от ударов колена об лед. Нужно выбирать именно мягкий вариант, так как в наколенниках для роликовых коньков, например, ребенку будет неудобно и они будут видны под одеждой.
  • Защитные шорты имеют вшитые в области бедер по бокам и со стороны копчика защитные материалы. Такие шорты должны обязательно подбираться по росту и размерам девочки, иначе защитные места сместятся и потеряют свои основные функции.
  • Защитный шлем: первое время при занятиях фигурным катанием можно надевать на голову шлем для фигурного катания на коньках, лучше не тратить на него много денег и выбрать бюджетный вариант, со временем необходимость в нем пропадет.

Повязка на голову

Вместо теплой зимней шапки на фигурном катании лучше обзавестись термоповязкой на голову. Благодаря ей голова не потеет, но защищена от переохлаждения, а также убирает с лица волосы. Сшиты такие повязки из термоткани, одни могут носиться с двух сторон (иметь 2 цвета), другие имеют мягкую подкладку.

Внимание! Ни в коем случае не надевайте на ребенка теплый шарф на тренировки, он может неудачно попасть под конек и запутаться вокруг ног.

Коньки

На первое время, пока ребенок учится азам фигурного катания и осваивается, можно обойтись коньками из проката. Со временем нужно будет подобрать индивидуальные коньки, опираясь на основные параметры этой обуви:

Материал верха

Предпочтение отдается обычно классическим фигурным конькам из кожи. Этот материал плавно облегает ногу и принимает ее форму. Кожа хорошо дышит и держит тепло, может иметь 2–3 слоя для большей жесткости.

Подкладка

Располагается между ногой и верхней частью ботинка. Она добавляет комфорта занятиям за счет амортизации, а на дешевых моделях выполняет функции уплотнителя верха. В ботинке должна быть мягкая эргономическая подкладка. Один из видов подкладки — термофильный: такой ботинок прогревают до 90 градусов, затем надевают на ногу. Подкладка полностью принимает и запоминает форму ноги, за счет чего спортсмен минует болезненную раскатку фигурного конька.

Материал подошвы и каблука

Подошва кожаная или пластиковая, у каждой свои преимущества: кожаная гасит вибрацию, хорошо амортизирует и сохраняет тепло, а пластиковая — более легкая. Выбор отдаётся комфорту.

Жесткость

Для начинающего спортсмена — жесткость фигурного конька минимальная, так как он не получает таких нагрузок на сам ботинок.

Фигурные коньки обязательно должны быть жесткими в области голеностопа, иначе ребенок может получить травму сустава на занятиях.

Для определения жесткости нужно сжать его в области голеностопа над пяткой. Мягкий ботинок сожмется как ткань, а вот с тройным слоем кожи не уступит вам ни на миллиметр.

Высота

Подбирается по особенностям ноги ребенка. Слишком высокий ботинок с хорошей жесткостью не даст согнуть голеностопный сустав при приседании. Поэтому на примерке уделяется внимание тому, насколько удобно ребенку будет выполнять различные упражнения.

Лезвия

Для маленьких детей выпускают фигурные коньки с двумя лезвиями, за счет большей устойчивости они могут быстрее адаптироваться на льду.

Основной фактор, влияющий на цену коньков — качество стали.

Дешевые лезвия плохо скользят и держат заточку. Чем дороже, тем дольше не будут стираться ребра и будет лучше скольжение.

Справка! Не стоит покупать фигурные коньки с самыми дорогими лезвиями, так как они предназначены для профессионалов. Для начинающих они будут некомфортны за счет достаточно больших зубцов (для сложных элементов).

Важна кривизна лезвия фигурного конька: чем круче изгиб, тем маневреннее конек и тем менее он устойчив. Поэтому лучше выбирать что-то среднее. Высота лезвия тоже влияет на устойчивость: чем выше, тем устойчивее ботинок.

Размер

Фигурные коньки берут того же размера, что и обувь девочки — размер в размер. Можно взять фигурные коньки на размер больше при учете теплых носков. Они не должны болтаться и сдавливать ногу.

Шнуровка

Шнуровать туго, но так, чтобы заходил палец. С такой шнуровкой юный спортсмен сможет приседать на коньках и не испытывать дискомфорт.

>Полезное видео

В видео можно посмотреть показательные выступления по фигурному катанию девочки 5 лет.

Правильный выбор тренера

На протяжении всех занятий тренер следит за физическим и психологическим состоянием ребенка, за факторами, влияющими на травматизм и моральную нагрузку. Поэтому процесс выбора тренера так важен. Следует обратить внимание на профессиональное образование, на наличие разряда и звания, опыт тренерской работы и соревновательный. Важно умение будущего тренера находить общий язык с юными спортсменами, донести информацию и продемонстрировать.

>Фигурное катание для детей

Фигурное катание — пластичный и изящный вид спорта. Различные элементы, которые проделывают фигуристы на льду, покоряют сердца людей всех возрастов.

О пользе фигурного катания

Фигурное катание для детей имеет много преимуществ:

  1. Укрепляются мышцы ног.
  2. Развивается координация. Для умелого перемещения по ледовому покрытию необходимо держать равновесие. Систематические тренировки на катке помогут развить это умение.
  3. Улучшается функциональность суставов.
  4. Повышается выносливость в результате длительных занятий на катке.
  5. Занятия фигурным катанием для детей являются антидепрессантом. Это отличный способ расхода нерастраченной энергии, чтобы предотвратить возникновение стресса.
  6. Укрепляется сердечно-сосудистая система.
  7. При занятии фигурным катанием у детей развивается музыкальный слух.

Спорт также помогает поддерживать нормальный вес.

С какого возраста начать обучение?

Для осваивания фигурного катания минимальным считается возраст в 3,5 года. Для детей в таком возрасте занятия проходят в игровой форме со сказочными персонажами, для поддержания интереса у малышей. Существует две группы набора — от 3,5 до 5 лет и от 6 до 12 лет.

Опытные тренеры считают подходящим возрастом для начала обучения фигурному катанию 4-5 лет. В этом возрасте ребенка можно обучить большому количеству элементов и создать первую программу выступлений.

Детский возраст до шести лет подходит для того, чтобы в дальнейшем можно было развивать профессиональные навыки.

Школа, секция или кружок?

Подходить к выбору секции фигурного катания следует ответственно. От тренера и от того, как будут проходить занятия, зависит дальнейшее отношение малыша к спорту в целом.

При выборе спортивной школы рекомендуется учитывать следующее:

  • Расположение.

Желательно выбрать секцию, которая находится недалеко от места проживания.

  • Квалификацию тренера.

Тренировать новичка должен опытный инструктор, который умеет находить подход к каждому ребенку и быть у них в авторитете.

  • Физическую нагруженность и частоту занятий.

Эти факторы преподаватель определяет после нескольких тренировок.

  • Занятия должны состоять из общефизической подготовки, тренировок в спортзале и на ледовом катке, уроков по хореографии, пластике.
  • В школе должны проходить и групповые тренировки, и индивидуальные.
  • Немаловажным фактором является возможность записи детей любой возрастной категории и подготовленности.

Для определения отношения ребенка к такому виду спорта можно выбрать обычный маленький кружок возле дома. Если малышу понравится кататься на коньках, тогда родитель может перевести его в школу фигурного катания для профессионального обучения.

Существует несколько разрядов, которые причисляются каждому индивидуально:

  • «юный фигурист»;
  • третий юношеский;
  • второй юношеский;
  • первый юношеский;
  • второй спортивный;
  • первый спортивный;

Для получения разряда необходимо выполнить комплекс элементов, для каждого звания они разные.

Что нужно для занятий?

Для тренировок на катке следует использовать защиту и одежду.

Одежда

Использовать слишком теплую одежду не рекомендуется. На катке пониженная температура, а если ребенок вспотеет, повышается вероятность появления простуды. Нельзя также и подвергать переохлаждению свое чадо.

На первые занятия не требуется специализированная форма. Из верхней одежды разрешено использовать недлинный флисовый жилет или курточку, а также модели с синтепоном. Разрешается использовать спортивный костюм с утеплением, а в качестве внутреннего слоя — термобелье или утепленные колготки, а также свитера, закрывающие шею.

Начинающему фигуристу можно воспользоваться теплым комбинезоном, который поможет смягчить падение на спину. В будущем следует приобрести специальный костюм для катания на ледовом покрытии.

В качестве головного убора не стоит использовать теплую шапку. Для занятий на катке отлично подойдет тоненькая шапочка с завязками или термоповязка.

Для занятий понадобятся варежки или перчатки. Обычные аксессуары могут промокнуть и заледенеть, поэтому лучше выбирать дутые варежки, которые не намокают или термоперчатки, согревающие кисть и отводящие влагу.

На ножки рекомендуется надевать высокие термоноски, которые согревают и впитывают излишнюю влагу. Заменить такие носочки можно обычными из тонкой шерсти, надетыми на колготки.

Не рекомендуется повязывать на шею ребенка удлиненный шарф, который может запутаться вокруг ножек или попасть под конькии привести к падению. Для утепления шеи подойдет свитер с высокой горловиной.

Если ребенок готов длительное время заниматься фигурным катанием, можно приобрести специализированную одежду для фигуристов. Однако стоимость таких вещей высокая.

Надевать специальную одежду необходимо в три слоя:

  • Нижний.

Состоит из термобелья, сохраняющего тепло и отводящего лишнюю влагу от кожи. Если его использовать поверх маек или колготок, эффекта не будет, поэтому стоит надевать на голое тело.

  • Второй.

Состоит из флиса, который помогает термобелью «работать».

  • Верхний.

Под третьим слоем подразумевается наличие термоплатья или термокостюма, сидящего по фигуре ребенка.

Важно: нужно использовать все три слоя.

Защита

Без падений на льду научиться рассматриваемому виду спорта невозможно. Для предотвращения тяжелого травмирования существуют комплекты специальной защиты, состоящей из:

    • Наколенников.

Разрешено пользоваться защитной экипировкой для роликовых коньков, однако, она не совсем удобна для занятий на катке, а также сильно выпирает из-под одежды.

  • Специальных шорт.

В таких моделях предусмотрены защитные вставки в зоне копчика и бедер. Шорты следует подбирать строго по росту и размеру ребенка.

Для защиты головы подойдет велосипедный шлем.

Как выбрать коньки?

Начинать обучение можно в коньках, взятых напрокат, того же размера, что и обычные ботинки малыша. При использовании шерстяных носочков, можно брать коньки чуть больше (на один размер). Ботинки должны быть с жесткой вставкой зоне голеностопа, но ножке должно быть комфортно. Шнуровать конек следует туго, но оставлять место (1 см).

Если малыш сделал выбор в пользу фигурного катания, следует приобрести кожаные коньки, принимающие форму ноги. В дальнейшем ребенок сможет выступать в них на соревнованиях. На вырост приобретать ботинки нельзя. Если родители не могут часто покупать дорогие коньки, есть вариант приобретения раздвижных с регулируемым размером. Однако они считаются не совсем прочными и надежными, для профессионального занятия фигурным катанием они не подходят.

Для малышей производители выпускают коньки на двух лезвиях, которые более устойчивы, помогают скорее привыкнуть ко льду.

Минусы фигурного катания

Детское фигурное катание имеет и несколько недостатков:

  1. Риск появления травм.
  2. Немалые затраты на приобретение формы для ребенка, оплату обучения.
  3. Возможно появление простудных заболеваний из-за низкой температуры на катке, а также бронхиальной астмы.
  4. Высокая конкуренция, которая может привести к напряжению и стрессу.

Несмотря на некоторые недостатки, фигурное катание имеет много преимуществ, поэтому не стоит задумываться над тем, отдавать ли ребенка в спортивную школу.

Конспект занятия «Фигурное катание» для детей подготовительной к школе группе.

Елена Артюшенко
Конспект занятия «Фигурное катание» для детей подготовительной к школе группе.

Цель: Обогащение знаний о фигурном катании

Задачи:

1. Воспитывать доброжелательное отношение между детьми, умение учитывать желания товарищей, способствовать преодолению эгоцентризма, формированию совместной деятельности;

2. Способствовать формированию у детей интерес к физическим упражнения через нравственный эстетический опыт

3. Расширить знания о фигурном катании.

Воспитатель: Дети, давайте поговорим сегодня фигурном катание Скажите, что вы знает о фигурном катании? (Ответы детей). Дети отгадайте мою загадку. (Ответ детей).

Ход занятия

На льду танцует фигурист,

Кружится, как осенний лист.

Он исполняет пируэт,

Потом двойной тулуп… Ах, нет!

Не в шубе он, легко одет.

И вот на льду теперь дуэт.

Эх, хорошо катаются!

Зал затаил дыхание.

Вид спорта называется (фигурное катание).

Фигурное катание – конькобежный олимпийский вид спорта, основная идея которого заключается в передвижении спортсмена или пары спортсменов по льду на коньках и выполнении специальных элементов под музыку. Фигурным катанием занимаются как мужчины, так и женщины. (слайд 3).

Рождение фигурного катания как вида спорта связывают с моментом, когда коньки начали изготавливать из железа, а не из кости. По данным исследований, впервые это произошло в Голландии, в XII—XIV веке. Первоначально фигурное катание представляло собой состязание по мастерству вычерчивать на льду разнообразные фигуры, сохраняя при этом красивую позу. (слайд 4).

Правила зависят от разновидности фигурного катания: индивидуальное женское, индивидуальное мужское, парное фигурное катание, а также парные танцы на льду. (слайд 5).

В индивидуальном катании мужчины и женщины обязаны откатать две программы – короткую и произвольную. За короткую программу, которая может длиться до 2 минут 40-50 секунд, фигуристы обязаны представить 8 обязательных элементов (двойной или тройной Аксель, тройной или четверной прыжок, одна комбинация прыжков, несколько разных типов вращений и две дорожки шагов) в любом порядке. За отсутствие одного из элементов следует штраф. (слайд 6 и 7).

В парном фигурном катании правила очень схожи с индивидуальными, разница лишь в обязательных элементах. Так, обязательными элементами для пар являются поддержки (партнер поднимает партнершу, прыжки с выбросом (когда партнер кидает партнершу, а также синхронные прыжки и вращение.

А вот программа танцоров несколько отличается. Они должны исполнить обязательный, произвольный и оригинальный танцы. Обязательный танец всем фигуристам дается один и тот же, с набором обязательных элементов. Затем следует оригинальный танец, в котором всем участникам дают определенную тему для вариаций, а уж они должны интерпретировать ее, как сочтут нужным. Ну а всю свою фантазию, талант и мастерство танцоры могут показать в произвольной программе. Здесь и музыку, и костюмы, и движения выбирают сами фигуристы, поэтому и очков за него дают больше всего – 50 %. (слайд 8).

Ледовое поле Как правило, это стандартная площадка размерами: 30 х 60 метров. Имеет пластиковые или подвижные борта. На ледяном поле должен быть очень качественный чистый и ровный лед, это достигается специальной техникой, погрешность неровностей не должна превышать 0,50 см. (слайд 9).

Одежда и снаряжение для фигурного катания Профессиональные коньки для фигурного катания изготавливаются из толстой прочной кожи, имеют длинную шнуровку и большой язычок. Для профессиональных фигуристов коньки изготавливаются индивидуально. Лезвия производятся из карбоновой стали и состоят из двух частей. Вогнутая бородка для хорошего скольжения по льду. Носовая часть с зубцами, для исполнения толчков и некоторых элементов программы (слайд 10).

Костюм для фигурного катания должен изготавливаться из легких и эластичных материалов, как правило, это стретчевые ткани. Костюм фигуриста отражает стиль исполнения программы и музыку. (слайд 11).

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *